Lección 2 - Colombia Aprende
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La col requiere de diez días para fermentarse, pero la debes colocar en un lugar que mantenga una temperatura constante de 23°C; un lugar ideal sería dentro de la cocina. Una temperatura menor retrasará la fermentación. Pasado este tiempo, ya está lista la col para envasarse o consumirse. Procedimiento para fermentar pepino • Utiliza pepinos tiernos. • Lávalos perfectamente. • Corta los frutos a lo largooaloancho (en rebanadas); si los quieres enteros, perfóralos de un lado a otro con agujas de costura delgadas. • Colócalos en un recipiente de acero inoxidable, de plástico o bien de madera. • Cubre los pepinos con 80 a 100 g de sal disuelta en un litro de agua por cada kg de pepino. • Tapa herméticamente el recipiente. • Déjalos reposar durante una semana en un lugar que, por lo menos, mantenga una temperatura de 23°C. • Agrégales 10 g de sal por cada kg de pepinos hasta que llegues a 160 g por cada kilo del producto. Con este procedimiento la fermentación se realiza de cuatro a seis semanas, manteniendo los 23°C en forma constante. Pasado este tiempo, ya estarán listos para envasarse o consumirse. Procedimiento para fermentar pimentón (dulce y picante) • Procura que los pimentones estén verdes. • Lávalos muy bien. • Perfóralos de lado a lado con agujas delgadas de costura. • Colócalos en un recipiente de acero inoxidable, plástico o de madera. • Cubre los pimentones con 20 a 25 g de sal disuelta en un litro de agua por cada kg de pimentón. • Tapa herméticamente el recipiente y colócalo en un lugar con una temperatura de 23°C. Casi siempre los pimentones se fermentan acompañados de otras hortalizas, como el ajo, coliflor, zanahoria y cebolla; estas hortalizas prepáralas de la siguiente forma: Ajo. Pélalos y perfóralos con la aguja. La cantidad de ajos será de un “diente” por cada 250 g de pimentón. 261 EDUCACIÓN EN TECNOLOGÍA
Cebolla. A las cebollas junca córtales las raíces y los tallos; perfóralas con la aguja y agrégalas enteras en la proporción que tu prefieras. Cualquier otra variedad la debes cortar en rebanadas. Coliflor. Lávala y córtala en trozos de 5 cm y agrégalos a los pimentones. Zanahoria. Lávalas y córtalas en rebanadas de 0.5 cm de grueso y agrégalas a los pimentones. Ya que estén junto con el pimentón todos los demás ingredientes (ajo, cebolla, coliflor y zanahoria) y cubiertos con la sal disuelta en agua en la proporción adecuada, déjalos reposar por un tiempo aproximado de tres a cinco semanas. Después de ese tiempo, las hortalizas ya estarán listas para envasarse o consumirse. Este método de conservación, al igual que todos los demás, lo debes realizar con las normas de higiene más estrictas, para evitar alguna posible contaminación. Te sugerimos que, con la orientación de tu maestro, investigues en tu comunidad cómo realizan la fermentación para la conservación de las hortalizas por medio de este método. ACTIVIDADES Comenta con tus compañeros y maestro: • El procedimiento para conservar hortalizas por medio de la fermentación. • Las ventajas de conservar hortalizas por medio de la fermentación. Anota tus conclusiones. AUTOEVALUACIÓN Con el fin de que te des cuenta de tu aprovechamiento, contesta el siguiente cuestionario, anotando dentro del paréntesis de la derecha la letra de la respuesta correcta: 1. Principal ingrediente necesario para que se realice la fermentación · · · · · · ( ) a) Limón b) Vinagre c) Sal 2. Para que las hortalizas se fermenten, es necesario envasarlas, en un lugar con una temperatura de · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ( ) d) 23°C b) 13°C c) 5°C 3. Los pepinos se deben perforar de lado a lado con aguja, cuando se desea fermentarlos· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ( ) a) En rebanadas b) En cuadritos c) Enteros 4. El ajo es una hortaliza que acompaña a la fermentación de · · · · · · · · · · · ( ) GUÍA DE APRENDIZAJE – CONCEPTOS BÁSICOS 262
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La col requiere de diez días para fermentarse, pero la debes colocar en un lugar que mantenga<br />
una temperatura constante de 23°C; un lugar ideal sería dentro de la cocina. Una<br />
temperatura menor retrasará la fermentación.<br />
Pasado este tiempo, ya está lista la col para envasarse o consumirse.<br />
Procedimiento para fermentar pepino<br />
• Utiliza pepinos tiernos.<br />
• Lávalos perfectamente.<br />
• Corta los frutos a lo largooaloancho (en rebanadas); si los quieres enteros, perfóralos<br />
de un lado a otro con agujas de costura delgadas.<br />
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• Cubre los pepinos con 80 a 100 g de sal disuelta en un litro de agua por cada kg de pepino.<br />
• Tapa herméticamente el recipiente.<br />
• Déjalos reposar durante una semana en un lugar que, por lo menos, mantenga una<br />
temperatura de 23°C.<br />
• Agrégales 10 g de sal por cada kg de pepinos hasta que llegues a 160 g por cada kilo<br />
del producto. Con este procedimiento la fermentación se realiza de cuatro a seis semanas,<br />
manteniendo los 23°C en forma constante.<br />
Pasado este tiempo, ya estarán listos para envasarse o consumirse.<br />
Procedimiento para fermentar pimentón (dulce y picante)<br />
• Procura que los pimentones estén verdes.<br />
• Lávalos muy bien.<br />
• Perfóralos de lado a lado con agujas delgadas de costura.<br />
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• Cubre los pimentones con 20 a 25 g de sal disuelta en un litro de agua por cada kg de pimentón.<br />
• Tapa herméticamente el recipiente y colócalo en un lugar con una temperatura de<br />
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Casi siempre los pimentones se fermentan acompañados de otras hortalizas, como el ajo,<br />
coliflor, zanahoria y cebolla; estas hortalizas prepáralas de la siguiente forma:<br />
Ajo. Pélalos y perfóralos con la aguja. La cantidad de ajos será de un “diente” por cada<br />
250 g de pimentón.<br />
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