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NORMAL<br />

Técnicas <strong>de</strong> uso general<br />

Régimen Normal<br />

Ingredientes Cantida<strong>de</strong>s Preparación<br />

Fruta <strong>de</strong> temporada<br />

Fruta <strong>de</strong> temporada 100 g 1. Mondar la fruta.<br />

2. Picar la fruta.<br />

Jitomate bola<br />

Cebolla blanca<br />

Cilantro<br />

Limón agrio<br />

Sal <strong>de</strong> mesa<br />

Fruta <strong>de</strong> temporada<br />

Azúcar<br />

Agua simple<br />

50 g<br />

10 g<br />

2 g<br />

1 pieza<br />

1 g<br />

40 g<br />

5 g<br />

150 ml<br />

Salsa mexicana<br />

1. Mondar el jitomate y la cebolla.<br />

2. Picar el jitomate, la cebolla el cilantro.<br />

3. Mezclar todos los ingredientes y agregar el jugo <strong>de</strong><br />

limón.<br />

Agua <strong>de</strong> fruta<br />

1. Mondar la fruta.<br />

2. Picar la fruta.<br />

3. Moler los ingredientes.<br />

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