El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

murió.
Este cuento ejemplifica cómo el hombre tiende a
la superstición de manera natural. Una y otra
vez, generación tras generación, se producen las
mismas trampas mentales que nos llevan a creer
en falsedades. El miedo —absolutamente todos
los miedos— también es fruto de una mente
supersticiosa. La persona madura sabe que no
hay nada que temer.
Un día colocaré en mi despacho un gran cartel
que diga: «No hay que tenerle miedo a nada»,
porque uno de los principios de la terapia
cognitiva consiste en eso. De hecho, nuestro
trabajo como psicólogos se resume en sacarles
los miedos a las personas de manera profunda y
permanente. ¡Todos, si es posible!
Como ya hemos visto en algún lugar de este
libro, no hay que tenerle miedo a nada, por, al
menos, dos razones:
La primera es que «todo está perdido ya». En
un mundo impermanente como el nuestro, en el
que todos moriremos pronto, nada es realmente
dramático. Ésa es la conclusión a la que llegaban
los monjes católicos de los siglos XVI y XVII que
meditaban con calaveras en las manos.
La segunda razón es que necesitamos muy
poco para estar bien, así que prácticamente
cualquier pérdida no tiene por qué afectar a
nuestra felicidad. Ésa es la conclusión a la que
llegó Gandhi al fundar una comuna agrícola.
Renunció a considerables ingresos como abogado
urbanita para vivir en medio de la naturaleza con
sus amigos.