El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

que en la riqueza, así que la opción espiritual
está disponible en la indigencia y, en realidad,
prácticamente en todas las situaciones (estando
enfermo, impedido...).
4) Hacer algo artístico
Siendo pobres podemos escribir literatura
(alguien nos dará un cuaderno y un bolígrafo),
componer poemas o canciones, incluso pintar,
tocar música... Los medios para practicar la
música o la pintura los podremos conseguir
pidiéndolos o tomándolos de entre los enormes
«desperdicios» de la sociedad capitalista en la
que vivimos.
5) Cuidar mente y cuerpo
Hacer deporte está siempre en nuestra mano:
correr por el parque, hacer yoga, nadar en el río
o en el mar. Cuidar la mente puede incluir leer
este libro y practicar con ahínco lo que se dice
en él.
6) Estudiar/aprender
Las bibliotecas están llenas de libros. Incluso
la mayor parte de las universidades dejan entrar
a alumnos oyentes y seguir las explicaciones de
los profesores.
7) Vida de ocio
Pasear, nadar, bailar..., las posibilidades de
disfrutar de actividades ociosas es enorme. Sólo
hay que sosegar la mente y permitirse gozar.
8) Amor sentimental
Un indigente sano a nivel mental, limpio y