programa para dejar de fumar

cigarrillo o menos. Desde luego que en alguna ocasión le ha resultado algo difícil,
pero este es un buen camino para dejar fácilmente de fumar.
En esta semana debe hacer el último cambio de marca, si es su caso, o si ya lo
hizo en la semana anterior, reducir el número de cigarrillos. A continuación le indi-
camos como hacer una u otra cosa.
Si le queda un cambio de marca por hacer, a continuación le indicamos cómo
hacerlo. Estas marcas se las indicamos en la página siguiente y de ellas, si es su
caso, debe elegir la que va a utilizar a partir de mañana, que representa aproxi-
madamente un 90% menos de nicotina respecto a la que fumaba al comienzo del
tratamiento.
TAREA 6.A.
(SI ES SU CASO) ELIJA LA MARCA DE CIGARRILLOS QUE VA
A FUMAR A PARTIR DE MAÑANA. RODEE CON UN CÍRCULO
LA MARCA QUE FUMABA HASTA HOY, Y CON OTRO LA QUE
VA A FUMAR A PARTIR DE MAÑANA.