programa para dejar de fumar

El tercer pensamiento o idea es que no los va a re s i s t i r. Pronto se dará cuenta de
que los resiste más de lo que usted pensaba, debiera o quisiera. La habituación a
una nueva marca es inmediata, ya que lo que el cuerpo le pide es nicotina, no mar-
ca, en primer término; en segundo lugar, el sabor al que usted está habituado es
temporal. Por ello notará como en los primeros días los nuevos cigarrillos le saben
distintos a los que hasta ahora fumaba; pero, en los días posteriores estará tan
habituado a la marca a la que ha cambiado como a los que fumaba habitualmente.
TAREA 8
ELIJA, EN FUNCIÓN DE LA TABLA DE CONTENIDOS DE NICOTI-
NA Y ALQUITRÁN DE LOS CIGARRILLOS DE LA PAGINA
SIGUIENTE, LA MARCA QUE VA A FUMAR EN ESTA SEMANA,
CON APROXIMADAMENTE UN 30% MENOS DE NICOTINA.
- Marca que fuma:
- Marca elegida:
Nota: Si fuma varias marcas, a partir de ahora y a lo largo de los suce-
sivos días sólo puede fumar una única y misma marca.