programa para dejar de fumar

More documents

Recommendations

Info

Cáncer de pulmón Un hombre de cincuenta años acude a su médico por apreciar que se fatiga más de lo habitual cuando sube las escaleras de su casa. Es un fumador de 30 cigarrillos diarios, sano hasta este momento. Cuando el médico observa las radiogra- fías no puede evitar pensar en el infausto pronóstico de la enfermedad: es un cán- cer de pulmón y, probablemente, no podrá hacer nada por evitar que su paciente se muera antes de un año o dos. Cada año, miles de ciudadanos de características similares al descrito son vistos en las consultas de los Hospitales, repitiéndose el diagnóstico. Al mismo tiempo, otros tantos miles mueren después de haber sufrido durante meses. El cáncer de pulmón, o más propiamente carcinoma bronquial, es una de las pri- meras causas de muerte en los hombres mayores de 45 años y la primera entre las muertes por cáncer. En Estados Unidos supone el 5% de todas las muertes y el 25% de las muertes de los tumores malignos. En un 90% de los casos se trata de fumadores habituales. El cáncer de pulmón, que hasta hace poco era predominante en los hombre s debido a su hábito de fumar, comienza a crecer de modo importante en las muje- res, causado por haber éstas comenzado a fumar en las últimas décadas de modo semejante a los hombres. No existe, por desgracia, una prueba diagnóstica previa para posibilitar la pre- vención del cáncer de pulmón. La radiografía simple de tórax no es una técnica de detección precoz del cáncer de pulmón, la broncoscopia y biopsia “in situ” de las imágenes pulmonares sospechosas constituyen las técnicas diagnósticas que en muchos casos nos confirman un diagnóstico de consecuencias infaustas para el paciente. Síntomas como disnea (fatiga o sensación de falta de aire), tos, dolor torácico y hemoptisis (expectoración de sangre) son inespecíficos, ya que pueden ser debidos incluso al solo hecho de fumar. El tratamiento quirúrgico de este cáncer sólo es posible en escasas ocasiones. En la mayoría de los casos la labor del médico se dirige a aliviar los síntomas del e n f e rmo. La muerte suele ocurrir dentro de los dos años siguientes al diagnóstico.
La solución, por tanto, para prevenir el cáncer de pulmón es que el sujeto aban- done los cigarrillos, deje de fumar. E n f e rmedad pulmonar obstructiva crónica (bronquitis crónica y enfisema) Hoy en día se les denomina como enfermedades que cursan con Limitación Cró- nica al Flujo Aéreo (LCFA); en éste grupo de enfermedades se incluyen la bronquitis crónica y el enfisema pulmonar, cuadros clínicos que están claramente rela- cionados con la inhalación del humo del tabaco. La bronquitis crónica es un proceso asociado con la exposición prolongada a irri- tantes bronquiales no específico y acompañado de hipersecreción mucosa y cambios anatómicos consistentes en hipertrofia de las glándulas mucosas, meta- plasia escamosa y signos de inflamación con expectoración y tos. El enfisema es una alteración de la arquitectura pulmonar, con un ensanchamien- to anormal de los espacios aéreos distales de los bronquios terminales, acompa- ñado de alteraciones obstructivas de las paredes alveolares. Los componentes del humo del tabaco actúan sobre las estructuras distales del pulmón, produciendo un daño progresivo que lleva a un aumento anormal y per- manente del volumen de los espacios aéreos. Debido a esto el árbol bronquial no se puede ventilar de forma adecuada, por lo que el aire se va acumulando en el interior y se produce el enfisema pulmonar o tórax hinchado. Con el tiempo, los sacos alveolares se hacen más grandes, lo que fuerza al organismo a buscar más oxígeno (se está produciendo una insuficiencia respiratoria), y mientras un no fumador gasta en respirar sólo el 5% de energía, un fumador llega a gastar hasta un 80%. Estos trastornos pueden repercutir sobre el sistema cardiovascular, produciendo sobrecarga del ventrículo derecho del corazón e insuficiencia cardíaca global (Cor pulmonale crónico). La mortalidad que se le atribuye al tabaco en estas enfermedades es del 80%. Como hemos dicho anteriormente acerca del cáncer de pulmón, el mejor modo de prevenir estas enfermedades es dejando de fumar.
Page 1 and 2:
programa para dejar de fumar
Page 3:
A los fumadores que han dejado de f
Page 6 and 7:
La caída y la recaída 86 Problema
Page 8 and 9:
5. La clave del éxito está en mar
Page 10 and 11:
Muchos fumadores inten- tan dejar d
Page 12 and 13:
Otras que hemos incluido no suelen
Page 14 and 15:
TAREA 1 TAREA 2 INDIQUE SUS RAZONES
Page 16 and 17:
sumo de tabaco, así como de las re
Page 18 and 19:
ANÁLISIS DE LA CONDUCTA DE FUMAR P
Page 20 and 21:
- Relajación. - Sentimiento de que
Page 22:
más que antes de comenzar el PROGR
Page 25 and 26:
TAREA 7 COMUNÍQUELE A PERSONAS PAR
Page 27 and 28:
fuma alguno de los cigarrillos rubi
Page 29 and 30:
CONTENIDOS DE NICOTINA Y ALQUITRÁN
Page 31 and 32:
REGLAS PARA REDUCIR EL CONSUMO DE C
Page 33 and 34:
cigarrillo en la boca la cantidad d
Page 35 and 36:
En este momento debemos hacer un an
Page 37 and 38:
tuado. Si no le sabían bien, ésta
Page 39 and 40:
• Cigarrillos rubios (Se indica l
Page 41 and 42:
cigarrillos. Las reglas que va a po
Page 43 and 44:
lanco que aparecen al final de las
Page 45 and 46:
Después de comer o a la hora del c
Page 47 and 48:
OTRAS TAREAS A REALIZAR En la seman
Page 49 and 50:
RESUMEN TAREAS PARA REALIZAR EN LA
Page 51 and 52:
Aestas alturas lo más des- tacable
Page 53 and 54:
o problema. No. Lo que queremos dec
Page 55 and 56:
• Cigarrillos negros (Se indica l
Page 57 and 58:
En caso de que ya no tenga una marc
Page 59 and 60:
TAREA 5.C. (SI ES SU CASO) ELIJA EL
Page 61 and 62: En el hipotético caso de que eligi
Page 63 and 64: Como en la semana anterior, a conti
Page 65 and 66: OTRAS TAREAS PARA REALIZAR A lo lar
Page 67 and 68: RESUMEN TAREAS PARA REALIZAR EN LA
Page 69 and 70: En la semana pasada ha avanzado muc
Page 71 and 72: Dejar de fumar por el procedimiento
Page 73 and 74: TAREA 7 posible fija (ej. si fuma 1
Page 75 and 76: necesidad, se veía en la obligaci
Page 77 and 78: aquí a indicarle varios datos para
Page 79 and 80: TAREA 10 PROBLEMAS QUE PUEDEN SURGI
Page 81 and 82: Si le sobrevienen varios procesos c
Page 83 and 84: RESUMEN TAREAS PARA REALIZAR EN LA
Page 85 and 86: Al fin lo ha conseguido. Ya ha deja
Page 87 and 88: ALGUNAS SENSACIONES QUE PUEDE NOTAR
Page 89 and 90: cias que introducía de él, como p
Page 91 and 92: Por tanto, si alguien le dice o le
Page 93 and 94: En los casos donde se gana peso se
Page 95 and 96: Cuando una persona deja de fumar de
Page 97 and 98: APÉNDICES
Page 99 and 100: des medicinales del tabaco, y acomp
Page 101 and 102: llos, de modo especial en televisi
Page 103 and 104: El tabaco mascado, en Estados Unido
Page 105 and 106: g) Materia inorgánica ............
Page 107 and 108: La acumulación de nicotina en las
Page 109 and 110: Para que nos hagamos una idea de lo
Page 111: Tabla 1. Mortalidad atribuible al t
Page 115 and 116: tante, tal y como lo han demostrado
Page 117 and 118: abortos, nacimientos prematuros y c
Page 119 and 120: 11. El riesgo de muerte por bronqui
Page 121 and 122: Ello indica que en estos ambientes
Page 123 and 124: Los fumadores pasivos tienen el dob
Page 125 and 126: En suma, aprenda de su conducta, en
Page 127 and 128: Cuando pase a fumar la mitad del ci
Page 129 and 130: fumadores han conseguido lo que ust
Page 131: Cómo cumplimentar el autorregistro
Page 134: Ciudad Domicilio Cód. Post. Teléf
show all

programa para dejar de fumar

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?