Enviar a un amigo - Caprabo
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las estrellas de la navidad<br />
Pescado<br />
La tradición pesquera de nuestro<br />
país experimenta su máximo apogeo<br />
en los días navideños, cuando<br />
las mejores piezas de nuestros<br />
mares pueblan la mesa. En esta<br />
época del año, estos tesoros contribuyen<br />
a <strong>un</strong>a dieta equilibrada<br />
bajo nuestro acento más auténtico<br />
y singular. ¡Saboréalos!<br />
Saber más<br />
¿Por qué el pescado se<br />
descompone antes?<br />
El pescado se descompone antes que<br />
la carne debido a que, por lo general,<br />
los peces luchan en su captura. Al incrementar<br />
su adrenalina en la pelea,<br />
liberan el glucógeno almacenado que,<br />
tras su muerte, produciría el ácido<br />
láctico útil para su conserva. Por eso,<br />
los ejemplares sacrificados sin estrés<br />
se conservan mucho más tiempo.<br />
¿Como lo conservo?<br />
El pescado debe conservarse siempre<br />
en el frigorífico a <strong>un</strong>a temperatura<br />
próxima a la de su hábitat natural,<br />
entre 0º y 4º. Envuelve el pescado<br />
en film transparente y, si es posible,<br />
rodéalo de hielo hasta cubrirlo.<br />
El papel evitará que la carne del pescado<br />
se queme al contactar con el hielo.<br />
¿Cómo quito las espinas?<br />
No extraigas las espinas directamente<br />
de los lomos del pescado porque puedes<br />
dañar las fibras y obtener <strong>un</strong>a<br />
carne blanda y deshecha. Es mejor<br />
retirar las espinas con <strong>un</strong>as pinzas<br />
cuando el pescado esté cocido. De esta<br />
forma también comprobarás si está en<br />
su p<strong>un</strong>to, ya que saldrán con facilidad.<br />
46 sabor... www.capraboacasa.com<br />
salmón<br />
Es el pescado de agua dulce más deseado.<br />
De carne rosada, posee <strong>un</strong> alto contenido en<br />
grasa. Puede consumirse crudo si estamos<br />
ante <strong>un</strong>a pieza bien fresca, a<strong>un</strong>que resultan<br />
realmente suculentos en preparaciones ahumadas<br />
o simplemente conservados en aceite.<br />
rape<br />
De cuerpo aplanado y cabeza enorme, se divide<br />
en dos lomos de carne blanca. La cabeza<br />
resulta idónea para preparar caldos de pescado.<br />
Los ejemplares pequeños se denominan<br />
'sapitos'. Existe <strong>un</strong>a variedad con el vientre<br />
negro muy utilizada por los gastrónomos.<br />
dorada<br />
De cuerpo ovalado y plano por los lados,<br />
es similar al besugo pero en color plateado.<br />
Su carne blanca y compacta no posee demasiadas<br />
espinas. Los ejemplares más adultos<br />
de esta especie pueden llegar a alcanzar<br />
hasta <strong>un</strong>os 70 centímetros de longitud.<br />
lenguado<br />
Habitual de la cocina francesa, es el pescado<br />
plano más consumido. Destaca por su delicado<br />
sabor. Consta de cuatro lomos de carne blanca<br />
separados por <strong>un</strong>a espina central. A<strong>un</strong>que<br />
puede llegar a pesar hasta <strong>un</strong>os tres kilos,<br />
las piezas más valoradas son las de 500 gr.<br />
atún<br />
Su carne es roja, delicada, sin espinas y muy<br />
apreciada en crudo. Puede llegar a medir tres<br />
metros de longitud y pesar entre 300 y 400<br />
kilos. En Asia tienen predilección por este pescado,<br />
con los japoneses como sus seguidores<br />
más fieles: capturan 65.000 toneladas al año.<br />
rodaballo<br />
De forma redondeada, su piel rugosa carece<br />
de escamas. Al igual que la merluza y el bacalao,<br />
posee dos glándulas o cocochas, escondidas<br />
debajo de la piel, que resultan deliciosas.<br />
Es <strong>un</strong> pescado gelatinoso muy indicado para<br />
elaborar salsas, cremas y sopas.