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elleza de navidad
Aunque parezcan muchos pasos, todo
ello no te llevará más de 10 ó 15 minutos.
Aclara después tu cuerpo con agua tibia
y elimina los restos de anticelulítico de tus
piernas y vientre con la fría. De esta manera
activarás la circulación sanguínea y te sentirás
mucho más ligera para iniciar el día.
Una vez fuera de la ducha, con la piel
húmeda, aplícate un aceite de baño que
hidrate todo tu cuerpo. Existen fórmulas
que se absorben de inmediato sin que
la piel quede con sensación de grasa.
Después de la higiene bucal habitual,
aplícate una crema facial hidratante con
un ligero factor de protección porque,
en invierno, aunque no lo parezca, el sol
también altera tu pigmentación. Si lo prefieres,
puedes utilizar un maquillaje que
sea hidratante y así te saltas un paso.
Si los invitados llegan por la noche…
Como seguramente tendrás algo de tiempo
y ganas de una nueva ducha entre la comida
y la cena, puedes repartir 'tu programa
de belleza' entre ambas. Deja el peeling y la
limpieza capilar para la sesión de la noche,
así tendrás la piel más tersa y el cabello más
Manicura y relajación
Es importante llevar las manos y los
pies impecables, sobre todo si vas a
calzarte unas sandalias al ser un día
festivo. Busca diez minutos para ti
a lo largo de la jornada. Prepárate
una infusión de té rojo, pues no
irrita el estómago y es un importante
desintoxicante y depurativo.
Pon música suave, la luz tenue
y las manos dos minutos en remojo.
Después elimina las cutículas con la
ayuda de un palito de naranjo, lima
las uñas y dales forma. Aplica una
capa fina de endurecedor o de aceite
nutritivo y una vez seco opta (si
no tienes mucha práctica) por una
base transparente o de un tono
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suelto y sedoso. Puedes concentrar el masaje
anticelulítico y la depilación en la ducha
matinal, y reservar el resto de tratamientos
de belleza para la sesión vespertina.
La higiene bucal y la hidratación de la piel
debes realizarlas igualmente, y repetirlas
Aplícate una crema
con un ligero factor de
protección; en invierno, el
sol altera tu pigmentación
de nuevo antes de arreglarte por la noche.
Si deseas que tu pelo luzca brillante, a lo
largo de la jornada aprovecha 20 minutos
–puedes hacerlo mientras cocinas o preparas
la mesa– para aplicarte una mascarilla
capilar. Déjala reposar durante ese tiempo
y aclárala cuando te duches para arreglarte.
No te olvides de ellas…
Busca 10 minutos y aplícate una crema
relajante con efecto frío en las piernas.
Túmbate con ellas ligeramente elevadas,
verás como tras el reposo las sientes bastante
más ligeras y estilizadas.
ligeramente rosado. Si te pintas
las uñas habitualmente de color,
elige un rojo intenso para la ocasión,
pues te dará un toque más
sofisticado y navideño.
Sé precavida y ten a mano palitos
de algodón y quitaesmalte para eliminar
enseguida la pintura sobrante.
También existen lacas de uñas
de secado instantáneo si no tienes
demasiado tiempo.
Si vas a llevar sandalias, realiza la
misma operación con las de los pies.
Si no, déjalas para otro día. Después
de tomar la infusión, túmbate cinco
minutos a esperar que se seque
el esmalte y relájate.
tres
soluciones de
último momento
1. Rostro perfecto. Si al llegar la
noche te encuentras cansada, puedes
recuperar el buen tono de tu
rostro mezclando con un tenedor
un quesito blanco, dos cucharadas
soperas de miel y dos cucharadas
de zumo de limón recién exprimido.
Aprovecha el tiempo dedicado
a la mascarilla del pelo y aplícate
también esta en la cara durante
los mismos 20 minutos.
2. El peinado es importante.
Si no has tenido tiempo de marcarte
el cabello como a ti te
gusta, opta por un moño con
algún pasador sofisticado y deja
sueltos, enmarcando el rostro,
algunos mechones. O decántate
por una favorecedora coleta,
es fácil de hacer y está de moda.
Si llevas el pelo corto, aplícate
un sérum o una espuma capilar
y dale forma con los dedos.
3. Disimular las ojeras. Para esta
zona tan delicada, diluye una
cucharadita de miel en medio vaso
de agua, empapa un algodón,
extiende la mezcla y déjala actuar
durante 10 minutos. Conseguirás
una mirada más fresca y relajada.