Enviar a un amigo - Caprabo
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elleza de navidad<br />
Radiante<br />
a contrarreloj<br />
La Navidad exige <strong>un</strong> alto rendimiento porque hay que comprar los regalos, preparar<br />
la casa y elaborar las comidas familiares. Aún así, si te organizas, puedes conseguir<br />
dedicar tiempo a tus cuidados de belleza. Te explicamos cómo lograrlo. Texto Mar Abad<br />
Deslumbrar estas Fiestas es posible<br />
si estructuras bien tu agenda.<br />
Para lograrlo, comienza<br />
el día con <strong>un</strong> sencillo gesto: no<br />
te levantes de la cama de golpe, abre los<br />
ojos y estírate: brazos, piernas… Dedícate<br />
<strong>un</strong> minuto antes de empezar la jornada, te<br />
sentirás relajada y además flexibilizarás los<br />
músculos de tu espalda. Nada más levantarte,<br />
bebe <strong>un</strong> vaso de agua con limón,<br />
ya que te ayudará a eliminar las toxinas que<br />
tu cuerpo tenga acumuladas. Pocas cosas<br />
son tan placenteras como la ducha matinal.<br />
Disfruta al sentir como te despeja el agua<br />
y aprovecha para iniciar tu jornada de belleza.<br />
Como el tiempo es lo que te va a faltar<br />
en Navidad, recurre a la cosmética y utiliza<br />
productos con dos o más f<strong>un</strong>ciones.<br />
Si los invitados llegan al mediodía…<br />
Seguramente no vas a tener tiempo<br />
de volver a ducharte con tranquilidad,<br />
36 sabor... www.capraboacasa.com<br />
así que aprovecha la higiene matinal<br />
para concentrar tu 'programa de belleza'.<br />
Empieza por utilizar <strong>un</strong>a crema facial<br />
exfoliante. Extiéndela por cara y escote,<br />
eliminarás las impurezas en <strong>un</strong> minuto.<br />
Acto seguido, enjabónate el cabello y,<br />
en el mismo aclarado, retira los restos<br />
de ambos cosméticos. Opta por <strong>un</strong> acondicionador<br />
de los que no necesitan aclarado<br />
o por <strong>un</strong>o de los que requieren <strong>un</strong> minuto<br />
de espera (tendrás que aclararlo después,<br />
pero mientras puedes aprovechar el tiempo<br />
para depilarte). A<strong>un</strong>que hay otras<br />
fórmulas más duraderas –si no has podido<br />
ir a tu centro de estética habitual o no<br />
encuentras diez minutos para utilizar <strong>un</strong>a<br />
alternativa de depilación más lenta, pero<br />
efectiva–, rasura, sólo en esta ocasión,<br />
el vello de las piernas y las axilas con la<br />
maquinilla o con crema depilatoria; es más<br />
rápido. Su único inconveniente es que al<br />
no eliminar el pelo de raíz, este crece antes.<br />
Empieza por utilizar <strong>un</strong>a crema facial exfoliante.<br />
Extiéndela por cara y escote, de este modo eliminarás<br />
las impurezas en tan solo <strong>un</strong> minuto.<br />
Y si además eres de las constantes que<br />
durante todo el año usan cremas anticelulíticas<br />
para mantener a raya la piel de<br />
naranja –los expertos recomiendan su uso<br />
continuo–, cambia y, para tus días de más<br />
actividad, utiliza los formatos en pastilla de<br />
jabón que puedes usar mientras te duchas.<br />
Dos consejos<br />
muy efectivos<br />
• No dejes todo para el final,<br />
sólo el maquillaje y el peinado.<br />
Reparte tus gestos de belleza<br />
durante la jornada, así seguro<br />
que no te saltas ning<strong>un</strong>o.<br />
• No prescindas del desay<strong>un</strong>o,<br />
necesitas fuerzas para afrontar<br />
la jornada. Opta por <strong>un</strong>o energético:<br />
<strong>un</strong> yogur con cereales,<br />
tres nueces (te ayudarán a combatir<br />
el estrés), <strong>un</strong> kiwi (regulará<br />
tu tránsito intestinal) y <strong>un</strong> café<br />
o té (para despertarte).