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elleza de navidad
Radiante
a contrarreloj
La Navidad exige un alto rendimiento porque hay que comprar los regalos, preparar
la casa y elaborar las comidas familiares. Aún así, si te organizas, puedes conseguir
dedicar tiempo a tus cuidados de belleza. Te explicamos cómo lograrlo. Texto Mar Abad
Deslumbrar estas Fiestas es posible
si estructuras bien tu agenda.
Para lograrlo, comienza
el día con un sencillo gesto: no
te levantes de la cama de golpe, abre los
ojos y estírate: brazos, piernas… Dedícate
un minuto antes de empezar la jornada, te
sentirás relajada y además flexibilizarás los
músculos de tu espalda. Nada más levantarte,
bebe un vaso de agua con limón,
ya que te ayudará a eliminar las toxinas que
tu cuerpo tenga acumuladas. Pocas cosas
son tan placenteras como la ducha matinal.
Disfruta al sentir como te despeja el agua
y aprovecha para iniciar tu jornada de belleza.
Como el tiempo es lo que te va a faltar
en Navidad, recurre a la cosmética y utiliza
productos con dos o más funciones.
Si los invitados llegan al mediodía…
Seguramente no vas a tener tiempo
de volver a ducharte con tranquilidad,
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así que aprovecha la higiene matinal
para concentrar tu 'programa de belleza'.
Empieza por utilizar una crema facial
exfoliante. Extiéndela por cara y escote,
eliminarás las impurezas en un minuto.
Acto seguido, enjabónate el cabello y,
en el mismo aclarado, retira los restos
de ambos cosméticos. Opta por un acondicionador
de los que no necesitan aclarado
o por uno de los que requieren un minuto
de espera (tendrás que aclararlo después,
pero mientras puedes aprovechar el tiempo
para depilarte). Aunque hay otras
fórmulas más duraderas –si no has podido
ir a tu centro de estética habitual o no
encuentras diez minutos para utilizar una
alternativa de depilación más lenta, pero
efectiva–, rasura, sólo en esta ocasión,
el vello de las piernas y las axilas con la
maquinilla o con crema depilatoria; es más
rápido. Su único inconveniente es que al
no eliminar el pelo de raíz, este crece antes.
Empieza por utilizar una crema facial exfoliante.
Extiéndela por cara y escote, de este modo eliminarás
las impurezas en tan solo un minuto.
Y si además eres de las constantes que
durante todo el año usan cremas anticelulíticas
para mantener a raya la piel de
naranja –los expertos recomiendan su uso
continuo–, cambia y, para tus días de más
actividad, utiliza los formatos en pastilla de
jabón que puedes usar mientras te duchas.
Dos consejos
muy efectivos
• No dejes todo para el final,
sólo el maquillaje y el peinado.
Reparte tus gestos de belleza
durante la jornada, así seguro
que no te saltas ninguno.
• No prescindas del desayuno,
necesitas fuerzas para afrontar
la jornada. Opta por uno energético:
un yogur con cereales,
tres nueces (te ayudarán a combatir
el estrés), un kiwi (regulará
tu tránsito intestinal) y un café
o té (para despertarte).