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Enviar a un amigo - Caprabo

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económico y sencillo<br />

Menú Año Nuevo<br />

Recibe el nuevo año con <strong>un</strong> festín gastronómico<br />

que incluya nuestros ingredientes más selectos.<br />

PRIMERO<br />

arroz con<br />

cigalas y sepia<br />

fácil 35'<br />

INGREDIENTES PARA 4:<br />

• 400 gr de arroz redondo<br />

• 2 tomates<br />

SEGUNDO<br />

conejo al cava<br />

con escalonias<br />

y castañas<br />

fácil 1h<br />

INGREDIENTES PARA 4:<br />

• 1 conejo troceado<br />

en octavos<br />

• 200 gr de cebollas<br />

escalonias<br />

• 150 gr de castañas<br />

en conserva<br />

• 200 ml de cava<br />

semiseco<br />

• 1 cucharada<br />

de harina<br />

32 sabor... www.capraboacasa.com<br />

• 2 dientes de ajo<br />

• 1 sepia limpia<br />

• 8 cigalas<br />

• 2 ramitas de perejil<br />

• 1 l de caldo de pescado<br />

• 60 ml de aceite<br />

de oliva<br />

• pimienta<br />

• sal<br />

• 40 ml de aceite<br />

de oliva<br />

• 2 hojas de laurel<br />

• 1 cucharadita<br />

de pimienta de colores<br />

• 3 ramitas<br />

de tomillo fresco<br />

• 4 tallos de cebollino<br />

• agua<br />

• pimienta<br />

• sal<br />

PREPARACIÓN:<br />

Escaldar las cebollas escalonias<br />

durante <strong>un</strong> minuto en<br />

agua hirviendo, retirarlas<br />

y pelarlas. Salpimentar el<br />

conejo. Calentar el aceite en<br />

PREPARACIÓN:<br />

Pelar y picar el ajo. Deshojar<br />

y picar <strong>un</strong>a rama de perejil.<br />

Trocear los tomates por la<br />

mitad y rallar la pulpa.<br />

Cortar la sepia en dados de<br />

<strong>un</strong> centímetro de superficie.<br />

Calentar el aceite en <strong>un</strong>a<br />

paella y dorar las cigalas<br />

durante <strong>un</strong> minuto por cada<br />

lado. Retirarlas y reservarlas.<br />

En <strong>un</strong> cazo, calentar el caldo<br />

de pescado. En el mismo<br />

<strong>un</strong>a cazuela y dorar el conejo<br />

por todos sus lados j<strong>un</strong>to<br />

con las escalonias. Agregar<br />

la pimienta de colores, el<br />

tomillo, el laurel y la harina,<br />

y remover. Verter el cava,<br />

CONSEJO<br />

CAPRABO<br />

Para darle dulzor<br />

a este plato, puedes<br />

usar castañas<br />

en almíbar. Y si<br />

las que tienes son<br />

al natural, pélalas<br />

e incorpóralas a<br />

la cocción justo<br />

después del cava.<br />

aceite de las cigalas, sofreír<br />

la sepia durante <strong>un</strong> minuto,<br />

añadir el ajo y el tomate,<br />

y cocinar cinco minutos más.<br />

Incorporar el arroz, dorarlo<br />

<strong>un</strong> minuto –sin parar de<br />

remover–, y verter el caldo<br />

caliente. Salpimentar y dejar<br />

cocer a fuego medio ocho<br />

minutos. Incorporar las cigalas<br />

y el perejil picado, y mantener<br />

al fuego ocho minutos<br />

más. Servir el arroz con dos<br />

tapar y cocer 10 minutos.<br />

Añadir las castañas y continuar<br />

la cocción 25 minutos<br />

más. Servir el conejo acompañado<br />

por las escalonias,<br />

las castañas y el cebollino.<br />

cigalas en cada plato y decorado<br />

con el perejil restante.<br />

CONSEJO<br />

CAPRABO<br />

Consigue que el<br />

arroz adquiera <strong>un</strong><br />

sabor más auténtico<br />

preparando<br />

el caldo con pescado<br />

de roca. También<br />

puedes incluir cangrejos<br />

y galeras.<br />

POSTRE<br />

sopa de mango con helado<br />

de chocolate y grosellas<br />

Pelar dos mangos y trocear la pulpa. Introducirla<br />

en el vaso de la batidora y agregar dos cucharadas<br />

de azúcar, el zumo de <strong>un</strong> limón y 100 ml de agua.<br />

Triturar el conj<strong>un</strong>to hasta obtener <strong>un</strong>a crema homogénea<br />

y refrigerarla 15 minutos. Repartirla en cuatro<br />

platos hondos, disponer en el centro <strong>un</strong>a bola de<br />

helado de chocolate y decorar con 30 gr de grosellas<br />

frescas. Acompañar cada plato con <strong>un</strong> barquillo.

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