16.05.2013 Views

Enviar a un amigo - Caprabo

Enviar a un amigo - Caprabo

Enviar a un amigo - Caprabo

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Menú Navidad<br />

La tradición de este día exige <strong>un</strong> menú protagonizado<br />

por clásicos exquisitos. Apuesta por la sopa<br />

de galets y el pollo especiado. ¡Les encantará!<br />

PRIMERO<br />

sopa de 'galets'<br />

rellenos<br />

media 45'<br />

INGREDIENTES PARA 4:<br />

• 200 gr de pasta de<br />

galets o de tiburones<br />

SEGUNDO<br />

pollo de granja<br />

con especias,<br />

pasas y ciruelas<br />

fácil 1h y 30'<br />

INGREDIENTES PARA 4:<br />

• 1 pollo de granja<br />

troceado<br />

• 100 gr de uvas pasas<br />

• 50 gr de ciruelas<br />

pasas sin hueso<br />

• 2 cebollas<br />

• 3 cucharadas<br />

de azúcar moreno<br />

• 4 cucharadas<br />

de aceite de oliva<br />

• 1 l de caldo de pollo<br />

• 100 gr de carne<br />

de cerdo picada<br />

• 150 gr de garbanzos<br />

cocidos<br />

• 1 huevo batido<br />

• 1 diente de ajo<br />

• 2 cucharadas<br />

de pan rallado<br />

• 1 vaso de vino rancio<br />

• 1 cucharadita de canela<br />

• 1 cucharadita<br />

de jengibre<br />

• 1 cucharadita<br />

de pimentón dulce<br />

• 1 cucharadita<br />

de pimienta negra<br />

• 2 ramas de hierbabuena<br />

• 1 vaso de agua<br />

• sal<br />

PREPARACIÓN:<br />

Salpimentar el pollo y dorarlo<br />

por todos sus lados en<br />

<strong>un</strong>a cazuela con el aceite.<br />

Mientras, pelar las cebollas<br />

y cortarlas en tiras finas.<br />

• 2 ramitas de perejil<br />

• 1/2 cucharadita<br />

de comino<br />

• agua<br />

• pimienta<br />

• sal<br />

PREPARACIÓN:<br />

Hervir los galets siete minutos<br />

en agua con <strong>un</strong>a pizca<br />

de sal. Escurrirlos, refrescarlos<br />

con agua fría y reservarlos.<br />

Pelar el ajo y picarlo.<br />

Picar también el perejil<br />

Agregarlas a la cazuela<br />

j<strong>un</strong>to con el azúcar y rehogar<br />

<strong>un</strong>os seis minutos hasta<br />

que estén blandas, removiendo<br />

de vez en cuando.<br />

Rociar con el vino, añadir las<br />

pasas, las ciruelas y las especias<br />

y dejar reposar <strong>un</strong> par<br />

y 100 gramos de garbanzos.<br />

Para preparar el relleno de<br />

los galets, disponer en <strong>un</strong> bol<br />

la carne, el huevo, el comino,<br />

los garbanzos picados, <strong>un</strong>a<br />

pizca de sal y otra de pimienta,<br />

el perejil, el ajo y el pan<br />

rallado. Mezclar hasta obtener<br />

<strong>un</strong>a masa homogénea<br />

y rellenar los galets. Verter<br />

el caldo en <strong>un</strong> cazo, añadir<br />

<strong>un</strong> vaso de agua y llevar a<br />

ebullición. Agregar los galets<br />

rellenos y hervir <strong>un</strong>os ocho<br />

de minutos. Después cubrir<br />

el pollo parcialmente con<br />

el agua, tapar la cazuela<br />

y cocer a fuego suave durante<br />

<strong>un</strong>a hora. Diez minutos<br />

antes, destapar para que se<br />

evapore el agua. Servir decorado<br />

con la hierbabuena.<br />

minutos. Rectificar de sal<br />

y pimienta, añadir 50 gramos<br />

de garbanzos enteros<br />

y servir caliente.<br />

CONSEJO<br />

CAPRABO<br />

Con la masa de los<br />

galets, en vez de <strong>un</strong><br />

relleno puedes preparar<br />

<strong>un</strong>as bolitas.<br />

Enharínalas y cuécelas<br />

cinco minutos<br />

con el caldo.<br />

CONSEJO<br />

CAPRABO<br />

Si tras la cocción<br />

del pollo, la salsa<br />

te ha quedado muy<br />

líquida, añádele<br />

<strong>un</strong> poco de maicena<br />

para espesarla.<br />

POSTRE<br />

milhojas de frambuesas<br />

Precalentar el horno a 200º. Descongelar <strong>un</strong>a lámina de pasta de hojaldre,<br />

extenderla <strong>un</strong> poco con <strong>un</strong> rodillo y cortarla en cuatro rectángulos iguales.<br />

Disponerlos sobre <strong>un</strong>a placa de horno forrada con papel de horno y pincharlos<br />

con <strong>un</strong> tenedor. Pintarlos con <strong>un</strong> huevo batido, espolvorearlos con azúcar<br />

y cocerlos en el horno <strong>un</strong>os 15 minutos. Untar la superficie de tres de las láminas<br />

con nata montada y repartir entre ellas 250 gr de frambuesas. Montarlas <strong>un</strong>a<br />

encima de otra, acabar con la que no tiene relleno y servir.<br />

sabor...29

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!