Sar Acuático. - Cruz Roja Colombiana
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Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
INTRODUCCIÓN<br />
El salvamento acuático es una actividad deportiva – humanitaria que presenta una serie de<br />
problemas técnicos y fisiológicos muy importantes, dependiendo de su campo de actuación<br />
y del desarrollo de la propia actividad.<br />
En su aspecto, deportivo exige al salvavidas la posesión de una técnica de natación y una<br />
acuaticidad en general muy completa, encaminada a conseguir la efectividad y la rapidez<br />
común en todos los deportes de competencia.<br />
Desde el punto de vista humanitario, cabe decir que el salvavidas está obligado a conocer y<br />
dominar con exactitud todos los sistemas, fases y maniobras del salvamento por dos<br />
razones fundamentales:<br />
• Que está en peligro la vida de una persona, el accidentado.<br />
• Que arriesgamos la propia para salvarle.<br />
Esto supone además de una óptima condición física y una preparación mental suficiente<br />
para que el socorrista asuma el riesgo del salvamento sin disminución alguna de sus<br />
facultades, actúe con profesionalismo sin que los nervios le jueguen una mala pasada y<br />
tenga siempre un conocimiento lúcido de los problemas que se le plantean.<br />
Por último y desde el punto de vista fisio-patológico, ha de tener conceptos muy claros<br />
referidos al comportamiento y a los síntomas que se manifiestan progresivamente en el<br />
accidentado, desde el comienzo del accidente hasta la fase final, para que la actuación del<br />
salvavidas sea siempre precisa en cada momento y sabiendo que:<br />
OBJETIVOS GENERALES<br />
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Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
• El Programa de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>, tiene como principal objetivo:<br />
1 Ejercitar la conciencia de seguridad en el medio acuático, tanto al interior de la institución<br />
como hacia la comunidad en general.<br />
2 Formar personal para responder de manera eficaz y eficiente al momento de atender una<br />
emergencia que involucre la seguridad de las personas en el medio acuático.<br />
OBJETIVOS ESPECIFICOS<br />
• Fortalecer la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>, para el trabajo en beneficio de las personas que requieren<br />
del servicio humanitario.<br />
• Preparar para la calidad del servicio que presta la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> por intermedio de los<br />
voluntarios.<br />
• Ayudar a los nuevos miembros en los programas del voluntariado de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
por medio de educación continuada.<br />
• Promover la amistad e intercambio de experiencias entre las personas que se encuentren<br />
vinculadas a la institución.<br />
• Colaborar como guía en las acciones que emprenda la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> en sus sedes o empresas donde<br />
se encuentren vinculados laboralmente.<br />
• Relacionar y comprometer en las acciones humanitarias de la institución a los familiares de los<br />
voluntarios.<br />
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Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
PROGRAMA ESPECIALIZADO DE<br />
BUSQUEDA Y RESCATE ACUATICO<br />
CARACTERISTICAS GENERALES:<br />
Los cuerpos de agua en Colombia son innumerables, la estrecha relación hombre-agua que<br />
manejamos hace que en su mayoría los núcleos poblacionales se localicen cercanos a lagos, ríos o el<br />
mar, además en los últimos años la recreación acuática se ha convertido en una de las más populares<br />
formas de diversión y casi podría afirmar que no hay paseo completo sin agua de por medio.<br />
Las crecientes de los ríos en épocas invernales y el mal uso de los cuerpos de agua por la población<br />
han incrementado la frecuencia de las emergencias acuáticas; el gran número de accidentes y de<br />
muertes relacionadas con el agua, amerita capacitar al personal Voluntario de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong> y al público en general sobre técnicas de seguridad acuática, búsqueda, salvamento y<br />
rescate acuático.<br />
Es nuestro objetivo plantear un modelo de capacitación, que consta de un esquema dirigido al<br />
Voluntariado de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> y un esquema enfocado a capacitar al público en general.<br />
El esquema de capacitación al Voluntariado de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> lo constituyen tres niveles, que de una<br />
manera progresiva brinda elementos a los participantes, para convertirse además de excelentes<br />
salvavidas en promotores de seguridad acuática; estos tres niveles incluyen 12 cursos que permiten<br />
una educación continuada y la profesionalización del salvavidas; este programa está diseñado par<br />
completarse en un período de 3 años.<br />
El esquema de capacitación al público en general; consta de los 3 primeros cursos descritos en este<br />
programa, los cuales solo podrán ser enseñados por un instructor de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> y por<br />
instructores externos pertenecientes al grupo de apoyo profesional y avalado por la Coordinación<br />
Nacional de S.A.R <strong>Acuático</strong>,.<br />
El currículo presentado refleja las pretensiones de los autores con el fin de tener un programa<br />
estructurado y realista de acuerdo a las necesidades que la comunidad demanda.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
PROCESO DE SELECCIÓN DE<br />
VOLUNTARIOS S.A.R. ACUÁTICO<br />
EVALUACIÓN PSICOLÓGICA<br />
Sin embargo el presente escrito va orientado a un perfil psicológico, que se sugiere debe cumplir el<br />
socorrista que aspire pertenecer como integrante del programa de SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
En ningún momento se pretende descartar o descalificar al aspirante con pruebas técnicas o peor<br />
aún, por favoritismos personales o institucionales. Al contrario, se pretende que aunque sea de<br />
manera parcial, se posibilite identificar falencias para poder fortalecernos como grupo y evitar<br />
cometer errores garrafales.<br />
Para tal fin se pretende evaluar:<br />
• Motivación<br />
• Personalidad<br />
• Ansiedad<br />
• Fobias Personales<br />
• Autoesquemas<br />
Dicho proceso se realizará en entrevista personal, preferiblemente con un psicólogo o en su defecto<br />
por el coordinador del programa en cada Seccional.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
CARACTERISTICAS GENERALES:<br />
ESQUEMA DE CAPACITACION<br />
De una manera progresiva se sumerge al Voluntario en el contexto de la seguridad acuática; al<br />
finalizar el curso de Supervivencia II correspondiente al tercer nivel, el salvavidas avanzado de la<br />
<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> estará capacitado no solo de afrontar con técnicas y seguridad un amplio espectro de<br />
emergencia acuáticas, sino también de tener la potencialidad de ser un promotor del manejo del<br />
seguro de los cuerpos de agua.<br />
Este esquema suple, a nuestro criterio las carencias de elementos cognoscitivos y prácticos que un<br />
Voluntario pertenecientes al Programa SAR <strong>Acuático</strong> debe poseer. Pero no es pretensión cerrar las<br />
alternativas que para mejorarlo pueda sobrevenir.<br />
NIVEL I: SALVAVIDAS<br />
CONTENIDO:<br />
1. Natación Utilitaria a Autosalvamento.<br />
2. Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico – SABA.<br />
3. Atención Prehospitalaria Aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico.<br />
4. Buceo a Pulmón Libre con énfasis en Rescate<br />
NIVEL II: Rescatista <strong>Acuático</strong><br />
5. Buceo SCUBA con énfasis en Rescate.<br />
6. Atención Prehospitalaria Aplicada al Buceo.<br />
7. Rescate con Cuerdas<br />
8. Salvamento <strong>Acuático</strong> Intermedio - SAI.<br />
9. Supervivencia I.<br />
NIVEL III: Buzo de Rescate<br />
10. Salvamento y Manejo de Accidentes de Buceo.<br />
11. Salvamento <strong>Acuático</strong> Avanzado SAV (Buceo Avanzado).<br />
12. Supervivencia II.<br />
• Trabajo de Investigación III.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
NIVEL I SALVAVIDAS<br />
Al finalizar el primer nivel, el Voluntariado habrá adquirido los elementos básicos del manejo<br />
seguro del medio ambiente acuático, así como técnicas de manejo de emergencias acuáticas que<br />
involucran maniobras de auto salvamento y salvamento de otros, en cuerpos de agua confinados y<br />
en superficie; así como los reglamentos necesarios para realizar planes de prevención y seguridad<br />
acuática.<br />
NORMAS DE ADIESTRAMIENTO<br />
PARA LOS DIFERENTES CURSOS DEL NIVEL I<br />
1. Natación y Auto Salvamento<br />
1.1 Características Generales:<br />
Este curso proporciona el espacio para que el voluntario que aspira a ser parte del Programa SAR<br />
<strong>Acuático</strong>, comience a nivelar o adquirir conocimientos y destrezas acuáticas relacionadas con las<br />
pretensiones del esquema diseñado para tal fin. En su esencia este curso induce al participante a<br />
hacer uso seguro del agua y lo prepara física y mentalmente para continuar en el esquema de<br />
adiestramiento.<br />
1.2 Objetivo General:<br />
Identificar con el alumno la necesidad de hacer uso seguro del medio ambiente acuático y que<br />
desarrolle las destrezas necesarias para hacerlo.<br />
Ejercitar al Voluntario física y técnicamente para realizar los cursos posteriores del esquema de<br />
capacitación.<br />
1.3 Prerrequisito:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
• Aprobar las destrezas evaluadas en el Formato De Evaluación de Aptitud Acuática (FRAC010).<br />
Este formato se presenta al final del documento en los anexos, sección Formatos.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
1.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor de natación y<br />
Autosalvamento <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
1.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />
• Formación teórica: 12 horas<br />
• Formación práctica: 18 horas<br />
1.6 Unidades Teóricas - Prácticas:<br />
CLASE N° CONTENIDO<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
Orientación Inicial<br />
Prevención de accidentes<br />
Estilos Básicos de natación<br />
Entradas y salidas básicas.<br />
Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />
Entradas y salidas básicas.<br />
Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />
Entradas y salidas básicas.<br />
Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />
Entradas y salidas básicas.<br />
Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />
Entradas y salidas básicas.<br />
Patadas, brazadas, coordinación: Libre, Espalda, Pecho<br />
Técnicas de autosalvamento.<br />
Prioridades de emergencia.<br />
Sostenimiento en agua profunda.<br />
Desplazamiento de inmersión.<br />
TEORÍA -<br />
PRÁCTICA<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
9 R.C.P. Teoría - Práctica<br />
10 Natación con Ropa. Práctica<br />
11<br />
Introducción a Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico (SABA) (Presentación del<br />
Programa)<br />
Teoría<br />
12 Natación de larga distancia. Teoría<br />
• Over side arm<br />
13 • Polo Crawl<br />
Práctica<br />
• Espalda elemental<br />
14 Evaluación Teórica Teoría<br />
15 Evaluación Práctica Práctica<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 30 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
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1.7 Supervisión de la Formación Práctica:<br />
La supervisión y responsabilidad de la formación corresponde al instructor encargado de dicho<br />
curso. La proporción de alumnos - Instructor es de 15:1, este número podrá incrementarse hasta<br />
máximo de 25 alumnos mediante la participación activa de otros Instructores a razón de 1 por cada<br />
5 alumnos adicionales.<br />
Este curso podrá ser dictado en una piscina cuya profundidad no exceda los 2 mts, pero para las<br />
últimas prácticas, los alumnos serán expuestos a profundidades mayores.<br />
1.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará tanto la asimilación de conocimientos teóricos como<br />
habilidades prácticas. El puntaje mínimo requerido para aprobar el curso es del 80% para la<br />
evaluación teórica y el logro de una calificación de aprobado para las destrezas prácticas. También<br />
se requiere un porcentaje mayor al 80% de asistencias a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y<br />
el 20% restante, si existe, deberá ser justificado.<br />
1.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso, el participante recibirá su certificado expedido por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>, a<br />
través de la Dirección de Socorrismo y el Departamento Docente de Cada Seccional, que lo acredita<br />
de haber cursado y aprobado el curso de “Natación y Auto Salvamento” de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong>.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
1.10 Competencia y Restricciones:<br />
La persona que apruebe este curso debe ser consiente que esta en un nivel básico de formación<br />
acuática, y por consiguiente, no deberá pretender desempeñar ninguna función de instrucción o<br />
hacer parte de grupos o actividades de salvamento acuático.<br />
1.11 Materiales de Soporte <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />
• Formato FRAC010 – Evaluación Aptitud Acuática.<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />
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2. Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico<br />
2.1 Características Generales:<br />
Una vez el voluntario este nivelado en técnicas de natación y tenga conciencia sobre el uso seguro<br />
del medio acuático, podrá entonces, comenzar a adquirir conocimientos y destrezas acuáticas así<br />
como elementos teóricos sobre técnicas de salvamento y manejo de emergencias acuáticas básicas.<br />
En este curso el participante estará expuesto a un amplio abanico de información que le permitirá<br />
empezar a tener más elementos para hacerle frente a una emergencia en, o alrededor de los cuerpos<br />
de agua confinados, y lo prepara para comenzar a hacer parte del Programa SAR <strong>Acuático</strong> con<br />
todas las responsabilidades que esto implica, realizando actividades únicamente en superficie.<br />
2.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para responder eficientemente ante situaciones de<br />
emergencia que se presenten en, o alrededor de aguas confinadas en superficie, utilizando técnicas<br />
comunes aplicadas.<br />
2.3 Prerrequisitos:<br />
• Haber aprobado el curso de salvavidas de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
• Edad mínima 18 años.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
Realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener<br />
en cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
2.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor de salvamento acuático de<br />
la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
2.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />
• Formación teórica: 14 horas<br />
• Formación práctica: 20 horas<br />
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2.6 Unidades Teóricas y Prácticas.<br />
CLASE N° CONTENIDO<br />
TEORÍA -<br />
PRÁCTICA<br />
1 • Orientación Inicial Teoría<br />
• Concepto de salvavidas<br />
• Características<br />
2 • Factores que afectan el desempeño de una emergencia<br />
Teoría<br />
• Salvamento preventivo<br />
• Sistemas de comunicación<br />
3<br />
•<br />
•<br />
Natación y autosalvamento<br />
Reconocimiento de puntos críticos<br />
Práctica<br />
• Tipos de víctimas<br />
4<br />
•<br />
•<br />
Metodología de salvamento (R.E.R.E)<br />
Técnicas de salvamento<br />
Teoría<br />
• Formato básico de salvamento (A.L.V.P.T.S.)<br />
• Entradas al agua<br />
Controlada<br />
Pies juntos<br />
5<br />
Salto de gigante<br />
Flecha veloz<br />
De Contacto<br />
Práctica<br />
• Giros<br />
• Reglas de seguridad<br />
6 • Reconocimiento e interpretación de las emergencias<br />
Teoría<br />
• Clasificación de las emergencias<br />
7<br />
•<br />
•<br />
Sostenimiento en aguas profundas<br />
Estilos de salvamento<br />
Práctica<br />
8<br />
•<br />
•<br />
La presión y sus consecuencias en el salvavidas<br />
Equipo de salvamento<br />
Teoría<br />
• Uso de ayudas de alcance y lance<br />
9 • Simulación de víctimas<br />
Práctica<br />
• Safados y soltados<br />
10<br />
•<br />
•<br />
Primeros auxilios específicos del agua<br />
Nociones de búsqueda<br />
Teoría<br />
11<br />
•<br />
•<br />
Arrastre de víctimas<br />
Giros de víctimas<br />
Práctica<br />
• Recuperación de víctimas del fondo<br />
12 • Evacuación de víctimas<br />
Práctica<br />
• Salvamento de víctimas colaboradoras en superficie<br />
13 • Salvamento de víctimas en pánico en superficie Práctica<br />
10
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
CLASE N° CONTENIDO<br />
TEORÍA -<br />
PRÁCTICA<br />
• Salvamento de víctimas inconscientes en superficie que respiran<br />
• Salvamento de víctimas inconscientes en superficie con paro cardio-<br />
14<br />
respiratorio.<br />
Práctica<br />
• Salvamento de víctimas sumergidas que respiran<br />
• Salvamento de víctimas sumergidas con paro cardio-respiratorio.<br />
15<br />
•<br />
•<br />
Casos especiales<br />
Natación con ropa<br />
Práctica<br />
16<br />
•<br />
•<br />
Ejercicios de búsquedas<br />
Prácticas combinadas<br />
Práctica<br />
17 • Evaluación Teoría<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 34 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
2.7 Supervisión y adiestramiento Práctico:<br />
La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al Instructor encargado de dicho<br />
curso. La proporción de alumnos – Instructor es de 12:1, este número podrá incrementar hasta un<br />
máximo de 22 alumnos mediante la participación activa de otros instructores a razón de uno por<br />
cada 5 alumnos adicionales.<br />
Este curso podrá ser dictado en una piscina, o aguas quietas con profundidades entre 1.50 y 6<br />
metros, mínimo con visibilidad media (10 Metros).<br />
2.8 Evaluaciones:<br />
Las evaluaciones teóricas y prácticas se harán de acuerdo con las metodologías empleadas por los<br />
Instructores teniendo en cuenta el cumplimiento de los contenidos del curso. El puntaje mínimo<br />
requerido para aprobar el curso es de 80% de las evaluaciones teóricas y el logro de la calificación<br />
de aprobado para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual o mayor de<br />
asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberán ser<br />
justificadas.<br />
2.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso, el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
que lo acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico<br />
(S.A.B.A).”<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
2.10 Competencia y Restricciones:<br />
Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />
con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />
este certificado, no está acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />
seguridad Acuática.<br />
2.11 Materiales de Soporte de <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />
Al concluir este nivel el voluntario podrá portar el uniforme Nacional del Programa<br />
SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
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3. ATENCIÓN PREHOSPITALARIA APLICADA AL<br />
SALVAMENTO ACUÁTICO BÁSICO<br />
3.1 Características Generales:<br />
El voluntario de SAR <strong>Acuático</strong>, deberá adquirir conocimientos específicos de Atención<br />
Prehospitalaria aplicada al manejo de pacientes resultantes de accidentes acuáticos. En este curso el<br />
participante será capacitado en elementos y técnicas que le permitirán atender pacientes con<br />
lesiones propias del medio acuático, diferentes a las relacionadas con el buceo.<br />
3.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para responder eficientemente ante situaciones de<br />
emergencia que se presenten en, o alrededor de aguas utilizando técnicas comunes aplicadas.<br />
3.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima 18 años.<br />
• Ser Voluntario SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
• Haber Aprobado el Curso de Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico (SABA)<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>,<br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
3.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor de APH de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong>.<br />
3.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />
• Formación teórica: 10 horas<br />
• Formación práctica: 8 horas<br />
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Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
3.6 Unidades Teóricas y Prácticas.<br />
Clase N° CONTENIDO<br />
Teoría -<br />
Práctica<br />
Intensidad<br />
1 - 4 Soporte Vital Básico (B.L.S. Basic Life Support)<br />
ACCIDENTES ACUÁTICOS<br />
4 Teoría<br />
4 Práctica<br />
8<br />
5 Hidrocución - Hipotermia - Insolación - Golpe de Calor -<br />
Calambres<br />
2 Teoría 2<br />
6 - 7 Oxigenoterapia<br />
2 Teoría<br />
2 Práctica<br />
4<br />
8 EVALUACIÓN 2 Teoría 2<br />
9 EVALUACIÓN 2 Práctica 2<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 18 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
3.7 Supervisión y adiestramiento Práctico:<br />
La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al Instructor encargado de dicho<br />
curso. La proporción de alumnos – Instructor es de 15:1, este número podrá incrementar hasta un<br />
máximo de 20 alumnos.<br />
Este curso deberá ser dictado en una piscina, o aguas quietas con profundidades entre 1.50 y 6<br />
metros, mínimo con visibilidad media (10 Metros), y en un aula de clase.<br />
3.8 Evaluaciones:<br />
Las evaluaciones teóricas y prácticas se harán de acuerdo con las metodologías empleadas por los<br />
Instructores teniendo en cuenta el cumplimiento de los contenidos del curso. El puntaje mínimo<br />
requerido para aprobar el curso es de 80% de las evaluaciones teóricas y el logro de la calificación<br />
de aprobado para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual o mayor de<br />
asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberá ser<br />
justificado.<br />
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Sociedad Nacional de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
3.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso, el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
que lo acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de Atención Prehospitalaria<br />
Aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
3.10 Competencia y Restricciones:<br />
Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />
con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />
este certificado, no está acreditado como Voluntario certificado con curso APH según el pensúm de<br />
este programa ni para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad<br />
Acuática.<br />
Solo posee un nivel de conocimientos en Atención Prehospitalaria enfocado a los aspectos relativos<br />
al medio acuático excepto lo relacionado con los accidentes de buceo.<br />
3.11 Materiales de Soporte de <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />
15
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Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
4. BUCEO A PULMON LIBRE CON ÉNFASIS EN RESCATE.<br />
4.1 Características Generales:<br />
Dentro de los requisitos de conocimientos que debe poseer un socorrista especializado en SAR<br />
ACUATICO, está el saber realizar inmersiones utilizando careta, aletas, snorkel y cinturón de<br />
lastre, además de poseer conocimientos necesarios para efectuar apneas con técnica y seguridad.<br />
El individuo perteneciente al Programa SAR ACUATICO de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>, deberá ser<br />
especialista en la actividad subacuática.<br />
Este curso de BUCEO A PULMON LIBRE abre las primeras ventanas hacia el manejo de las<br />
profundidades. Este curso debe ser el escalón inicial para realizar otros más complejos y dentro del<br />
esquema de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> es el cuarto en progresión después del curso de Atención Prehospitalaria<br />
Aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico.<br />
4.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para ejecutar, con técnica y seguridad, inmersiones<br />
en apnea, y comprender con criterio práctico los fenómenos físicos y respuestas fisiológicas que se<br />
presentan en su organismo, el equipo y el entorno propios de este tipo de buceo.<br />
4.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Haber aprobado el curso de Salvamento <strong>Acuático</strong> Básico (SABA).<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
4.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por un Instructor de las Instituciones<br />
certificadoras Internacionales de Buceo.<br />
16
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Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
4.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />
• Adiestramiento teórico: 10 horas.<br />
• Adiestramiento práctico: (piscina o aguas confinada): 18 horas.<br />
• Experiencia en el mar: 4 jornadas (una jornada es de duración mínima de una hora).<br />
4.6 Unidades Teóricas y Prácticas<br />
Clase Contenido<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
Historia del buceo<br />
Tipos de Buceo<br />
Equipo de pulmón libre<br />
Ingreso controlado al agua<br />
Manejo de careta:<br />
• Natación<br />
• Vaciado<br />
Manejo de Snorkel:<br />
• Inundación y Vaciado<br />
• Snorkel compartido<br />
Ingreso Maroma Atrás<br />
Careta Oscura<br />
Retroalimentación clase 2<br />
Equipamento por compañeros<br />
Ingreso Paso de Gigante<br />
Patadas:<br />
• Estándar de Aguas Abiertas<br />
• Delfín<br />
• Rana<br />
• Espalda<br />
Retroalimentación clase 2<br />
Acústica<br />
Óptica<br />
Térmica<br />
Presión (Conceptos físicos – Leyes de gases)<br />
Flotabilidad (Principio de Arquímides)<br />
Ingreso Pies Juntos<br />
Ajuste de Flotabilidad (Lastre)<br />
Maniobra Marcante<br />
Técnica de Ascenso<br />
Teoría -<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
Clase Contenido<br />
Teoría -<br />
Práctica<br />
7<br />
La presión y sus consecuencias en el organismo<br />
Técnicas de inmersión en apnea<br />
Teoría<br />
8 Repaso de habilidades Práctica<br />
9 Retroalimentación Teoría - taller Teoría<br />
10 Evaluación teórica Teoría<br />
11 Bail out Práctica<br />
12 Técnicas de inmersión en apnea Práctica<br />
13<br />
Manejo de situaciones críticas<br />
Careta Oscura<br />
Práctica<br />
14<br />
Juegos subacuáticos<br />
Retroalimentación<br />
Práctica<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 28 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
4.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />
La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />
corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />
piscina o aguas confinadas es de 10 por cada instructor. Este número podrá incrementarse a un<br />
máximo de 18 alumnos, mediante la participación activa, en el agua, de otros asistentes, a razón de<br />
uno por cada 4 alumnos adicionales.<br />
El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />
durante la experiencia en aguas abiertas, en cada una de las jornadas de buceo programadas, la<br />
proporción de alumnos/instructor en el adiestramiento en aguas abiertas es de 8 alumnos por 1<br />
instructor. Este número podrá incrementarse hasta máximo de 16 alumnos, mediante la<br />
participación activa, en el agua de otros asistentes a razón de 1 por cada 4 alumnos adicionales.<br />
Durante la experiencia en el mar deberán realizarse por lo menos 4 jornadas de inmersión en apnea,<br />
con duración mínima de 60 minutos cada jornada (tiempo efectivo en el agua, sin contar el invertido<br />
en los viajes o cruceros de ida y regreso a los sitios de inmersión). En un solo día no podrán<br />
realizarse más de 3 jornadas. Se deberá realizar por lo menos una jornada teniendo como plataforma<br />
un bote.<br />
Veinte (20) pies (7 metros) es la máxima profundidad recomendada para efectuar la primera jornada<br />
en aguas abiertas. Las restantes deberán ir aumentando, sin exceder los 50 pies (17 metros),<br />
teniendo en cuenta el tipo de maniobras que vayan a realizarse en cada jornada.<br />
Las inmersiones propias de la experiencia en el mar deberán programarse con objetivos<br />
determinados para cada una, siguiendo la secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor<br />
propio de este nivel.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
4.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas en aguas confinadas (Piscina). Asistir y<br />
Aprobar una excursión a Aguas Abiertas (Mar) de acuerdo con lo especificado en el párrafo 3 del<br />
numeral 4.7.<br />
También se requiere un porcentaje igual o mayor del 80% de asistencia, a las sesiones tanto teóricas<br />
como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberá ser justificado<br />
NOTA: La salida de Aguas Abiertas podrá realizarse simultáneamente con la salida del curso N° 5<br />
de “Buceo SCUBA con Énfasis en Rescate”<br />
4.9 Certificación:<br />
Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como buceadores avanzados<br />
a pulmón libre a aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos propuestos.<br />
Para este efecto realizará el trámite correspondiente al procedimiento de certificación definido por<br />
la institución certificadora correspondiente.<br />
La certificación de buceador a Pulmón libre tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros<br />
de cada institución certificadora.<br />
Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />
acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Buceo a Pulmón Libre”.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
4.10 Competencia y Restricciones:<br />
El buceador a pulmón libre esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo básico de<br />
buceo en aguas confinadas o en el mar, con las siguientes características:<br />
• Corriente De ninguna a media<br />
• Oleaje De ninguna a media<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
• Visibilidad 21 pies (7 metros)<br />
• Horario Diurno.<br />
• Agua Dulce o salada<br />
El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />
instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad Acuática.<br />
4.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />
• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
NIVEL II RESCATISTA ACUATICO<br />
NORMAS DE ADIESTRAMIENTO<br />
PARA LOS DIFERENTES CURSOS DEL NIVEL II<br />
5. BUCEO SCUBA CON ÉNFASIS EN RESCATE<br />
5.1 Características Generales:<br />
Este curso consiste en un programa de adiestramiento que cubre los conocimientos y habilidades<br />
propias del buceo a pulmón libre y del buceo con el uso de la unidad SCUBA a nivel del mar.<br />
5.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar en el alumno las destrezas básicas necesarias para ejecutar con técnica y seguridad<br />
inmersiones en apnea y con equipo SCUBA, con los mismos alcances definidos para los cursos<br />
respectivos en este manual y comprender con criterio práctico los fenómenos físicos y las respuestas<br />
fisiológicas que se presentan en su organismo, el equipo y el entorno propios de este tipo de buceo.<br />
5.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Haber aprobado el curso de “Buceo A pulmón libre con énfasis en Rescate”<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de “Natación Utilitaria y Autosalvamento”. Se debe tener<br />
en cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
5.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por su Instructor de las Instituciones<br />
certificadoras Internacionales de Buceo y vinculados a la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> como Voluntarios.<br />
21
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
5.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />
• Adiestramiento teórico: 18 horas<br />
• Adiestramiento práctico: 20 horas<br />
• Experiencia en el mar: 3 jornadas a pulmón libre y 6 inmersiones con tanques.<br />
En lo posible las inmersiones a pulmón libre deberán efectuarse como primera actividad del día<br />
antes de comenzar a realizar los buceos con tanques.<br />
5.6 Unidades teóricas y prácticas:<br />
Clase N° Contenido<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
Historia del buceo SCUBA<br />
Sistema de Compañeros en Buceo SCUBA<br />
Comunicaciones Subacuáticas<br />
Flotabilidad en Buceo SCUBA<br />
Componentes Equipo SCUBA<br />
Montaje en seco del Equipo SCUBA<br />
Barotraumas Pulmonares de Ascenso<br />
• Descripción<br />
• Prevención<br />
• Signos y síntomas<br />
• Tratamiento<br />
Ascenso controlado de emergencia<br />
Montaje Equipo SCUBA<br />
• Equipamiento Individual – Sentados<br />
• Manejo en seco del BC y el regulador<br />
• Entrada controlada con equipo<br />
• Manejo y recuperación de la segunda etapa en superficie<br />
• Desequipamiento en el agua<br />
Montaje de Equipo<br />
• Equipamiento Indiv. – en el agua<br />
• Descenso individual<br />
• Chequeos: Aire – equipo<br />
• Manejo y Recuperación segunda etapa sumergido<br />
• Vaciado de Careta<br />
• Ascenso individual<br />
• Salida por escalerilla<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
22
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
Clase N° Contenido<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
Ley de Dalton<br />
Ley de henry<br />
Intoxicaciones O2. CO, CO2 y N2<br />
Enfermedades de descompresión<br />
• Descripción<br />
• Prevención<br />
• Signos y síntomas<br />
• Tratamiento<br />
Equipamiento por compañeros<br />
Entrada paso de gigante - Descenso en grupo<br />
Repaso de maniobras<br />
Ejercicios de ajuste flotabilidad y navegación<br />
Ascenso en grupo (parada de seguridad)<br />
Equipamiento individual en seco<br />
Entrada maroma atrás<br />
Descenso en grupo<br />
Respiración compartida (2 buzos 1 regulador, y con regulador auxiliar)<br />
Ajuste de flotabilidad<br />
Ascenso por sistema de compañero<br />
Equipamiento por sistema de compañero en el agua<br />
Entrada pies juntos - Descenso en grupo<br />
Repaso de maniobras<br />
Ascenso Controlado de Emergencia<br />
Ascenso en grupo<br />
Salida por escalerilla<br />
Equipamiento individual en el agua<br />
Descenso libre por sistema de compañero<br />
Intercambio de equipos<br />
Navegación Subacuática sin careta<br />
Ascenso por sistema de compañero<br />
Ingreso libre por sistema de compañero<br />
Descenso libre por sistema de compañero<br />
Ascenso emergencia Simulado - Cerrando válvula<br />
Abandono y Recuperación equipo SCUBA<br />
Ingreso Bail out<br />
Abandono y Recuperación total de equipo<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
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Clase N° Contenido<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
14<br />
Estaciones<br />
Nociones de Salvamento con Equipo SCUBA y RCP<br />
Práctica<br />
15 Tablas de buceo Teoría<br />
16 Tablas de buceo Teoría<br />
17 Ecología Teoría<br />
18 Evaluación Teórica Teoría<br />
19 Evaluación Práctica (Piscina) Práctica<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 38 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
5.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />
La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />
corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />
piscina o aguas confinadas y para la primera inmersión en el mar es de 4 por cada instructor. Este<br />
número podrá incrementarse a un máximo de 12 alumnos, mediante la participación activa, en el<br />
agua, de otros asistentes, a razón de un asistente por cada 4 alumnos adicionales.<br />
El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />
durante la experiencia en aguas abiertas, en cada una de las jornadas de buceo programadas, la<br />
proporción de alumnos/instructor de la segunda inmersión en adelante, para el adiestramiento en<br />
aguas abiertas es de 6 alumnos por 1 instructor. Este número podrá incrementarse hasta máximo de<br />
14 alumnos, mediante la participación activa, en el agua de otros asistentes a razón de 1 por cada 4<br />
alumnos adicionales.<br />
Durante la experiencia en el mar deberán realizarse por lo menos 6 jornadas de inmersión,<br />
programadas según las tablas de buceo de la agencia certificadora del curso. En un solo día no<br />
podrán realizarse más de 3 inmersiones.<br />
Las inmersiones deberán programarse con objetivos determinados para cada una, siguiendo la<br />
secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor propio de este nivel, realizando las<br />
maniobras necesarias para la certificación.<br />
Los alumnos son quienes deberán programar las inmersiones con la aprobación y revisión del<br />
instructor director del curso.<br />
24
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
5.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado<br />
5.9 Certificación:<br />
Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como buzos básicos a<br />
tanques (o SCUBA básico, Aguas abiertas 1), a aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad<br />
de los objetivos propuestos. Para este efecto realizará el trámite correspondiente al procedimiento<br />
de certificación definido por la institución certificadora correspondiente.<br />
La certificación de buzos básicos a tanques, tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros<br />
de cada institución certificadora.<br />
Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />
acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de BUCEO SCUBA CON ÉNFASIS EN<br />
RESCATE.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
5.10 Competencias y Restricciones:<br />
El buzo básicos a tanques esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo de buceo<br />
SCUBA en aguas confinadas o en el mar, con las siguientes características:<br />
• Corriente De ninguna a media<br />
• Oleaje De ninguna a media<br />
• Visibilidad 6 pies (2 metros)<br />
• Horario Diurno.<br />
El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />
instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de seguridad Acuática.<br />
25
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
5.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />
• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
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6. ATENCIÓN PREHOSPITALARIA APLICADA AL BUCEO<br />
6.1 Características Generales:<br />
El voluntario de SAR <strong>Acuático</strong>, deberá adquirir conocimientos específicos de Atención<br />
Prehospitalaria aplicada al manejo de pacientes resultantes de accidentes acuáticos derivados de<br />
actividades de buceo y enfermedades relativas a las diferencias de presión.<br />
6.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar en el alumno las destrezas necesarias para responder eficientemente ante situaciones de<br />
emergencia que se presenten en, o alrededor de aguas utilizando técnicas comunes aplicadas a<br />
enfermedades de descompresión.<br />
6.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima 18 años.<br />
• Ser Voluntario SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
• Haber Aprobado el Curso de “Atención PreHospitalaria aplicada al Salvamento <strong>Acuático</strong><br />
Básico (SABA)”.<br />
• Haber Aprobado el Curso de “Buceo SCUBA Con Énfasis En Rescate”.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
6.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un Médico instructor de APH de la<br />
<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
6.5 Intensidades Mínimas de Formación<br />
• Formación teórica: 28 horas<br />
• Formación práctica: 14 horas<br />
27
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6.6 Unidades Teóricas y Prácticas.<br />
Clase N° CONTENIDO<br />
Teoría -<br />
Práctica<br />
Intensidad<br />
1 - 4 Soporte Vital Básico (B.L.S. Basic Life Support)<br />
4 Teoría<br />
4 Práctica<br />
8<br />
5 - 6<br />
•<br />
•<br />
Inmovilización de Víctimas en el Agua (Miller)<br />
Manejo del Paciente Inconsciente en el Agua<br />
4 Práctica 4<br />
7<br />
ACCIDENTES ACUÁTICOS<br />
Hipotermia - Insolación o Golpe de Calor<br />
2 Teoría 2<br />
8 - 11 Enfermedades por diferencias de presión 8 Teoría 8<br />
12 - 14 Manejo de Trauma en Agua 6 Teoría 6<br />
15<br />
Picaduras y mordeduras de animales y fauna acuática<br />
ponzoñosa.<br />
2 Teoría 2<br />
16 - 17 Inyectología de Emergencia<br />
2 Teoría<br />
2 Práctica<br />
4<br />
18 - 19 Oxigenoterapia<br />
2 Teoría<br />
2 Práctica<br />
4<br />
20 EVALUACIÓN 2 Teoría 2<br />
21 EVALUACIÓN 2 Práctica 2<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 42 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
6.7 Supervisión y adiestramiento Práctico:<br />
La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al Instructor encargado de dicho<br />
curso. La proporción de alumnos – Instructor es de 15:1, este número podrá incrementar hasta un<br />
máximo de 20 alumnos.<br />
Este curso deberá ser dictado en una piscina, o aguas quietas con profundidades entre 1.50 y 6<br />
metros, mínimo con visibilidad media (10 Metros), y en un aula de clase.<br />
6.8 Evaluaciones:<br />
Las evaluaciones teóricas y prácticas se harán de acuerdo con las metodologías empleadas por los<br />
Instructores teniendo en cuenta el cumplimiento de los contenidos del curso. El puntaje mínimo<br />
requerido para aprobar el curso es de 80% de las evaluaciones teóricas y el logro de la calificación<br />
de aprobado para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual o mayor de<br />
asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe, deberá ser<br />
justificado.<br />
28
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
6.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso, el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
que lo acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Atención Prehospitalaria<br />
Aplicada al Buceo”.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
6.10 Competencia y Restricciones:<br />
Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />
con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />
este certificado, no está acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />
seguridad Acuática.<br />
Los conocimientos y destrezas adquiridos en este curso por el voluntario para comenzar a cumplir<br />
con servicios en donde requiera personal con este nivel. El voluntario en este nivel y poseedor de<br />
este certificado, no está acreditado como Voluntario certificado con curso APH según el pensúm de<br />
este programa, ni para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad<br />
Acuática.<br />
Solo posee un nivel de conocimientos en Atención Prehospitalaria enfocado a los aspectos relativos<br />
al medio acuático en lo relacionado con los accidentes de buceo.<br />
6.11 Materiales de Soporte de <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Acuáticas.<br />
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Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
7. RESCATE CON CUERDAS<br />
7.1 Características Generales:<br />
Este curso consiste en un programa de adiestramiento que cubre los conocimientos y habilidades<br />
propias del rescate utilizando cuerdas.<br />
7.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar en el alumno las destrezas básicas necesarias para ejecutar con técnica y seguridad<br />
procedimientos que incluyen la utilización de cuerdas y accesorios de estas, y comprender con<br />
criterio práctico las ventajas, riesgos, normas de seguridad y limitaciones propias de este tipo de<br />
actividades.<br />
7.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
7.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por su Instructor SAR de la de la <strong>Cruz</strong><br />
<strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
7.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />
• Adiestramiento teórico: 24 horas<br />
• Adiestramiento práctico: 137 horas<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
7.6 Unidades teóricas y prácticas:<br />
Clase N° Contenido<br />
INT.<br />
HORARIA<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
1 Conocimiento de Equipos 4 Teoría<br />
2 Nudos y Anclajes 8 Práctica<br />
3 Descensos, Ascensos y Cambios de Dirección 16 Práctica<br />
4 Polipastos 4 Teoría<br />
5 Evacuación de Pacientes y/o Rescatistas 16 Práctica<br />
6 Procedimientos Operativos Normalizados 2 Teoría<br />
7 Repaso de Nudos y Anclajes 2 Práctica<br />
8<br />
Retroalimentación Cambios de Dirección<br />
Anclajes Ecualizables<br />
4 Práctica<br />
9 Polipastos, Evacuación de Pacientes y/o Rescatistas 6 Práctica<br />
10 Tirolinas Verticales y Horizontales 4 Teoría<br />
11 Tirolinas Verticales y Horizontales 16 Práctica<br />
12 Descensos con Nudos de Autobloqueo, Stop y Barras 5 Práctica<br />
13 Manejo de Camillas Especiales 4 Práctica<br />
14 Técnicas Básicas de Escalada (Salida) 8 Teoría<br />
15 Técnicas Básicas de Escalada (Salida) 28 Práctica<br />
16 Práctica General 16 Práctica<br />
17 Procedimientos Especiales (Torres) 8 Práctica<br />
18 Evaluación Teórica 2 Teoría<br />
19 Evaluación Práctica 8 Práctica<br />
NOTA: Según el cuadro cada tema indica su intensidad horaria, la cual deberá cumplirse para<br />
completar las 161 horas de esta temática, la cual se ajusta al programa nacional de SAR.<br />
7.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />
La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento, corresponde a instructores SAR que<br />
dirijan el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor es de 10 por cada instructor. Este<br />
número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, de otros<br />
instructores, a razón de uno por cada 5 alumnos adicionales.<br />
El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente el desempeño de los alumnos, en<br />
cada una de las jornadas teóricas y prácticas programadas.<br />
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
7.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado<br />
7.9 Certificación:<br />
Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación de “Rescate con Cuerdas”, a<br />
aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos propuestos.<br />
Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />
acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “Rescate con Cuerdas”.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
7.10 Competencias y Restricciones:<br />
La certificación de“Rescate con Cuerdas” no habilita al Rescatista SAR <strong>Acuático</strong> para realizar<br />
cualquier procedimiento SAR, solamente los especificados en el programa de rescate con cuerdas<br />
(Numeral 7.6), ni lo certifica como voluntario de la especialidad SAR en todos sus componentes.<br />
El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />
instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Rescate con Cuerdas.<br />
7.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades de Rescate Con Cuerdas.<br />
• Uniforme Overol.<br />
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8. SALVAMENTO ACUATICO INTERMEDIO (SAI)<br />
8.1 Características Generales:<br />
Cuando el voluntario de salvamento acuático ya tenga los conocimientos necesarios para realizar<br />
salvamentos en superficie y este en capacidad de realizar inmersiones a pulmón libre y con equipo<br />
SCUBA. Estará entonces listo para realizar actividades de autosalvamento y aplicar algunas<br />
técnicas de salvamento a otras personas en superficie y aguas corrientosas (Ríos).<br />
8.2 Objetivo General:<br />
Ejercitar con el alumno las destrezas necesarias para realizar actividades de autosalvamento,<br />
salvamento, búsqueda y rescates en aguas no confinadas en superficie, o alrededor de ellas (ríos y<br />
mar) y una profundidad menor a 10 metros; utilizando técnicas comunes aplicadas con equipos<br />
básicos de cuerdas y salvamento acuático.<br />
8.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
• Haber aprobado el curso de “Buceo SCUBA Con Énfasis En Rescate” y “Rescate Con<br />
Cuerdas”.<br />
• Aprobar las siguientes destrezas.<br />
• 100 metros estilo libre<br />
• 100 metros estilo de espalda<br />
• 100 metros estilo pecho<br />
• 50 metros de polo Crawl.<br />
• Realizar una inmersión pasando varios obstáculos.<br />
• Rescatar dos víctimas con su respectivo tratamiento según el instructor evaluador<br />
considere.<br />
• Realizar un desequipamiento y equipamiento consecutivos a 5 metros de profundidad.<br />
• Haber participado como monitor o colaborador en un curso mínimo de 20 horas de<br />
servicio como salvavidas.<br />
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8.4 Docentes Autorizados:<br />
En este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por un Instructor acreditado para tal<br />
fin, según parámetros del Programa Nacional SAR <strong>Acuático</strong> <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>.<br />
8.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />
• Adiestramiento teórico: 16 horas.<br />
• Adiestramiento práctico: (piscina y ríos): 36 horas.<br />
8.6 Unidades Teóricas y Prácticas<br />
Clase N° Contenido<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
Presentación<br />
Introducción al SAI.<br />
➫ Anatomía de los Ríos<br />
➫ Morfología.<br />
Teoría de las Corrientes.<br />
➫ Rápidos<br />
➫ Hoyas<br />
➫ Vahos<br />
Aproximación y Sistemas de ingreso a las corrientes.<br />
➫ Trabajo en equipo<br />
Aproximación y Sistemas de ingreso a las corrientes.<br />
➫ Trabajo en equipo<br />
Flotabilidad<br />
Desplazamiento<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Practica<br />
Practica<br />
Practica<br />
6 Sistemas de seguridad personal Teoría<br />
7<br />
Equipos<br />
➫ Personal<br />
➫ Botes<br />
➫ Neumáticos<br />
➫ Kajacks<br />
Teoría<br />
8 Practica con equipos Practica<br />
9 Practica con equipos Practica<br />
10<br />
Procedimientos de Adquisición de Información.<br />
Patrones de búsqueda en ríos<br />
Teoría<br />
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Clase N° Contenido<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
Ecología de los Ríos<br />
Ecosistemas<br />
Fauna<br />
Flora<br />
Practica de cuerdas<br />
Anclajes<br />
Frenos<br />
Tirolinas<br />
Dominio del estrés en el medio acuático<br />
Visibilidad limitada y nula<br />
Practica Combinada<br />
Anclajes<br />
Equipos<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Practica<br />
Practica<br />
Practica<br />
15<br />
Inmersiones en ríos a pulmón libre<br />
Rescate de víctimas arrastradas por una corriente<br />
Practica<br />
16 Rafting Teoría<br />
17 Practica de Rafting Practica<br />
18 Evaluación Teórica Teoría<br />
19<br />
Evaluación Práctica. Salida a río; manejo de rápidos (Práctica de<br />
16 horas en una salida de 2 días)<br />
Practica<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 36 horas<br />
de intensidad del curso y las 16 horas de la salida final; y los contenidos aquí establecidos.<br />
8.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />
La supervisión y responsabilidad del adiestramiento corresponde al instructor encargado de dicho<br />
curso. La proporción de alumnos por cada instructor en actividades prácticas será de 10 : 1 para el<br />
instructor y de 4:1 para los monitores.<br />
El trabajo en los ríos se hará con el sistema de compañeros, formando parejas de un avanzado y dos<br />
novatos, quienes harán las veces de una unidad operativa bajo la coordinación del avanzado<br />
(Monitor).<br />
El cuerpo de agua para dictar dicho curso debe cumplir con los siguientes requisitos:<br />
• Tener buena visibilidad (río, lago, embalse o piscina).<br />
• Una profundidad máxima de 20 metros.<br />
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• Los ríos deben de ser limpios (poco contaminados) y con rápidos.<br />
• Que tengan una calificación de grado de dificultad menor a 5.<br />
8.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado<br />
8.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso, el voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong> que lo acredita el haber cursado satisfactoriamente el curso de Salvamento <strong>Acuático</strong><br />
Intermedio (SAI).<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
8.10 Competencia y Restricciones:<br />
Los conocimientos y destrezas en este curso, capacitan al voluntario para comenzar a cumplir sus<br />
servicios, de búsqueda y emergencias. Donde se requiera personal con este nivel. El poseedor de<br />
este certificado no esta acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />
seguridad acuática.<br />
8.11 Material de Soporte <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong>:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades de Rescate Con Cuerdas.<br />
• Uniforme Nacional de SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
• Material de soporte didáctico de capacitación.<br />
• Material de reserva para actividades acuáticas.<br />
• Camillas.<br />
• Chalecos salvavidas.<br />
• Bote.<br />
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9. SUPERVIVENCIA I<br />
9.1 Características Generales:<br />
Este curso proporciona al voluntario elementos básicos para manejar situaciones en las cuales no se<br />
cuenta con equipos especiales de campamentación, así mismo se le darán los conceptos teóricos<br />
para que el alumno se desenvuelva adecuadamente en un sitio donde los recursos puedan ser<br />
escasos.<br />
9.2 Objetivo General:<br />
Diseñar para el voluntario actividades tendientes a mejorar las actitudes y fortalecer las aptitudes<br />
necesarias para un buen desempeño en una situación precaria de recursos.<br />
9.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
9.4 Docentes autorizados:<br />
Este curso puede ser dirigido y certificado por un instructor SAR y/o PAL de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong>.<br />
9.5 Intensidades Mínimas:<br />
• Adiestramiento teórico: 18 horas.<br />
• Adiestramiento práctico: 36 horas.<br />
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9.6 Unidades Teóricas y Prácticas:<br />
Clase N° Contenido<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
Presentación<br />
• Nociones de Supervivencia.<br />
• Tipologías.<br />
Teoría de la Supervivencia I<br />
• Orientación con Equipos.<br />
• Manejo de Coordenadas<br />
• Cartografía.<br />
Teoría de la Supervivencia I<br />
• Climatología.<br />
• Comunicaciones.<br />
Teoría de la Supervivencia I<br />
• Orientación.<br />
• Climatología.<br />
• Comunicaciones.<br />
Teoría de la Supervivencia II<br />
• Alojamientos Provisionales.<br />
• Cocina sin Utensilios.<br />
• Agua Potable.<br />
• Fogatas y Fogones.<br />
Teoría de la Supervivencia II<br />
• Alojamientos Provisionales.<br />
• Cocina sin Utensilios.<br />
• Agua Potable.<br />
• Fogatas y Fogones.<br />
Teoría de la Supervivencia III.<br />
• Estados de Animo.<br />
• Autocontrol.<br />
• Autoestima.<br />
Teoría de la Supervivencia IV<br />
• Caminatas<br />
• Retornos<br />
Teoría de la Supervivencia IV<br />
• Caminatas<br />
• Retornos<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Practica<br />
Teoría<br />
Practica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Practica<br />
8 horas<br />
38
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Clase N° Contenido<br />
10<br />
11<br />
Teoría de la Supervivencia V<br />
• Administración de Recursos.<br />
• Trabajo en Equipo.<br />
Teoría de la Supervivencia VI<br />
• Ecosistemas.<br />
• Fauna.<br />
• Flora.<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
12<br />
Evaluación Práctica.<br />
(Salida de Supervivencia por 24 horas continuas.)<br />
Practica<br />
13 Evaluación Teórica. Teoría<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 54 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
9.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />
Corresponde al instructor encargado del curso la proporción de alumnos instructor será de 10:1.<br />
Este número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, en<br />
el terreno de otros monitores, a razón de uno por cada 5 alumnos adicionales. Este será dictado en<br />
una zona campestre.<br />
9.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado.<br />
La Práctica final es de carácter obligatorio.<br />
Se evalúa el alumno las características que tuvieron durante la actividad con los instrumentos<br />
usados para lograr un fin determinado, así mismo la actitud en cada situación.<br />
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9.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso el voluntario recibirá el certificado expedido por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong> que lo acredita de haber cursado el curso de Supervivencia I del Programa Nacional de<br />
SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
9.10 Competencia y Restricciones:<br />
Los conocimientos y destrezas en este curso, capacitan al voluntario para comenzar a cumplir sus<br />
servicios, de búsqueda y emergencias. Donde se requiera personal con este nivel. El poseedor de<br />
este certificado no esta acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />
Supervivencia<br />
Las personas que aprueben el curso no deberán participar en acciones que manejen exigencias<br />
mayores al entrenamiento recibido.<br />
9.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades de Supervivencia.<br />
• Uniforme (Overol)<br />
• Material de soporte didáctico de capacitación.<br />
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NIVEL III BUZO DE RESCATE<br />
NORMAS DE ADIESTRAMIENTO<br />
PARA LOS DIFERENTES CURSOS DEL NIVEL III<br />
10. SALVAMENTO Y MANEJO DE ACCIDENTES DE BUCEO<br />
10.1 Características Generales:<br />
Este curso consiste en un programa de adiestramiento que cubre los conocimientos y habilidades<br />
propias del buceo a pulmón libre y del buceo con el uso de la unidad SCUBA tendientes a prevenir,<br />
atender y rescatar a sí mismo o a otra víctima potencial o efectiva en este tipo de buceos.<br />
10.2 Objetivo General:<br />
Capacitar y Ejercitar en el alumno las destrezas básicas necesarias para ejecutar con técnica y<br />
seguridad procedimientos de rescate y/o autorescate en víctimas potenciales o efectivas en apnea<br />
y/o con equipo SCUBA.<br />
10.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Haber aprobado el curso de Buceo SCUBA con énfasis en Rescate<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener en<br />
cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
• Aprobar las siguientes destrezas.<br />
• 100 metros estilo libre<br />
• 100 metros estilo de espalda<br />
• 100 metros estilo pecho<br />
• 50 metros de polo Crawl.<br />
41
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• Realizar una inmersión a pulmón libre pasando varios obstáculos.<br />
• Rescatar dos víctimas con su respectivo tratamiento según el instructor evaluador<br />
considere.<br />
• Realizar un desequipamiento y equipamiento consecutivos a 5 metros de profundidad<br />
del equipo de pulmón libre y SCUBA en un tiempo límite de 3 minutos.<br />
• Ingresar desde una plataforma en superficie con el equipo de pulmón y tanques sin<br />
colocar y equiparse e el fondo en un tiempo límite de 1’30”, sin perder ninguna pieza<br />
del equipo.<br />
• Haber participado como monitor o colaborador en un curso mínimo de 20 horas de<br />
servicio como salvavidas.<br />
10.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso puede ser dirigido, y sus alumnos certificados, por su Instructor avalado por las<br />
Instituciones certificadoras Internacionales de Buceo para este curso, o su correspondiente en<br />
cualquier agencia.<br />
10.5 Intensidades Mínimas de Adiestramiento:<br />
• Adiestramiento teórico: 28 horas.<br />
• Adiestramiento práctico: 22 horas.<br />
• Experiencia en aguas confinadas: 2 jornadas a pulmón libre y 1 inmersiones con tanques.<br />
En lo posible las inmersiones a pulmón libre deberán efectuarse como primera actividad del día<br />
antes de comenzar a realizar los buceos con tanques.<br />
10.6 Unidades teóricas y prácticas:<br />
Clase N° Contenido<br />
1<br />
2<br />
3<br />
Introducción al curso.<br />
Prioridades en emergencias.<br />
Repaso de maniobras y habilidades con equipo SCUBA.<br />
• Navegación sin careta y/o aletas (combinaciones).<br />
Prevención y Control del Stress en buceo SCUBA<br />
Kim de Observación<br />
Puntos Críticos<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
42
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Clase N° Contenido<br />
4<br />
Autorescate por falla o pérdida del equipo<br />
• Careta – Aletas – Lastre.<br />
• Respiración regulador flujo continuo<br />
• Agua en el regulador.<br />
• Por Inflado descontrolado del Chaleco (BC) Soltado manguera de la<br />
traquea (en seco y en agua).<br />
• Soltado de la abrazadera del Chaleco (BC) al Tanque<br />
• Respiración por el BC: Reciclando – Renovando.<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
5 Metodología de Salvamento (RERE ) Teoría<br />
6<br />
7<br />
Salvamento por extensión<br />
• Nudos (As de guía, Ochos, silla de bombero)<br />
• Lanzamiento de ayudas boyantes (boyas, cuerdas)<br />
Rescate SCUBA de víctimas sumergidas Conscientes<br />
• Ascenso descontrolado<br />
• Descenso descontrolado<br />
Rescate SCUBA de víctimas sumergidas Inconscientes con y sin paro<br />
cardio-respiratorio<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
8 R.C.C.P. Teoría Teoría<br />
9<br />
Rescate a PL y SCUBA de víctimas en superficie Conscientes<br />
Soltados y zafados<br />
Minuto de la muerte<br />
Práctica<br />
10 R.C.C.P. (práctica) Práctica<br />
11<br />
Rescate a PL y SCUBA de víctimas inconscientes en superficie y con y<br />
Práctica<br />
sin paro cardio-respiratorio.<br />
12 Arrastres, y evacuaciones (cuerdas) Práctica<br />
13 Cámaras hiperbáricas Teoría<br />
14 Transportes Práctica<br />
15 Oxigenoterapia (leer documento) Teoría<br />
16 Evaluación Práctica Práctica<br />
17<br />
Nociones de Búsqueda y Rescate<br />
Teoría<br />
Técnicas de Búsqueda<br />
18 Contingencias en buceo SCUBA Teoría<br />
19 Careta oscura y patrones de búsqueda Práctica<br />
20 Inyectología Teoría<br />
21 Primeros Auxilios (Refrescamiento) Teoría<br />
43
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Dirección Nacional de Socorrismo<br />
Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
Clase N° Contenido<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
22 Ecología I (olas, corriientes y mareas) Teoría<br />
23 Ecología II (Vida Marina Peligrosa) Teoría<br />
24 Ecología III (Identificación de Fauna Básica) Teoría<br />
25 Evaluación teórica Teoría<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 50 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
10.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />
La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />
corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />
piscina o aguas confinadas es de 8 por cada instructor. Este número podrá incrementarse a un<br />
máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, en el agua, de otros instructores, a razón<br />
de un asistente por cada 4 alumnos adicionales.<br />
El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />
durante la experiencia en aguas confinadas, en cada una de las jornadas de buceo programadas, la<br />
proporción de alumnos/instructor en el adiestramiento en aguas confinadas es de 6 alumnos por 1<br />
instructor. Este número podrá incrementarse hasta máximo de 14 alumnos, mediante la<br />
participación activa, en el agua de otros asistentes a razón de 1 por cada 4 alumnos adicionales.<br />
Las inmersiones deberán programarse con objetivos determinados para cada una, siguiendo la<br />
secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor propio de este nivel, realizando las<br />
maniobras necesarias para la certificación.<br />
10.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado.<br />
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10.9 Certificación:<br />
Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como Buzos Especialistas en<br />
Salvamento y Manejo de Accidentes de Buceo o Buceo de Rescate según la agencia certificadora, a<br />
aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos propuestos. Para este efecto<br />
realizará el trámite correspondiente al procedimiento de certificación definido por la institución<br />
certificadora correspondiente.<br />
La certificación de este curso, tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros de cada<br />
institución certificadora.<br />
Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />
acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de SALVAMENTO Y MANEJO DE<br />
ACCIDENTES DE BUCEO.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
10.10 Competencias y Restricciones:<br />
El buzo básicos a tanques esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo de buceo<br />
SCUBA en aguas confinadas o en el mar, con las siguientes características:<br />
• Corriente Media<br />
• Oleaje Medio<br />
• Visibilidad 3 pies (1 metro)<br />
• Horario Diurno.<br />
El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />
instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de Seguridad Acuática.<br />
10.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />
• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
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11. SALVAMENTO ACUATICO AVANZADO (SAV)<br />
11.1 Características Generales:<br />
Este curso proporciona al alumno salvavidas principalmente el aspirante a salvavidas avanzado,<br />
después de haber realizado el curso de buceo SCUBA, los elementos y las destrezas necesarias para<br />
realizar rescates en emergencias y desastres que involucren cuerpos de agua con diferentes grados<br />
de complejidad.<br />
11.2 Objetivo General.<br />
Preparar al alumno para participar en actividades acuáticas como búsqueda, rescates y salvamentos<br />
en cuerpos de aguas abiertas o confinadas, con buena, poca o visibilidad nula, con altitud mayor a la<br />
del nivel del mar, con corrientes fuertes utilizando equipos SCUBA, detección, iluminación, etc.,<br />
aplicando al medio acuático utilizados en estas labores.<br />
11.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima 18 años.<br />
• Ser física, fisiológicamente y mentalmente apto según evaluación medica practicada bajo<br />
parámetros de la <strong>Cruz</strong> roja.<br />
• Aprobar las siguientes destrezas:<br />
1. Armar y desarmar adecuadamente el equipo SCUBA en menos de 2 minutos.<br />
2. Equiparse y desequiparse a una profundidad no menor de 5 metros.<br />
3. Recuperar el equipo SCUBA en una profundidad no menor de 5 metros utilizando el equipo<br />
básico de pulmón libre.<br />
4. Recuperar el equipo completo SCUBA (básico de pulmón libre y SCUBA) y no menor de 5<br />
metros en menos de 1.5 minutos.<br />
5. Ser buzo SCUBA en una categoría básica.<br />
6. Tener el equipo de pulmón libre (careta, snorkel, aletas y cinturón de lastre).<br />
• Haber aprobado el curso de SALVAMENTO Y MANEJO DE ACCIDENTES DE BUCEO.<br />
11.4 Docentes Autorizados:<br />
Este curso podrá ser dirigido y sus alumnos certificados por un instructor homologado por una<br />
agencia certificadora internacional de actividades subacuáticas, para dictar este curso.<br />
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11.5 Intensidades Mínimas De Adiestramiento:<br />
• Adiestramiento teórico: 26 horas.<br />
• Adiestramiento práctico: 26 horas.<br />
11.6 Unidades Teórico - Practicas Por Unidades<br />
Clase N° Contenido<br />
Int.<br />
Horaria<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
1<br />
Introducción al curso<br />
Buceo Nocturno con Visibilidad Limitada<br />
2 Teoría<br />
2 Cabuyería Náutica Nudos y Amarres 2 Práctica<br />
3 Teoría Básica de Botes, Olas Corrientes y Mareas 2 Práctica<br />
4<br />
Práctica en Seco y en el agua a Pulmón Libre de nudos Básicos.<br />
Maniobras en piscina oscura a pulmón libre<br />
2 Práctica<br />
5<br />
Teoría de la descompresión.<br />
Repaso y Actualización en tablas de Buceo Deportivo<br />
2 Teoría<br />
6 Buceo por niveles múltiples 2 Teoría<br />
7<br />
Taller Sobre buceo por niveles múltiples<br />
Revisión Taller Sobre buceo por niveles múltiples<br />
2 Teoría<br />
8 Habilidades con equipo SCUBA y manejo de flotabilidad 2 Práctica<br />
9 Maniobras con careta oscura y equipo SCUBA 2 Práctica<br />
10<br />
Buceo Profundo<br />
Volumen Respiratorio Medio (V.R.M.)<br />
2 Teoría<br />
11 Computadores de Buceo 2 Teoría<br />
12 Teoría del Buceo de Altitud 2 Teoría<br />
13 Taller sobre el cálculo del buceo de altitud. 2 Teoría<br />
14 Taller sobre el cálculo del buceo de altitud. 2 Teoría<br />
15 Examen Teórico Sobre Buceo de Altitud. 2 Teoría<br />
16<br />
Práctica en Piscina con Equipo de Buceo en Aguas Frías y con<br />
Visibilidad Limitada (Maniobras Básicas)<br />
2 Práctica<br />
17<br />
Práctica en Piscina con Equipo de Buceo en Aguas Frías y con<br />
Visibilidad Limitada. (Maniobras Avanzadas)<br />
Orientación Natural.<br />
2 Práctica<br />
18 Teoría de la Brújula y el Compás.<br />
Navegación Subacuática con Compás.<br />
2 Teoría<br />
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Clase N° Contenido<br />
Int.<br />
Horaria<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
19 Práctica de campo con compás<br />
Estimación de distancias por sistemas Análogos.<br />
2 Práctica<br />
20 Orientación Subacuática con Compás y Manejo de Equipo<br />
(En Piscina)<br />
2 Práctica<br />
21 Interpretación y Uso de Cartas Náuticas 2 Teoría<br />
22 Taller Sobre Ejercicios en Cartas Náuticas<br />
Estimación de distancias por sistemas Análogos.<br />
2 Teoría<br />
23 Orientación Subacuática con Compás y Manejo de Equipo<br />
(En Laguna)<br />
Práctica<br />
PRACTICA DE BUCEO EN ALTITUD (Requiere mínimo 2 8<br />
24<br />
inmersiones diurnas en lago o laguna, mínimo 15 minutos de<br />
tiempo de fondo c/u. Altitud Mayor de 1000 m.s.n.m.<br />
(obligatoria)<br />
Práctica<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 52 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
11.7 Supervisión del Adiestramiento:<br />
La supervisión y responsabilidad totales del adiestramiento en piscina o aguas confinadas,<br />
corresponde al instructor que dirija el respectivo curso. La proporción de estudiantes/instructor en<br />
piscina es de 8 por cada instructor. Este número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos,<br />
mediante la participación activa, en el agua, de otros instructores, a razón de un asistente por cada 4<br />
alumnos adicionales.<br />
El instructor responsable debe supervisar y evaluar personalmente los desempeños de los alumnos<br />
durante la experiencia en aguas abiertas o confinadas diferentes a piscina, en cada una de las<br />
jornadas de buceo programadas, la proporción de alumnos/instructor en el adiestramiento en aguas<br />
abiertas o confinadas diferentes a piscina es de 6 alumnos por 1 instructor. Este número podrá<br />
incrementarse hasta máximo de 14 alumnos, mediante la participación activa, en el agua de otros<br />
asistentes a razón de 1 por cada 4 alumnos adicionales.<br />
48
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Durante la experiencia en aguas abiertas o confinadas diferentes a piscina, deberán realizarse por lo<br />
menos 5 jornadas de inmersión, programadas según las tablas de buceo de la agencia certificadora<br />
del curso. En un solo día no podrán realizarse más de 3 inmersiones.<br />
Las inmersiones deberán programarse con objetivos determinados para cada una, siguiendo la<br />
secuencia recomendada por el manual Guía del Instructor propio de este nivel, realizando las<br />
maniobras necesarias para la certificación.<br />
Los alumnos son quienes deberán programar las inmersiones con la aprobación y revisión del<br />
instructor director del curso.<br />
11.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado<br />
11.9 Certificación:<br />
Al concluir el respectivo curso, el instructor refrendará la certificación como Buzos Avanzados<br />
según la agencia certificadora, a aquellos alumnos que hayan cumplido la totalidad de los objetivos<br />
propuestos. Para este efecto realizará el trámite correspondiente al procedimiento de certificación<br />
definido por la institución certificadora correspondiente.<br />
La certificación de Buceo Avanzado, tiene vigencia establecida de acuerdo a los parámetros de cada<br />
institución certificadora.<br />
Además el Voluntario recibirá una certificación expedida por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong> que lo<br />
acredita de haber concluido satisfactoriamente el curso de “SALVAMENTO ACUATICO<br />
AVANZADO (SAV)”.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
49
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11.10 Competencias y Restricciones:<br />
El buzo Avanzado esta capacitado para realizar inmersiones utilizando el equipo de buceo SCUBA<br />
en aguas confinadas o en el mar, Buceo de altitud, de visibilidad limitada, Nocturno, con las<br />
siguientes características:<br />
• Corriente De media a fuerte<br />
• Oleaje De medio a fuerte<br />
• Visibilidad Inclusive Nula<br />
• Horario Diurno y Nocturno.<br />
El voluntario en este nivel y poseedor de este certificado, no está acreditado para impartir<br />
instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de seguridad Acuática.<br />
11.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades Sub-Acuáticas.<br />
• Uniforme Nacional SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
50
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12. SUPERVIVENCIA II<br />
12.1 Características Generales:<br />
Este curso proporciona al voluntario elementos especiales para el manejo de situaciones en las<br />
cuales no cuenta con ningún recurso. Se darán conceptos especiales para la obtención de recursos<br />
que no estén disponibles en el medio ambiente.<br />
12.2 Objetivo Generales:<br />
Preparar al voluntario con aptitudes para el esfuerzo extremo en acciones básicas y bases teóricas<br />
para el manejo de situaciones extrema escasez de recursos.<br />
12.3 Prerrequisitos:<br />
• Edad mínima de 18 años.<br />
• Haber aprobado el curso de Supervivencia I, de este programa.<br />
• Ser física, fisiológica y mentalmente apto según evaluación médica y psicológica. practicada<br />
para el proceso de selección a voluntarios S.A.R. <strong>Acuático</strong> de La <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
Realizada como prerrequisito al curso de Natación Utilitaria y Autosalvamento. Se debe tener<br />
en cuenta que el examen médico debe practicarse una vez por año.<br />
• Tener la disposición y la capacidad económica para asumir los costos determinados para este<br />
curso.<br />
12.4 Docentes Autorizados<br />
Este curso puede ser dirigido y certificado por un instructor SAR y/o PAL de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong>.<br />
12.5 Intensidades Mínimas De Adiestramiento.<br />
• Adiestramiento teórico: 22 horas.<br />
• Adiestramiento practico: 60 horas<br />
51
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12.6 Unidades Teóricas Prácticas.<br />
Clase N° Contenido<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
Presentación<br />
• Nociones de Sobrevivencia.<br />
• Topologías.<br />
Teoría de la Sobrevivencia I<br />
• Orientación.<br />
• Climatología.<br />
• Comunicaciones.<br />
Teoría de la Sobrevivencia I<br />
• Orientación.<br />
• Climatología.<br />
• Comunicaciones.<br />
Teoría de la Sobrevivencia I<br />
• Orientación.<br />
• Climatología.<br />
• Comunicaciones.<br />
Teoría de la Sobrevivencia II<br />
• Alojamientos Provisionales sin Herramientas..<br />
• Cocina sin Utensilios.<br />
• Obtención de Agua Potable.<br />
• Fuego sin Cerillos.<br />
Teoría de la Sobrevivencia II<br />
• Alojamientos Provisionales sin Herramientas<br />
• Cocina sin Utensilios.<br />
• Obtención de Agua Potable.<br />
• Fuego sin Cerillos.<br />
Teoría de la Sobrevivencia III.<br />
• Estados de Animo.<br />
• Autocontrol.<br />
• Autoestima.<br />
• Toma de Decisiones.<br />
Teoría de la Sobrevivencia IV<br />
• Caminatas<br />
• Retornos<br />
• Rastreos<br />
• Sobrerutas<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
52
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Clase N° Contenido<br />
9<br />
10 y 11<br />
12<br />
13<br />
Teoría de la Sobrevivencia IV<br />
• Caminatas<br />
• Retornos<br />
• Rastreos<br />
• Sobrerutas<br />
Teoría de la Sobrevivencia V<br />
• Administración de Recursos.<br />
• Obtención de Recursos.<br />
• Trabajo en Equipo.<br />
• Mantenimiento.<br />
• Autocuidado.<br />
Teoría de la Supervivencia VI<br />
• Ecosistemas.<br />
• Fauna.<br />
• Flora.<br />
Teoría de la Supervivencia VI<br />
• Ecosistemas.<br />
• Fauna.<br />
• Flora.<br />
Teoría<br />
Práctica<br />
Práctica<br />
8 horas<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
Teoría<br />
14 Evaluación Practica. (Sobrevivencia por 48 horas continuas.) Práctica<br />
15 Evaluación Teórica. Teoría<br />
NOTA: Según el cuadro cada clase es de dos horas, o podrá modificarse, cumpliendo con las 82 horas<br />
de intensidad y los contenidos aquí establecidos.<br />
12.7 Supervisión del Adiestramiento Práctico:<br />
Corresponde al instructor encargado del curso la proporción de alumnos instructor será de 10:1.<br />
Este número podrá incrementarse a un máximo de 20 alumnos, mediante la participación activa, en<br />
el terreno de otros monitores, a razón de uno por cada 5 alumnos adicionales. Este será dictado en<br />
una zona campestre.<br />
12.8 Evaluaciones:<br />
El instructor responsable del curso evaluará durante el desarrollo de éste, tanto la asimilación de<br />
conocimientos teóricos como la de habilidades prácticas, por parte de sus alumnos. El puntaje<br />
mínimo requerido para aprobar el curso será del 80% para las evaluaciones teóricas y el logro de<br />
una calificación de “aprobado” para las destrezas prácticas. También se requiere un porcentaje igual<br />
o mayor de asistencia, a las sesiones tanto teóricas como prácticas, y el 20% restante, si existe,<br />
deberá ser justificado.<br />
53
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La Práctica final es de carácter obligatorio.<br />
Se evalúa el alumno las características que tuvieron durante la actividad con los instrumentos<br />
usados para lograr un fin determinado, así mismo la actitud en cada situación.<br />
12.9 Certificación:<br />
Al concluir y aprobar el curso el voluntario recibirá el certificado expedido por la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
<strong>Colombiana</strong> que lo acredita de haber cursado el curso de Supervivencia II del Programa Nacional<br />
de SAR <strong>Acuático</strong>.<br />
Una vez expedida dicha certificación, se enviará copia de la lista del grupo certificado a la<br />
Coordinación Nacional de SAR <strong>Acuático</strong> de la <strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong>.<br />
12.10 Competencia y Restricciones:<br />
Los conocimientos y destrezas en este curso, capacitan al voluntario para comenzar a cumplir sus<br />
servicios, de búsqueda y emergencias. Donde se requiera personal con este nivel. El poseedor de<br />
este certificado no esta acreditado para impartir instrucción o trabajar por su cuenta en aspectos de<br />
Supervivencia<br />
Las personas que aprueben el curso no deberán participar en acciones que manejen exigencias<br />
mayores al entrenamiento recibido.<br />
12.11 Materiales de Soporte:<br />
• Formato FRAC011 – Planilla de Asistencia<br />
• Formato FRAC012 – Planilla de Calificaciones<br />
• Material didáctico de capacitación<br />
• Material de reserva para actividades de Supervivencia.<br />
• Uniforme (Overol).<br />
• Material de soporte didáctico de capacitación.<br />
54
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PROGRAMA DE PREPARACIÓN FÍSICA<br />
JUSTIFICACIÓN<br />
Todo Rescatista necesita disponer de cierta condición física general que le garantice su propio<br />
autocuidado, el de su equipo y los afectados, proporcionado una respuesta rápida y efectiva a las<br />
exigentes intervenciones durante las emergencias que involucran el medio acuático.<br />
Por esto el personal integrante de S.A.R. <strong>Acuático</strong>, debe contar con un proceso minucioso de<br />
entrenamiento que lo conlleve a la formación, desarrollo y mantenimiento continuo y armónico de<br />
su sistema cardiovascular, la fuerza muscular y la movilidad articular; trabajando específicamente<br />
en actividades aeróbicas, anaeróbicas, resistencia y fuerza.<br />
OBJETIVO<br />
Identificar la importancia que tiene una adecuada preparación física en los integrantes del Programa<br />
S.A.R. <strong>Acuático</strong> como base fundamental de una respuesta rápida, efectiva y profiláctica para el<br />
personal.<br />
REQUERIMIENTOS BÁSICOS<br />
Todo Voluntario sin excepción alguna debe tener un seguimiento específico de su cuidado integral.<br />
Para el área del entrenamiento se deben contemplar las siguientes pruebas, que servirán como base<br />
fundamental para la implementación de un adecuado plan de entrenamiento, teniendo en cuenta el<br />
estado actual de cada persona.<br />
1. Ficha Médica:<br />
Es realizada por un médico y consta de una serie de antecedentes médicos personales y<br />
familiares, incluyendo sus hábitos laborales, deportivos y sociales. Lo cual nos dará el<br />
estado de salud del individuo apto o no para algunas actividades de requerimiento físico ya<br />
sea leve, moderado o de grandes cargas.<br />
2. Evaluación Física:<br />
Realizada por un fisioterapeuta, donde va evaluar el estado muscular y articular con<br />
relación a los movimientos anatómicos en los diversos planos.<br />
55
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3. Prueba Física:<br />
Realizada por un profesional de Educación Física. Con base en algunos test y pruebas que<br />
tienen como parámetros la frecuencia cardíaca, la edad y el historial propio del individuo.<br />
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO<br />
Es importante que esté dirigido por un profesional de la actividad física y con el apoyo de las demás<br />
áreas de la salud.<br />
1. CALENTAMIENTO<br />
Indispensable en las actividades en las que se somete al organismo a cargas de esfuerzos<br />
físicos como el entrenamiento de lo cual se busca:<br />
• Propiciar respuesta orgánica de carácter funcional que predispongan integralmente al<br />
individuo hacia la actividad física.<br />
• Evitar disfuncionalidad que influya negativamente en el organismo y que originan<br />
inadecuadas respuestas de adaptación momentánea al ejercicio.<br />
• Prevenir lesiones, especialmente musculares, tendinosa, ligamentosas y articulares.<br />
Ejercicios Recomendados<br />
• Ejercicios moderados de movilidad articular a nivel general.<br />
• Trote suave.<br />
• Juegos dinámicos básicos de moderada exigencia, que permitan a todos los participantes<br />
estar siempre activos.<br />
• Tener un control permanente de la frecuencia cardiaca.<br />
2. ESTIRAMIENTO<br />
• Es importante incluir ejercicios de estiramiento de la musculatura que permitan disminuir<br />
las tensiones músculo-tendinosas originadas en el estado de reposo.<br />
• Se debe realizar a continuación del calentamiento, aprovechando el aumento de la<br />
temperatura corporal, ya que se consigue así una mejor elongación de la musculatura.<br />
56
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Programa Nacional de Búsqueda y Rescate <strong>Acuático</strong><br />
Ejercicios Recomendados<br />
• Ejercicios de flexibilidad estática en los que se adopta una posición ergonómica, para<br />
elongar los grupos musculares por un período de 20 a 30 segundos, acompañados de una<br />
buena respiración.<br />
• Estirar individualmente o por parejas, los diversos grupos musculares evitando el rebote.<br />
• Para evitar que falten músculos por estirar, se debe establecer un orden de estiramiento,<br />
comenzando con los miembros inferiores, tronco y miembros superiores.<br />
3. PLAN DE EJERCICIOS<br />
• A continuación se citan varios modelos de entrenamiento que se acomode a las diversas<br />
expectativas y a niveles de entrenamiento que cada persona pueda tener:<br />
57
Cualidad<br />
FUERZA<br />
Métodos de trabajo Características Tipos de Ejercicio Efecto Principal<br />
1. FUERZA - RESISTENCIA<br />
a. Repeticiones<br />
b. Circuitos<br />
2. FUERZA – RAPIDA<br />
a. Método estándar<br />
b. Método Piramidal<br />
3. FUERZA – MAXIMA<br />
Activación de distintos grupos<br />
musculares con poca sobrecarga,<br />
muchas repeticiones y leve o<br />
mediana intensidad.<br />
Volumen: 4 – 6 Repeticiones<br />
Intensidad: 70 – 80% de la máxima<br />
rapidez. Descanso 2 a 3 minutos<br />
Aumento y/o disminución<br />
progresiva de la carga: distancia -<br />
cantidad -repetición-intensidad<br />
Volumen e hipertrofia muscular:<br />
trabajado con pocas repeticiones y<br />
aumento de la carga<br />
• Piques<br />
• Ejercicios de saltos<br />
• Movimientos localizados<br />
en distintos grupos<br />
musculares<br />
• Ejercicios globales<br />
• Formas jugadas.<br />
• Hipertrofia muscular y<br />
engrosamiento de las fibras.<br />
• Aumento de las reservas<br />
energéticas del músculo<br />
59
Cualidad<br />
RESISTENCIA<br />
Métodos de trabajo Características Tipos de Ejercicio Efecto Principal<br />
1. AERÓBICA<br />
a. Continuo<br />
b. Cambios<br />
Trote en distancia con ritmo respiratorio.<br />
Desplazamientos simétricos y asimétricos<br />
con combinación de brazos.<br />
* Cada uno a su ritmo • Movimientos cíclicos<br />
Sobre un trabajo de duración se intercalan<br />
cambios de velocidad, ascensos y<br />
descensos, venciendo obstáculos<br />
c. Intervalos Esfuerzos con recuperación incompleta<br />
2. ANAEROBICO<br />
a. Intervalos<br />
b. Circuitos<br />
(Controlar cuidadosamente<br />
los esfuerzos)<br />
Carreras sobre distancias cortas:<br />
recuperación al paso, controlar pulso<br />
Ejercicios simples realizados<br />
rotativamente, alternando diferentes grupos<br />
musculares con corta o ninguna pausa de<br />
recuperación<br />
• Marchar<br />
• Correr<br />
• Nadar<br />
• Pedalear<br />
• Patinar, etc.<br />
• Numerosas repeticiones<br />
de ejercicios similares que<br />
involucran distintos<br />
grupos musculares.<br />
• Ejercicios globales<br />
• Ejercicios construidos<br />
• Fortalecimiento cardíaco<br />
y circulatorio<br />
• Aumento del volumen<br />
cardíaco<br />
• Mayor capilarización<br />
• Aumento de la capacidad<br />
de captación de CO2<br />
60
Cualidad<br />
VELOCIDAD<br />
Métodos de trabajo Características Tipos de Ejercicio Efecto Principal<br />
1 VELOCIDAD DE<br />
REACCIÓN ÓPTICA<br />
Y/O TÁCTIL<br />
2 VELOCIDAD MAXIMA<br />
a. Trabajos de corta<br />
duración y máxima<br />
aceleración<br />
b. Carreras sobre distancias<br />
cortas (20 a 50 metros)<br />
3. VELOCIDAD --<br />
RESISTENCIA<br />
(Resistencia aneróbica)<br />
Desplazamientos con cambios de posición<br />
inmediata a través de un estímulo.<br />
Concentración para el esfuerzo.<br />
Pocas repeticiones.<br />
Largas pausas de recuperación.<br />
Con o sin pequeños pesos adicionales<br />
• Carreras progresivas<br />
• Partidas – piques<br />
• Juego con pelota<br />
• Ejercicios gimnásticos<br />
explosivos (de fuerza<br />
rápida).<br />
• Ejercicios de fuerza<br />
general o de coordinación<br />
• Circuitos adaptados.<br />
• Aumento de la<br />
coordinación<br />
neuromuscular<br />
• Acortamiento del período<br />
de reacción.<br />
• Aumento de la reserva<br />
alcalina.<br />
• Aumento de la capacidad<br />
de rendimiento en deuda<br />
con el O2<br />
61
4. Periodicidad en el entrenamiento<br />
Conscientes de las múltiples ocupaciones que pueden tener los voluntarios aparte de este programa,<br />
se sugiere como mínimo una frecuencia de entrenamiento de tres veces por semana con una<br />
intensidad de 1.5 horas cada sesión.<br />
NOTA:<br />
Fuera de la capacitación los voluntarios del Programa S.A.R. <strong>Acuático</strong> deben estar en permanente<br />
entrenamiento físico y técnico el cual se debe realizará según el anterior esquema de entrenamiento<br />
el cual debe ser alternado con la capacitación.<br />
Realizado por:<br />
DIANA VILLA T<br />
Licenciada en Educación Física.<br />
Instructora SAR<br />
<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong> <strong>Colombiana</strong><br />
62
ANEXOS<br />
63
LISTADO DE FORMATOS<br />
Codigo Formato Nombre del Formato<br />
FRAC000 Listado de Formatos<br />
FRAC001 Test de Personalidad PENL<br />
FRAC002 Hoja de Respuesta Test PENL<br />
FRAC003 Escala de Ansiedad<br />
FRAC004 Hoja de Respuesta Escala de Ansiedad<br />
FRAC005 Cuestionario de Auto Esquemas<br />
FRAC006 Hoja de Respuesta Cuestionario de Auto Esquemas<br />
FRAC007 Cuestionario de Auto Eficacia<br />
FRAC008 Hoja de Respuesta Cuestionario de Auto Eficacia<br />
FRAC009 Evaluación Médica<br />
FRAC010 Evaluación Aptitud Acuática<br />
FRAC011 Planilla de Asistencia<br />
FRAC012 Planilla de Clificaciones<br />
FRAC000<br />
64
INVENTARIO P E.N.L.<br />
FRAC001<br />
N° PREGUNTA<br />
1 Es usted una persona conversadora<br />
2 Su estado de ánimo oscila con frecuencia entere la alegría y la tristeza?<br />
3 La mayoría de los alimentos tienen el mismo gusto para usted?<br />
4 Alguna vez se ha atribuido el mérito por algo que usted sabe que realmente lo ha hecho otra persona?<br />
5 Generalmente se deja absorber por una fiesta alegre?.<br />
6 A veces se siente miserable sin ninguna razón valedera?<br />
7 Le molestaría mucho ver que un niño o un animal sufren?<br />
8 Fue usted alguna vez codicioso al tomar algo mas de la parte que le correspondía?<br />
9 Tiene muchos hobbies diferentes?<br />
10 Se preocupa con frecuencia por las cosas que no debería haber dicho o hecho?<br />
11 Piensa que el matrimonio está pasando de moda y debe abolirse?<br />
12 Si dice que hará algo, trata siempre de mantener su palabra sin fijarse en los inconvenientes que esto le pueda<br />
ocasionar?<br />
13 Le gusta mucho salir?<br />
14 Se siente ofendido con facilidad?<br />
15 Ama a su madre?<br />
16 Alguna vez le ha echado la culpa a alguien por una falta que usted ha cometido?<br />
17 Tiene muchos amigos?<br />
18 Es usted una persona irritable?<br />
19 Todos sus hábitos son buenos y deseables?<br />
20 Odia estar en grupo donde se hacen bromas mutuas?<br />
21 Con frecuencia te molestan los sentimientos de culpa?<br />
22 Puede comprender fácilmente el estado de ánimo de las personas cuando le cuentan sus problemas?<br />
23 Alguna vez ha tomado algo (aunque sea un botón) que pertenecía a otra persona?<br />
24 Es usted mas bien vivaz?<br />
25 Se considera a si mismo, una persona que está con frecuencia en estado de tensión?<br />
26 Le agradaría saber que otras personas le temen?<br />
27 A veces habla sobre cosas de las cuales no sabe nada?<br />
28 Tiene facilidad para animar una fiesta aburrida?<br />
29 Se preocupa por cosas horribles que puedan pasar?<br />
30 Tomaría drogas que puedan tener efectos extraños o peligrosos?<br />
31 Usted siempre se disculpa cuando ha estado grosero?<br />
32 En general, prefiere leer que concurrir a una fiesta?<br />
33 Se considera usted una persona nerviosa?<br />
34 Le agradan las bromas pesadas que puedan llegar a herir realmente a las personas?<br />
35 Alguna vez ha roto o perdido alguna cosa que pertenecía a otra persona?<br />
36 Se mantiene más bien callado cuando está con otras personas<br />
37 Es su madre una buena persona ?<br />
38 A veces se jacta o alardea un poco ?<br />
65
INVENTARIO P E.N.L. (Cont.)<br />
N° PREGUNTA<br />
39 Le gusta tener largas charlas por teléfono?<br />
40 Siempre lo han conocido como una persona solitaria?<br />
41 Alguna vez ha dicho algo malo u ofensivo acerca de alguien<br />
42 Sus amistades se rompen fácilmente, sin que esto sea por culpa suya?<br />
43 Cuando niño alguna vez fue irrespetuoso con sus padres?<br />
44 Con frecuencia encara más actividades de las que tiene tiempo de hacer?<br />
45 Con frecuencia siente que la vida no tiene sentido?<br />
46 Sentiría lástima por un animal atrapado en una trampa?<br />
47 Siempre se lava las manos antes de comer?<br />
48 Le agrada contar chistes o historias graciosas a sus amigos?<br />
49 Con frecuencia se siente indiferente y cansado sin ninguna razón evidente?<br />
50 Es usted especialmente cuidadoso con las pertenencias de otros?<br />
51 Alguna vez ha hecho trampas en un juego?<br />
52 Con frecuencia se siente harto o cansado de algo?<br />
53 Cuando está en grupo, le preocupan los peligros de contraer gérmenes<br />
54 Alguna vez, se ha aprovechado de alguien?<br />
55 Tiene casi siempre una respuesta oportuna cuando la gente le habla?<br />
56 Es quisquilloso acerca de algunas cosas?<br />
57 Trata de no ser crudo con las personas?<br />
58 Es usted siempre cortés, aún con personas desagradables?.<br />
59 Se siente a veces con energía y otras veces muy abatido?.<br />
60 Se pone a veces de mal humor ?<br />
61 Alguna vez ha insistido en imponer su voluntad?<br />
62 Tiene inconvenientes en vender o pedir dinero, en nombre de alguna institución de beneficencia?.<br />
63 Se preocupa demasiado después de haber pasado por una experiencia turbadora?<br />
64 Alguna vez ha dicho alguna mentira?<br />
65 Evadiría pagar impuestos si estuviera seguro que nunca sería descubierto?<br />
66 Sufre usted "de los nervios"?<br />
67 Le importan mucho los buenos moda les y la limpieza<br />
68 Alguna vez deliberadamente, ha dicho algo para herir los sentimientos de alguien?<br />
69 Con frecuencia hace cosas sin pensarlas?<br />
70 Se siente ofendido con facilidad cuando alguien encuentra fallas en usted o en su trabajo?<br />
71 Siempre practica lo que usted predica?<br />
72 Le molestó llenar éste cuestionario?<br />
FRAC001<br />
66
INVENTARIO P E.N.L.<br />
Hoja de Respuestas<br />
Nombres y Apellidos: ______________________________________________________<br />
Fecha ____/____/________<br />
Cédula N° ____________ Código N° ____________<br />
SI NO SI NO SI NO<br />
1 25 49<br />
2 26 50<br />
3 27 51<br />
4 28 52<br />
5 29 53<br />
6 30 54<br />
7 31 55<br />
8 32 56<br />
9 33 57<br />
10 34 58<br />
11 35 59<br />
12 36 60<br />
13 37 61<br />
14 38 62<br />
15 39 63<br />
16 40 64<br />
17 41 65<br />
18 42 66<br />
19 43 67<br />
20 44 68<br />
21 45 69<br />
22 46 70<br />
23 47 71<br />
24 48 72<br />
FRAC002<br />
Comentarios del evaluador: ______________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
____________________________________________________<br />
67
ESCALA DE ANSIEDAD<br />
A continuación se presenta una lista ¿e problemas y quejas que las personas presentan a veces.<br />
Encierre con un círculo el número que mejor describa que tanto ese problema lo (a) ha incomodado<br />
durante el último mes.<br />
Marque por favor solo uno de los números y asegúrese de no saltarse ningún item.<br />
5. SIEMPRE<br />
4. LA MAYORÍA DE LAS VECES<br />
3. ALGUNAS VECES.<br />
2. POCAS VECES.<br />
1. NINGUNA VEZ.<br />
1. Soy capaz de realizar mis actividades cotidianas.<br />
2. Necesito estar acompañado para hacer sus actividades<br />
3. Evito los lugares públicos<br />
4. No soporto mucho tiempo en lugares públicos<br />
5. Eludo encarar responsabilidades<br />
6. Soy capaz de permanecer en mi casa<br />
7. Suelo alejarme de lugares conocidos<br />
8. Sólo transito por vías conocidas<br />
9. Evito estar con gente desconocida<br />
10. No soy capaz de hacer las cosas que hacía antes<br />
11. Es común en mi pedir ayuda<br />
12. Me quejo mucho de mis síntomas físicos<br />
13. Busco estar con gente conocida<br />
14. Evito tener actividades físicas<br />
15. Evito los lugares cerrados<br />
16. Tengo ataques espontáneos de pánico<br />
17. Siento una ansiedad permanente<br />
18. La ansiedad me incrementa en las noches<br />
19. Dolor en el pecho, opresión<br />
20. Temblor<br />
21. Mareo<br />
22. Dificultad para respirar o respiración acosada<br />
23. Náuseas<br />
24. Cambios súbitos de la temperatura<br />
25. Hormigueo o adormecimiento en alguna parte del cuerpo<br />
26. Trastornos estomacales<br />
27. Corazón acelerado o que deja de latir momentáneamente<br />
28. Sudoración excesiva<br />
FRAC003<br />
68
29. Debilidad general, cansancio<br />
30. Tensión muscular<br />
31. Dolores de cabeza<br />
32. Sensación de pérdida del balance o inestabilidad<br />
33. Pienso que ésta enfermedad me va a producir la muerte<br />
34. Creo que estoy en el camino de perder la razón<br />
35. Pienso que no voy a curarme nunca<br />
36. Siento que he perdido seguridad en mi mismo<br />
37. Pienso que no soy capaz de asumir responsabilidades<br />
38. Pienso permanentemente en mi problema<br />
39. Pienso que el ataque de pánico puede volver en cualquier momento<br />
40. Pienso que es horrible hacer un espectáculo en público<br />
41. Planeo mis actividades con mucha anterioridad<br />
42. Pienso que me voy a convertir en un estorbo<br />
43. Pienso que no soy capaz de controlar mi próximo ataque de pánico<br />
44. Pienso que no puedo hacer nada frente a mi problema<br />
45. Pienso que no tengo una explicación científica de lo que me pasa<br />
46. Pienso negativamente frente a la droga (medicamento)<br />
47. Pienso que estoy dispuesto a trabajar activamente<br />
48. para superar mi problema<br />
FRAC003<br />
69
ESCALA DE ANSIEDAD<br />
Hoja de Respuestas<br />
Nombres y Apellidos: ______________________________________________________<br />
Fecha ____/____/________<br />
Cédula N° ____________ Código N° ____________<br />
FRAC004<br />
N° CALIFICACIÓN N° CALIFICACIÓN<br />
1 * 1 2 3 4 5 25 1 2 3 4 5<br />
2 1 2 3 4 5 26 1 2 3 4 5<br />
3 1 2 3 4 5 27 1 2 3 4 5<br />
4 1 2 3 4 5 28 1 2 3 4 5<br />
5 1 2 3 4 5 29 1 2 3 4 5<br />
6 * 1 2 3 4 5 30 1 2 3 4 5<br />
7 1 2 3 4 5 31 1 2 3 4 5<br />
8 1 2 3 4 5 32 1 2 3 4 5<br />
9 1 2 3 4 5 33 1 2 3 4 5<br />
10 1 2 3 4 5 34 1 2 3 4 5<br />
11 1 2 3 4 5 35 1 2 3 4 5<br />
12 1 2 3 4 5 36 1 2 3 4 5<br />
13 1 2 3 4 5 37 1 2 3 4 5<br />
14 1 2 3 4 5 38 1 2 3 4 5<br />
15 1 2 3 4 5 39 1 2 3 4 5<br />
16 1 2 3 4 5 40 1 2 3 4 5<br />
17 1 2 3 4 5 41 1 2 3 4 5<br />
18 1 2 3 4 5 42 1 2 3 4 5<br />
19 1 2 3 4 5 43 1 2 3 4 5<br />
20 1 2 3 4 5 44 1 2 3 4 5<br />
21 1 2 3 4 5 45 1 2 3 4 5<br />
22 1 2 3 4 5 46 1 2 3 4 5<br />
23 1 2 3 4 5 47 1 2 3 4 5<br />
24 1 2 3 4 5 48 1 2 3 4 5<br />
Comentarios del evaluador: ______________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
____________________________________________________<br />
70
CUESTIONARIO DE AUTOESQUEMAS (C.I.E.)<br />
Este es un test; que posibilita identificar la forma como usted se percibe a si mismo. Pare cada<br />
pregunta usted debe encerrar en un círculo un número de la columna de la derecha, la cual exprese<br />
mejor su actitud hacia la pregunta. Asegúrese de marcar la que usted actualmente cree o siente y no<br />
como cree que debería sentir. No es necesario pensar mucho. Trate de evitar lo "neutro" ó la<br />
respuesta "tres", tanto como le sea posible. Sólo utilice éste número si usted realmente no puede<br />
decidir si está de acuerdo o no. Recuerde que no hay respuestas buenas o malas. Cuanto más<br />
sinceramente conteste, mas útil será el test para usted.<br />
1. MUY EN DESACUERDO<br />
2. MODERADAMENTE EN DESACUERDO<br />
3. NI DE ACUERDO, NI EN DESACUERDO<br />
4. M0ERADAMENTE DE ACUERDO<br />
5. MUY DE ACUERDO<br />
1. Pienso que estoy muy lejos del ideal de persona que quisiera ser<br />
2. Me considero una persona poco madura<br />
3. Casi nunca las cosas salen tan bien como quisiera<br />
1. Me da dificultad reconocer que tengo cualidades<br />
5. Soy demasiado exigente conmigo mismo<br />
6. Soy una persona feliz<br />
7. Me siento inconforme con casi todo lo que hago<br />
8. Cometo muchos errores<br />
9. Me siento muy indeciso (a) ante la mayoría de situaciones de mi vida<br />
10. Le doy mucha importancia a mis fracasos<br />
11. Me considero una persona creativa<br />
12. Soy una persona inteligente<br />
13. A menudo actúo en forma torpe<br />
14. Me crítico demasiado a mí mismo (a)<br />
15. Debo ser el (la) mejor en todo<br />
16. Me considero una persona exitosa en la vida<br />
17. Tengo mucho control sobre mí mismo<br />
18. Soy una persona segura (o) de mi misma<br />
19. Pienso que soy original<br />
20. Me siento satisfecho (a) con la mayoría de las partes de mi cuerpo<br />
21. Me considero una persona poco atractiva<br />
22. No me gusta cuando alguien habla acerca de mi aspecto físico<br />
FRAC005<br />
71
FRAC005<br />
23. Soy una persona bonita físicamente<br />
24. Me gustaría cambiar algunas partes do mi cuerpo<br />
25. No me siento sano (a)<br />
26. Estoy contento (a) con mis rasgos físicos<br />
27. Me considero exitoso (a) con las personas del sexo opuesto<br />
28. Cuando me comparo con otras personas me siento poco atractivo (a)<br />
29. Padezco de dolores y malestares<br />
30. Cuido bien de mí cuerpo<br />
31. No uso alguna prenda de vestir que me agrada porque pienso que se ve mal en mi cuerpo<br />
32. Saco poco tiempo para descansar<br />
33. Casi siempre me reprocho mi modo de ser<br />
34. Casi nunca recuerdo las cualidades que poseo<br />
35. Casi siempre me culpo de lo malo que me sucede<br />
36. Acostumbro felicitarme cuando algo que me he propuesto me sale bien<br />
37. A veces siento que la gente me aprecia mas de lo que yo mismo me aprecio<br />
38. Siento que me quiero a mi mismo (a)<br />
39. No me doy gusto aunque pueda hacerlo<br />
40. Siento que mi vida es una rutina<br />
41. He realizado cosas que siempre he soñado hacer<br />
42. Suelo manifestarme a mi mismo que me quiero<br />
43. A veces, me siento feliz conmigo mismo<br />
44. Considero que lo saco provecho a mi vida<br />
45. Saco tiempo para realizar actividades que realmente quiero hacer<br />
46. No realizo actividades distintas a las que hago diariamente.<br />
47. Me siento realizado (a) como persona<br />
48 Estoy satisfecho (a) con el modo como yo trato a otras personas<br />
72
CUESTIONARIO DE AUTOESQUEMAS (C.I.E.)<br />
Hoja de Respuestas<br />
Nombres y Apellidos: _________________________________________________<br />
Fecha ____/____/________<br />
Cédula N° ____________ Código N° ___________<br />
FRAC006<br />
N° CALIFICACIÓN N° CALIFICACIÓN<br />
1 * 1 2 3 4 5 25 * 1 2 3 4 5<br />
2 * 1 2 3 4 5 26 1 2 3 4 5<br />
3 * 1 2 3 4 5 27 1 2 3 4 5<br />
4 * 1 2 3 4 5 28 * 1 2 3 4 5<br />
5 * 1 2 3 4 5 29 * 1 2 3 4 5<br />
6 1 2 3 4 5 30 1 2 3 4 5<br />
7 * 1 2 3 4 5 31 * 1 2 3 4 5<br />
8 * 1 2 3 4 5 32 * 1 2 3 4 5<br />
9 * 1 2 3 4 5 33 * 1 2 3 4 5<br />
10 * 1 2 3 4 5 34 * 1 2 3 4 5<br />
11 1 2 3 4 5 35 * 1 2 3 4 5<br />
12 1 2 3 4 5 36 1 2 3 4 5<br />
13 * 1 2 3 4 5 37 * 1 2 3 4 5<br />
14 * 1 2 3 4 5 38 1 2 3 4 5<br />
15 * 1 2 3 4 5 39 * 1 2 3 4 5<br />
16 1 2 3 4 5 40 * 1 2 3 4 5<br />
17 1 2 3 4 5 41 1 2 3 4 5<br />
18 1 2 3 4 5 42 1 2 3 4 5<br />
19 1 2 3 4 5 43 1 2 3 4 5<br />
20 1 2 3 4 5 44 1 2 3 4 5<br />
21 * 1 2 3 4 5 45 1 2 3 4 5<br />
22 * 1 2 3 4 5 46 * 1 2 3 4 5<br />
23 1 2 3 4 5 47 1 2 3 4 5<br />
24 * 1 2 3 4 5 48 1 2 3 4 5<br />
Comentarios del evaluador: ______________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
_____________________________________________________________<br />
73
CUESTIONARIO DE AUTO - EFICACIA (C. A. E.)<br />
FRAC007<br />
Coloque una "X" en una de las cinco (5) casillas que encuentra al final de cada frase según usted<br />
esté<br />
5. MUY DE ACUERDO<br />
4. MODERADAMENTE DE ACUERDO<br />
3. NI DE ACUERDO, NI EN DESACUERDO<br />
2. MODERADAMENTE EN DESACUERDO<br />
1. MUY EN DESACUERDO<br />
1. Soy capaz de resolver mis problemas<br />
2. Poseo las habilidades necesarias para comportarme en todas las situaciones<br />
3. Me resulta fácil enfrentarme a situaciones desconocidas<br />
4. Me es fácil aprender cosas nuevas<br />
5. Si me lo propongo logro mis objetivos<br />
6. Encuentro fácil superar los obstáculos<br />
7. Encararía tareas como armar un gran rompecabezas<br />
8. Soy muy persistente<br />
9. Prefiero tareas simples<br />
10. Poseo las capacidades necesarias para lograr metas importantes<br />
11. Algo aprendido en una situación me capacita para desempeñarme en diferentes circunstancias<br />
12. Me rindo ante la primera dificultad en los trabajos<br />
13. Yo creo en mis propias capacidades<br />
14. Me rindo rápidamente en tareas que sean fáciles<br />
15. Soy incapaz de iniciar nuevos proyectos en mi vida<br />
16. Evito las cosas que no puedo hacer<br />
17. Fracasos consecutivos me hacen dudar de mis capacidades<br />
18. Conocer que se debe hacer, garantiza mi adecuado desempeño<br />
19. Soy competente en mi trabajo<br />
20. Tiendo a evitar situaciones en las cuales he fracasado anteriormente<br />
21. El ver a alguien competente en una situación, me permite creer qué soy igualmente capaz<br />
22. No creo tener las suficientes habilidades para afrontar riesgos y responsabilidades<br />
23.Tener que esforzarme más que los demás, me hace dudar de mis capacidades<br />
74
CUESTIONARIO DE AUTO - EFICACIA<br />
Hoja de Respuestas<br />
Nombres y Apellidos: ______________________________________________________<br />
Fecha ____/____/________<br />
Cédula N° ____________ Código N° ____________<br />
FRAC008<br />
N° CALIFICACIÓN N° CALIFICACIÓN<br />
1 1 2 3 4 5 13 1 2 3 4 5<br />
2 1 2 3 4 5 14 * 1 2 3 4 5<br />
3 1 2 3 4 5 15 * 1 2 3 4 5<br />
4 1 2 3 4 5 16 * 1 2 3 4 5<br />
5 1 2 3 4 5 17 * 1 2 3 4 5<br />
6 1 2 3 4 5 18 1 2 3 4 5<br />
7 1 2 3 4 5 19 1 2 3 4 5<br />
8 1 2 3 4 5 20 * 1 2 3 4 5<br />
9 1 2 3 4 5 21 1 2 3 4 5<br />
10 1 2 3 4 5 22 1 2 3 4 5<br />
11 1 2 3 4 5 23 1 2 3 4 5<br />
12 * 1 2 3 4 5<br />
Comentarios del evaluador: ________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
________________________________________________________________________________________<br />
___________________________<br />
75
TIPO DE EXAMEN<br />
DIRECCIÓN NACIONAL DE SOCORRISMO<br />
HISTORIA CLÍNICA OCUPACIONAL<br />
D M A<br />
1 INGRESO CRUZ ROJA 2 PROGRAMA 3 PERIÓDICO 4 RETIRO<br />
I. DATOS PERSONALES<br />
PRIMER APELLIDO SEGUNDO APELLIDO NOMBRES<br />
IDENTIFICACIÓN LUGAR DE<br />
NACIMIENTO<br />
EDAD SEXO ESTADO CIVIL ESCOLARIDAD<br />
DIRECCIÓN TELEFONOS PROFESIÓN CARGO FECHA ING. INS.<br />
DIRECCIÓN LABORAL TELÉFONOS<br />
II. ANTECEDENTES<br />
A. FAMILIARES<br />
ENFERMEDAD PAD MA HNA HNO AB ENFERMEDAD PAD MA<br />
D<br />
D<br />
1 Hipertensión 9 Daltonismo<br />
2 Cardiópatias 10 Sordera con<br />
3 Diabetes 11 Alergias asma<br />
4 Cáncer 12 Tuberculosis<br />
5 Enf.Pulmonar 13 a.c.v.<br />
6 Enf.mental 14 Síndrome Conv<br />
7 Osteomuscul 15 Alcoholismo<br />
8 Ceguera Cong 16 Drogadicción<br />
B. PERSONALES<br />
FRAC009<br />
HNA HNO AB<br />
ENFERMEDAD SI NO ENFERMEDAD SI NO<br />
17 Congenitos 30 Problemas De Piel<br />
18 Inmunoprevenibles 31 Osteomusculares<br />
19 Infecciones 32 Alérgicos<br />
20 Sistemáticos 33 Tóxicos<br />
76
ENFERMEDAD SI NO ENFERMEDAD SI NO<br />
21 Ojos 34 Farmacológicos<br />
22 Agudeza visual 35 Quirúrgicos<br />
23 Oídos 36 Traumáticos<br />
24 Nasofaringe 37 Transfusiones<br />
25 Cardiovascular 38 ETS<br />
26 Pulmonar . 39 Deformidades<br />
27 Gastrointestinal 40 Psiquiátrico<br />
28 Genitourinario 41 Farmacodependencia<br />
29 Neurologico<br />
C. INMUNIZACIONES<br />
VACUNA SI NO FECHA VACUNA SI NO FECHA<br />
42 TÉTANOS 44 HEPATITIS B<br />
43 FIEBRE AMARILLA 45 MALARIA<br />
D. GINECO – OBSTÉTRICOS<br />
46 MENARQUIA 52 VIVOS<br />
47 CICLOS SI NO 53 FUR<br />
48 GESTACIONES 54 FUP<br />
49 PARTOS 55 PLANIFICA SI NO<br />
50 ABORTOS 56 MÉTODO ANV . NAT BAR DIV QUIR<br />
51 CESÁREA 57 FUC A. M. D. 58 ÑOR ANR<br />
E. HÁBITOS<br />
59 CIGARRILLO SI NO 60 ALCOHOL SI NO<br />
FUMABA SI NO 6 / POR SEM<br />
FRAC009<br />
NUMERO POR DÍAS 61 ACTIVIDAD CULTURAL SI NO<br />
TOTAL ANOS 62 ACTIVIDAD DEPORTIVA SI NO<br />
HASTA CUANDO NIVEL Competitivo Recreativo Ocasional Insig<br />
77
III. REVISIÓN POR SISTEMAS<br />
PATOLOGÍA POR SISTEMA SI NO PATOLOGÍA POR SISTEMA SI NO<br />
63 Cabeza(Cefalea) 76 Estreñimiento<br />
64 Ojos 77 E.D.A.<br />
65 Hipoacusia 78 Disura Hematuria Kicturia Poliuria<br />
66 Tinitusacufenos 79 Osteo Muscular<br />
67 Vértigo 80 Artralgias<br />
68 Otorrea 81 Deformaciones<br />
69 Nariz 82 Plejias<br />
70 Garganta 83 Neurologico<br />
71 Precordialgia 84 Endocrino<br />
72 Disnea 85 Lipotimia, Perdida De Conciencia<br />
73 Expetoración 86 Psicológico<br />
74 Tos 87 Vascular<br />
75 Acedías, Pirosis<br />
Episastralgia<br />
IV. EXAMEN FÍSICO<br />
EXPLORACIÓN MORFOLÓGICA<br />
1 - NORMAL 2- ANORMAL 3-NO EXAMINADO<br />
OBSERVACIONES 1 2 3 OBSERVACIONES 1 2 3<br />
88 Estado Nutricional 110 Amígdalas<br />
89 Piel (Coloraciones Cicatrices) 111 Inspección Cuello<br />
90 Fanereas 112 Palpación Cuello-Tiroide<br />
91 Fondo Del Ojo 113 Inspección Tórax- Seno<br />
92 Palpación Cráneo 114 Palpación Tórax<br />
93 Párpados 115 Auscultación Respiratoria.<br />
94 Conjuntivas 116 Auscultación Espiratoria<br />
95 Corneas 117 Inspección Abdominal<br />
96 Pupilas 118 Palpación Abdomen<br />
97 Reflejo Fotomotor 119 Exploración Hígado<br />
98 Reflejo Corneal 120 Exploración Bazo<br />
FRAC009<br />
78
OBSERVACIONES 1 2 3 OBSERVACIONES 1 2 3<br />
99 Inspección Externa Oídos 121 Exploración Riñones<br />
100 Otoscopía 122 Región Anal<br />
101 Inspección Externa Nariz 123 Genitales Externos<br />
102 Rinoscopia 124 Inspección Miembros superiores.<br />
103 Labios 125 Inspección miembros inferiores.<br />
104 Mucosa Bucal 126 Inspección Columna Vertebral<br />
105 Encías 127 Palpación Columna Vertebral<br />
106 Paladar 128 Pulso(Radial, Femoral)<br />
107 Dientes 129 Reflejos Tendinosos<br />
108 Lengua 130 Articulaciones<br />
109 Faringe 131 Esfera Mental<br />
EXAMEN FÍSICO<br />
132 BIOTIPO PEQUEÑO MEDIANO GRANDE 135 T.A / FR R.P.M<br />
133 PESO K.G 136 F.C.. P.P.M<br />
134 TALLA. Cms. TEMPERATURA °C<br />
V. DIAGNÓSTICO Y CONDUCTA<br />
DIAGNÓSTICO CÓDIGO<br />
Visiometría: Espirometría: Lab. Clínico:<br />
Remisión Especialista: Interconsulta especialista:<br />
Registro<br />
FIRMA DEL MÉDICO<br />
FRAC009<br />
FIRMA DEL VOLUNTARIO<br />
C.C ________________ Código:_________________<br />
79
VI. RESULTADOS EXÁMENES PARACLINICOS<br />
1: NORMAL – 2: ANORMAL<br />
EXAMEN 1 2 CODIGO EXAMEN RESULTADO<br />
137 ESPIROMETRIA<br />
138 AUDIOMETRIA<br />
139 VISIOMETRIA<br />
140 HEMATOLOGIA ESPECIFIQUE:<br />
141 BIOQUÍMICA<br />
142 ORINA<br />
143 SEROLOGIA<br />
144 TUBERCULINA<br />
145 FROTIS GARGANTA<br />
146 ECG<br />
RECOMENDACIONES MEDICAS:<br />
1 Aceptado sin defectos ni enfermedad alguna<br />
DIAGNÓSTICO DEFINITIVO Y CONCEPTO<br />
DIGNOSTICO CODIGO<br />
CONCEPTO<br />
2 Con defectos físicos corregibles o No pero no disminuyen su capacidad Firma Médico<br />
<strong>Cruz</strong> <strong>Roja</strong><br />
3 No se puede aceptar, posee enfermedad que interfiere su capacidad<br />
Registro<br />
FRAC009<br />
80
N° Nombres y Apellidos<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
15<br />
Sostenimiento<br />
15 seg<br />
Entrada Clavado<br />
PLANILLA DE EVALUACIÓN<br />
PERSONAL NUEVO<br />
Entrada<br />
de Pie<br />
Libre<br />
20 mts<br />
Espalda<br />
20 mts<br />
Pecho<br />
20 mts<br />
Inmersión<br />
1 Mt profund<br />
Instructor: ________________________ Fecha: ___/___/___<br />
CRUZ ROJA COLOMBIANA<br />
DIRECCIÓN NACIONAL DE SOCORRISMO<br />
COORDINACIÓN NACIONAL S.A.R. ACUÁTICO<br />
Observaciones<br />
FRAC010<br />
Aprobó<br />
Reprobó<br />
81
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
15<br />
16<br />
17<br />
18<br />
19<br />
20<br />
21<br />
22<br />
23<br />
24<br />
25<br />
Nombre de la actividad:<br />
Planilla de Asistencia<br />
Lugar Grupo<br />
Fecha iniciación Fecha culminación:<br />
Nombre del Coordinador:<br />
Nombre del Instructor:<br />
NOMBRES Y APELLIDOS<br />
Intensidad<br />
horas<br />
FRAC011<br />
FECHAS – (MES) %<br />
Asist<br />
82
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
15<br />
16<br />
17<br />
18<br />
19<br />
20<br />
21<br />
22<br />
23<br />
24<br />
25<br />
Planilla de Calificaciones<br />
Nombre de la actividad: Curso<br />
Lugar Grupo<br />
Fecha iniciación Fecha culminación:<br />
Nombre del Coordinador:<br />
Nombre del Instructor:<br />
NOMBRES Y APELLIDOS<br />
Intensidad<br />
horas<br />
NOTAS PARCIALES DEFINITIVA<br />
Práctica Teoría Seguimiento Cuantitativa Cualitativa<br />
Teórica: Exámenes, ejercicios, trabajos escritos, etc.<br />
Práctica: Talleres, trabajo en grupo, actividades de simulación, etc.<br />
Seguimiento: Participación, aportes, talleres cortos, exposiciones, etc.<br />
(E = 5), ((B = 4), (R = 3), (INSUFICIENTE = 2)<br />
FRAC012<br />
83