Revista 49 - FC Barcelona

SALUD Y DEPORTE v
El vendaje
funcional
Habitualmente, vemos a muchos deportistas
que utilizan vendajes. Esta técnica, muy utilizada
por fisioterapeutas, ayuda a evitar o minimizar
lesiones articulares
El vendaje funcional es una técnica muy antigua
que se introdujo en España a partir de
los años 80 a través del baloncesto estadounidense.
Desde entonces, es habitual ver a
jugadores de baloncesto con vendajes en los
tobillos o los dedos de la mano. Actualmente,
no sólo es una técnica utilizada en el mundo
del baloncesto, también es una práctica
muy utilizada por fisioterapeutas de otros
deportes como el at-
LA fUNcióN
PRiNciPAL
ES LimiTAR
O iNHiBiR EL
mOvimiENTO
ARTicULAR
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letismo, el rugby, el
fútbol o el voleibol,
entre otros.
Su función principal
es limitar unos
grados el movimiento
de la articulación
para evitar lesiones.
Así se asegura una estabilidad máxima con
una movilidad relativa que protege las articulaciones
del cuerpo, desempeñando una
función de descarga y previniendo posibles
lesiones más importantes. Por poner un
caso práctico, si un jugador nota molestias
en el tobillo antes del ejercicio, se aplica un
vendaje en la parte afectada que se saca
después de la actividad física. No siempre es
necesario que exista alguna lesión específica;
se hacen muchos vendajes preventivos.
Las vendas pueden ser elásticas, adhesivas
o rígidas, y el fisioterapeuta valora cómo y
de qué modo venda en función de la naturaleza
de cada deporte, así como de la morfología
del deportista y de la carga física que
éste deba soportar. La posición que ocupa en
el terreno de juego y las lesiones previas que
haya podido sufrir son aspectos que también
se tienen en cuenta. Por ejemplo, en el
fútbol, un portero no podrá llevar el mismo
vendaje que un delantero, ya que los movimientos
y el recorrido que siguen durante
un partido son diferentes. Que el vendaje
sea una buena medida de prevención no
significa que evite lesiones, pero sí asegura
que la lesión sea menor en caso de que ésta
se produzca.
SE vENDA
SEgúN LA
LESióN A
PREvENiR, EL
ATLETA
Y EL DEPORTE
Una de las dolencias
más habituales
y que requieren más
vendajes son las fascitis
plantares, que
son una inflamación
aguda de la inserción
de un tendón en la
planta del pie. Se trata de una lesión muy
habitual en algunos deportes y que, incluso
en algunos casos, puede llegar a ser crónica.
La única forma de minimizar el dolor, aparte
de seguir un tratamiento conservador, es
aplicar un vendaje funcional que inhibe o
limite el movimiento que produce el dolor.
Las diferencias respecto al baloncesto y el
fútbol son notorias, ya que la superficie y la
posición en el campo del jugador influyen a
la hora de realizar un tipo de vendaje u otro.
Por ejemplo, no se puede vendar igual a un
delantero de fútbol de menos de 70 kilos
que a un pívot de baloncesto de más de 120
kilos: la superficie donde juegan es diferente,
desempeñan funciones diferentes en el terreno
de juego y sus respectivas morfologías
también son totalmente distintas.
Coordinación David Jover y Francesc Orenes
Asesores Toni Bové y Dr. Franchek Drobnic
(Servicios Médicos FCB)
Fotos Àlex Caparrós - FCB
El KinESiOTApE
En los últimos tiempos ha aparecido
una nueva técnica que
complementa los vendajes funcionales:
el Kinesiotape. Se trata de
en unas tiras de poco espesor y
de diferentes colores, que ayudan
a descargar partes blandas de los
músculos y tendones. El Kinesiotape
no es incompatible con
el vendaje funcional de toda la
vida, todo lo contrario, se trata de
un complemento más y pueden
utilizarse ambos. Dicha técnica
apareció a finales de los años 80,
en especial en los Juegos Olímpicos
de Seúl, pero en Europa no se
instauró hasta mediados de los
años 90. Actualmente, también
es muy habitual ver a deportistas
luciendo estos vendajes en cualquier
deporte.