LOS PRODUCTOS A SIMPLE VISTA - myherbalife.com
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LO BÁSICO DE LA NUTRICIÓN<br />
• Vitaminas y minerales:<br />
– Las vitaminas son los nutrientes esenciales que nos<br />
ayudan a obtener la energía de los alimentos y<br />
ayudan a cubrir nuestras necesidades alimenticias<br />
diarias, sin embargo, el hecho de tomarlas a diario no<br />
<strong>com</strong>pensará una mala alimentación.<br />
– Hay 13 vitaminas que nuestro cuerpo no puede<br />
producir, así que tenemos que consumirlas a través<br />
de los alimentos o <strong>com</strong>plementos alimenticios.<br />
– Hay 17 minerales, <strong>com</strong>o el calcio, hierro y magnesio<br />
que debemos consumir porque el cuerpo no puede<br />
producirlos.
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