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Doctor Dov B. Stein
OCHO DÍAS PARA CAMBIAR SU VIDA
o cómo el Proceso Hoffman de Cuadrinidad transformó mi vida
Este artículo apareció en el ejemplar de Primavera de 1999 en la revista IACT Eisteach
¿QUE ES EL PROCESO?
¿Qué es, puede preguntarse, el Proceso Hoffman de Cuadrinidad? En pocas
palabras es el Rolls Royce de todos los talleres de desarrollo personal, el taller
para terminar todos los talleres. El Proceso de Hoffman fue fundado por Bob
Hoffman hace 30 años, y hasta ahora más de 40,000 personas han realizado el
curso por todo el mundo. Está ganando fuerza vertiginosamente con un centro
activo en el Reino Unido.
El Proceso se ha descrito con evidencia por su capacitado equipo como " 8 días
para cambiar su vida ", y en mi mente es justamente lo que aporta. Los
participantes son hábilmente conducidos a través de una serie de experiencias y
ejercicios diseñados para ayudarles a destapar y liberar sus bloqueos interiores
como temas de control, baja auto-estima y vergüenza crónica, impaciencia,
incapacidad de mantene relaciones íntimas, bajo rendimiento en el trabajo,
depresión, ansiedad etc. ........
¿FUNCIONA?
La investigación estadística ha demostrado que más del 90 % de los participantes
aseguran haberse transformado radicalmente por la experiencia de manera
beneficiosa (el informe de Caldwell). Yo no era ninguna excepción a la regla.
Como consultor psicoterapeuta, no sé de ningún otro método que llegue cerca de
este tipo de resultado. Esto es lo que me ocurrió: por medio de un amigo, ahí
estaba yo, sentado expectante en la charla introductoria, el año pasado por estas
fechas, escuchando con curiosidad las historias de rápida curación y
transformación relatadas por Tim Laurence, organizador del proceso en el Reino
Unido, así como el grupo amistoso y genuino de graduados que vinieron para
hablar de sus experiencias.
Como un entrenado observador Médico, yo era escéptico de cualquier cura rápida,
y al principio estaba un poco incrédulo cuando hablaban de los cambios que
habían sufrido en sus vidas personales y profesionales. ¿Cómo curar tantas
heridas crónicas emocionales, relaciones y comportamientos obsesivos y adictivos
... todo en una semana?. Después de todo, yo era un experto en talleres. Los
había dirigido, y había asistido a docenas de excelentes talleres de crecimiento
personal experimentales y desafiantes para mí, así como vivido la experiencia de
una terapia individual extensa durante los 11 años anteriores. A pesar de todo
aquí estaba yo, todavía luchando contra aquellas heridas más profundas de

miedo, necesidad, y vergüenza tóxica, a menudo sintiéndome como un niño
vulnerable y asustado en el cuerpo de un adulto.
LA LITERATURA
Hacia el final de la reunión, justo conocía en mi corazón y mi alma, que de algún
modo esto era la oportunidad que yo había estado esperando, para curar todas
aquellas heridas infantiles de una sola vez. Me fui a casa y devoré su literatura.
Citaron algunos influyentes autores, incluyendo:
John Bradshaw, una personalidad conocida de TV y autor de Bradshaw sobre: La
Familia, y la Curación de la Vergüenza que te ata. " El Proceso de Hoffman es el
método más eficaz que conozco para liberar el dolor original y conectarse
profundamente y con gozo a la propia alma. Lo recomiendo sin reservas. "
Joan Borysenko, Co-fundadora de la Clínica Cuerpo-mente en Harvard, autora de
El Poder de curación de la Mente, dijo " el Proceso cambió mi vida. Lo considero
esencial para alguien en el camino de curación. "
Gary Lapid, M.D., Profesor asistente Clínico de Psiquiatría de la Universidad de
Stanford comentó, " Mi experiencia al referir más de 90 clientes es que el Proceso
Hoffman de Cuadrinidad disipa los impasses con eficacia y aumenta la velocidad
de curación. Esto produce rápidos resultados que podrían tomar años con
enfoques más tradicionales. "
Michael Ray, Profesor en Stanford University, autor de Creatividad en los
Negocios, quien tal y como Lapid y Borysenko tiene experiencia propia del curso
añade que " Este programa permite a ejecutivos y empresarios vencer el inevitable
modelo de vida que extingue la creatividad y frustra el éxito en los negocios. "
LLEGÓ EL GRAN DÍA
Finalmente, llegó el gran día. Yo había completado las tareas preproceso y
contestado un cuestionario que realmente me había hecho reflexionar sobre mi
vida hasta aquel entonces. Ahí me encontraba en el lugar de taller, un centro de
seminarios en el país, esperanzado y determinado a dar lo mejor de mí. Sentía
que luchaba por mi vida. En lo profundo, me asustaba ser uno de los pocos que no
" lo lograría ", y volverían a casa inalterado después de unos días de excitación,
como cada uno de los talleres en los que había estado.
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El curso, que era residencial, resultaba un duro trabajo. Me expresé con una
libertad y una intensidad que nunca había logrado antes. Indagué en mi
condicionamiento y lo revertí. Alejé los fantasmas del pasado gracias a la
comprensión y más adelante el perdón a mis padres de todos sus errores e
imperfecciones. Aprendí a ser mucho más compasivo con ellos, así como con mi
esposa e hijos. A veces me sentí más confrontado que nunca. Y otras veces, y
esto me sorprendió, me divertí mucho como hacía años que no lo hacía. ¡La
curación al parecer no tiene que estar toda llena miseria! Trabajamos sobre

nuestro proceso durante 11 horas al día. Nos enseñaron contemplar los cuatro
niveles de nuestra personalidad de una manera concreta y perfectamente
integrado: el cuerpo, las emociones, el intelecto, y la espiritualidad. Nos
presentaron a una guía interno, a través de visualizaciones dirigidas, y nos
abrimos a una fuente de energía superior, compatible con cualquier creencia
religiosa. Nos facilitaron varios instrumentos para ayudarnos en el progreso de
nuestra propia vida, para seguir reaccionando con respuestas espontáneas más
que de un modo condicionado.
Al separarnos el último día, sentí que realmente por fín formaba parte de una
familia amorosa. Había visto milagros en acción. Recuerdo a una pequeña joven,
asustada y defensiva, que había sido severamente abusada de niña. Mantuve
distancia de ella, al percibir fuertes señales por su parte de que los hombres
deben alejarse. Al final de la semana, no podía creer en su transformación: ¡su
cara brillaba literalmente, iluminada con una sonrisa abierta y atractiva!
EL CAMBIO PERMANECE
Bien, y aquí soy dos años más tarde. Francamente puedo decir que los cambios
se han mantenido. No había sido la maravilla de siete días. He perdido el 95 % de
mi vergüenza tóxica, miedo crónico y la tensión corporal. (¡No era consciente de la
tensión había estado experimentando hasta que no sentí su ausencia extraña pero
fascinante!). Puedo experimentar una tranquilidad interior y la aceptación de mi
vida y de mi mismo. Las relaciones con mis hijos, con mis amigos y colegas se
han hecho más enriquecedoras y menos conflictivas. Mi necesidad se ha curado,
excepto en momentos de tensión intensa. Mi relación con Dios ha alcanzado
nuevas profundidades de amor, cercanía y nostalgia. Me ha ayudado
enormemente en mi trabajo con clientes, y en particular, en la mayor aceptación y
el mejor manejo de mi cólera. ¡Sí, todavía soy humano, y todavía me estreso -
recientemente he decidido mudarme con una familia de cinco a Manchester sin
antes haber prevenido el trabajo!
La mayor parte del tiempo he aprendido a dejar pasar un viejo pensamiento de mi
cabeza: " la vida es una lucha " y en cambio, relajarme en el flujo de la vida con
una confianza completa en Dios. He hecho nuevos amigos en este período. La
vida se revela de un modo nuevo y positivo, y no tengo duda de que el Proceso
Hoffman merece gran parte de mi gratitud. Desde entonces he recomendado el
proceso a muchos de mis clientes y amigos, algunos de los cuales ya han hecho
el proceso y se han beneficiado enormemente.
Doctor Dov B. Stein, MB, es un Psicoterapeuta Consultor Superior en el Hospital
Cheadle Real, y el Fundador de Awakenings, el Centro del Desarrollo Humano,
Psicoterapia, y Curación en Dublín.