Abrir - Universidad Técnica de Ambato
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C) ALIMENTACIÓN INADECUADA<br />
Figura 7. Distribución <strong>de</strong> pacientes hipertensos <strong>de</strong> acuerdo a su alimentación<br />
En la hipertensión arterial, es necesaria una dieta a<strong>de</strong>cuada i<strong>de</strong>ntificando mediante la<br />
encuesta realizada a los pacientes hipertensos observamos que el 80% consumen<br />
alimentos sanos mientras que el 20% restante consume alimentos ricos en grasas<br />
<strong>de</strong>mostrando que este factor <strong>de</strong> riesgo pue<strong>de</strong> ser uno <strong>de</strong> los causantes <strong>de</strong> HTA.<br />
El Lic. Avendaño E. (3) señala que la hipertensión se consi<strong>de</strong>ra factor <strong>de</strong> riesgo <strong>de</strong><br />
enfermedad cardiovascular, por lo que las recomendaciones dietéticas también <strong>de</strong>ben<br />
incluir orientaciones para la normalización <strong>de</strong>l peso (en caso <strong>de</strong> sobrepeso u obesidad),<br />
control <strong>de</strong> la calidad <strong>de</strong> la grasa y <strong>de</strong>l colesterol, así como asegurar una cantidad a<strong>de</strong>cuada<br />
<strong>de</strong> fibra y antioxidantes naturales, relacionados con la prevención <strong>de</strong> estas enfermeda<strong>de</strong>s.<br />
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