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B) SEDENTARISMO
Figura 6. Distribución de pacientes hipertensos de acuerdo al sedentarismo
El sedentarismo o falta de actividad física es el factor de riesgo prevalente entre nuestra
población, identificando que el 20% de la población estudiada realiza actividad física,
mientras que el 80% restante no lo realiza, por lo que se demuestra que mientras menor
actividad física realizan mayor es el riesgo cardiovascular con Hipertension arterial.
El Dr. Kisen O. (15) señala que el sedentarismo es uno de los factores de riesgo
modificables de mayor prevalencia en la población general. Existe un creciente consenso
mundial acerca de que los hábitos de vida sedentarios llevan a limitaciones funcionales y
al incremento del riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer, obesidad
y diabetes. Un estudio reciente informó que en la República Argentina la prevalencia de
sedentarismo en prevención primaria de alto riesgo era del 80%. La contrapartida del
sedentarismo es la actividad física. La importancia de los efectos de la actividad física
sobre la salud humana ha sido destacada por todas las especialidades médicas, pero donde
se demuestran sus beneficios con mayor magnitud es en el sistema cardiovascular. Y en la
Hipertensión arterial.
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