Abrir - Universidad Técnica de Ambato

2.4.6.6 Exámenes de laboratorio
Se recomiendan los siguientes estudios de laboratorio básicos para todo paciente
hipertenso:
Hematocrito o hemoglobina
Creatinina sérica
Potasio sérico
Glicemia en ayunas
Perfil lipídico: Colesterol total/HDL y triglicéridos
Ácido úrico
Examen general de orina
Microalbúmina en orina
Otras pruebas de laboratorio deberán indicarse en situaciones especiales.(6)
2.4.6.7 Prevención
Existen algunas acciones preventivas para disminuir la hipertensión:
Incrementar la actividad física aeróbica.
Mantener un peso normal.
Reducir al mínimo el consumo de alcohol: al día no se debe consumir más de
30 ml de etanol, que equivale a 720 ml (2 latas) de cerveza; 300 ml de vino (dos
copas; un vaso lleno contiene 250 ml); 60 ml de whisky (un quinto de vaso), en
los varones; en las mujeres la mitad.
Reducir el consumo de sodio, hacer la suplementación de potasio.
Consumir una dieta rica en frutas y vegetales; lácteos bajos en grasa con reducido
contenido de grasa saturada y total.
Privarse de todo tipo de tabaco (cigarro, pipa, habano, etc.).
Controlar la glicemia (si la persona padece diabetes).
2.4.6.8 Tratamientos
La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede
controlarse. En general debe seguirse un tratamiento regular de por vida para
bajar la presión y mantenerla estable. Las pastillas son sólo parte del tratamiento
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