Pedro Arce Alonso - Llano de Bureba

Tú recibes a los 80 y cada día es un ciclo completo, CONSEGUISTE el almuerzo; PASASTE
las 4:30; has llegado a la hora de acostarte.
Y no termina ahí. En los 90 comienzas a ir hacia atrás;
"Yo estoy en los 92”
Entonces sucede algo extraño.
Si tú cumples más de 100, te conviertes en un niño otra vez.
"Yo tengo 100 y medio"
¡¡Que todos vosotros lleguéis a un saludable 100 y medio!!
CÓMO PERMANECER JOVEN
1. Arroja los números NO esenciales. Esto incluye edad, peso y altura. Deja que los doctores se
preocupen por ellos. ‘Para eso les pagamos'
2. Conserva a los amigos alegres.
Expulsa a los negativos y tristes.
3. No dejes de aprender.
Aprende más acerca de ordenadores, artesanías, jardinería, de
cualquier cosa... Nunca dejes al cerebro ocioso. ‘Una memoria
ociosa , es el taller del diablo.'
Y el nombre del diablo es Alzheimer.
4. Disfruta con las cosas sencillas.
5. Ríe a menudo, largo y alto.
Reír hasta quedarse sin aliento.
6. Las lágrimas aparecen. Resistir, afligirse, y seguir adelante.
La única persona, que está con nosotros toda nuestra vida, somos
nosotros mismos. Sé VIVO mientras estés VIVO.
7. Rodéate de lo que amas, ya sea la familia, mascota, recuerdos,
música, plantas, pasatiempos, lo que sea. Tu casa es tu refugio.
8. Aprecia tu salud: Si es buena, presérvala. Si es inestable,
mejórala. Si está más allá de lo que puedes mejorar, busca ayuda.
9. No hagas viajes con culpabilidad.
Haz un viaje al centro comercial, a una ciudad vecina; a un país
extranjero, pero NO a donde te arrepientas.
10. Dile a las personas que las amas, en cada oportunidad que se
presente.
Y RECUERDA SIEMPRE:
La vida no se mide por el número de
respiraciones que hacemos, sino por los
momentos que nos quitan el aliento.
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