La articulación escapulohumeral en relación con la brazada de libre ...

El sujeto de la fotografía presenta una limitación considerable de la rotación medial
(este desequilibrio ocurre con frecuencia en los jugadores de béisbol)
14.4.8 PRUEBAS DE LONGITUD DE LOS MÚSCULOS ROTADORES DEL
HOMBRO.
El movimiento de colocación de las manos en la espalda, como ilustran las
fotografía, exige una amplitud normal de rotación de la articulación del hombro,
con ausencia de anomalías en los movimientos de la cintura escapular.
Rotación lateral del hombro levemente excesiva. Las manos se sitúan con
facilidad en la región superior de al espalda.
Limitación en el movimiento de rotación medial del hombro, afectando sobre todo
al lado derecho, más que al izquierdo. La cintura escapular es sostenida por el
examinador para evitar que realice un movimiento de sustitución del hombro.
El movimiento de sustitución que realiza la cintura escapular permite al sujeto de
la fotografía colocar las manos en la espalda. No obstante, potenciara o permitir
esta sustitución puede traer efectos adversos como consecuencia de la hipertrofia
del pectoral menor.
15. EJERCICIOS DE FUERZA PARA LA ARTICULACIÓN
ESCAPULOHUMERAL
Muchos movimientos deportivos involucran la aceleración de un implemento, tal
como un balón, un bate o una raqueta, o simplemente la transferencia de la fuerza
desde el piso hasta las manos. Durante estas acciones el cuerpo humano sirve
como cadena cinética, uniendo y sumando las fuerza en un esfuerzo sincronizado.
Los distintos segmentos del cuerpo son coordinados para provocar un resultado
favorable.
EN EL GIMNASIO ES POSIBLE IMPLEMENTAR LOS SIGUIENTES
EJERCICIOS DE FUERZA
15.1 TIRONES CON LOS BRAZOS EXTENDIDOS
Equipamiento
Este ejercicio puede ser realizado en la máquina que
se utiliza para los tirones de polea. Colocarse de pie
directamente en frente de la máquina y tomar la barra
con las manos separadas un ancho de hombros.
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