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La articulación escapulohumeral en relación con la brazada de libre ...

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TÉCNICA DEPORTIVA INAPROPIADA<br />

ENTRENAMIENTO, un servicio <strong>de</strong> t<strong>en</strong>is exigido pue<strong>de</strong> iniciar el cuadro.<br />

PATOLOGÍA PREVIA EN EL HOMBRO<br />

INESTABILIDAD Y LUXACIÓN DE HOMBRO<br />

TRATAMIENTO<br />

Reposo: Evitar hacer cosas que duel<strong>en</strong> o empeoran el dolor. Al próximo día evitar<br />

<strong>la</strong> actividad que inicia el problema. El médico pue<strong>de</strong> recom<strong>en</strong>dar inmovilizar<br />

hombro <strong>con</strong> cabestrillo.<br />

Hielo: Aplicar bolsa <strong>de</strong> hielo (sobre una toal<strong>la</strong>), a lo m<strong>en</strong>os 2 veces al día por 30 a<br />

60 minutos. Siempre colocar hielo por 15 minutos <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> alguna actividad <strong>de</strong>l<br />

brazo.<br />

Terapia Física: El médico indica quinesioterapia para ejercicios u otra terapia. Los<br />

ejercicios <strong>de</strong> refuerzo muscu<strong>la</strong>r <strong>de</strong> hombro previ<strong>en</strong><strong>en</strong> <strong>la</strong> recurr<strong>en</strong>cia.<br />

Medicam<strong>en</strong>tos: Se prescrib<strong>en</strong> analgésicos y antiinf<strong>la</strong>matorios (orales) para aliviar<br />

el dolor mi<strong>en</strong>tras el proceso <strong>de</strong> curación natural ocurre. <strong>La</strong> infiltración <strong>de</strong><br />

corticoi<strong>de</strong>s <strong>en</strong> el hombro se recomi<strong>en</strong>da. Esta habitualm<strong>en</strong>te es suplem<strong>en</strong>taria a<br />

<strong>la</strong>s otras terapias. Después <strong>de</strong> <strong>la</strong> inyección no se <strong>de</strong>b<strong>en</strong> realizar activida<strong>de</strong>s<br />

vigorosas <strong>de</strong>l brazo durante 2 semanas.<br />

Cirugía: Si <strong>la</strong> bursitis-t<strong>en</strong>dinitis hombro es crónica se pue<strong>de</strong> recom<strong>en</strong>dar cirugía<br />

clásica o <strong>en</strong>doscopia.<br />

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