La articulación escapulohumeral en relación con la brazada de libre ...

Un factor de riesgo es algo que incrementa las posibilidades de adquirir una
enfermedad o afección. Los factores de riesgo para desarrollar una lesión del
músculo rotatorio son:
• Edad: 40 años o mayores
• Levantar cargas pesadas
• Actividades que requieran movimientos repetitivos de alzar los brazos por
encima de la cabeza
• Músculos débiles de la espalda debido a la inactividad
12.3.3 SÍNTOMAS
• Dolor constante y recurrente, particularmente cuando alza el brazo por
encima de la cabeza
• Dolor nocturno que le impide dormir
• Debilidad en los músculos del hombro, especialmente cuando alza el brazo
• Crujidos o tronidos cuando mueve el hombro
• Movimiento limitado de la articulación del hombro
12.3.4 TRATAMIENTO
El tratamiento dependerá de la extensión de la lesión, nivel de dolor y el grado de
inmovilidad. El primer paso generalmente no es un procedimiento quirúrgico.
No quirúrgicos
• Descansar para ayudar a que el hombro sane. Su doctor le puede
recomendar usar un soporte para ayudar a que descanse el área del
hombro.
• Medicamentos anti-inflamatorios sin esteroides (NSAIDs por sus
siglas en inglés) para ayudar a controlar el dolor.
• Inyecciones de corticosteroides para ayudar a reducir la inflamación y el
dolor.
• Hielo- para ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Aplíquelo sobre el
área afectada durante 15 minutos, tres o cuatro veces al día.
• Terapia física- para ayudar a reducir la inflamación y a recuperar la fuerza
y movilidad en el área del hombro.
12.3.5 PREVENCIÓN
Para reducir las posibilidades de adquirir una lesión del músculo rotatorio:
• Evite mover constantemente sus brazos por encima de la cabeza.
• Evite levantar cargas pesadas
• Ejercítese regularmente para fortalecer los músculos cercanos a la
articulación del hombro.
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