La articulación escapulohumeral en relación con la brazada de libre ...

Como se describió un poco anteriormente, la brazada de libre en su fase acuática
presenta tres momentos en su ejecución:
Un agarre, el cual produce una abducción de hombro.
Un alón, presentándose una extensión de hombro.
Y por último un empuje del agua, provocando una rotación interna de hombro.
A continuación se explicará qué músculos participan de manera directa,
indirecta y como ayuda a dicha acción.
9.4.1 AGARRE DEL AGUA: ABDUCCIÓN
En la abducción de hombro los músculos abductores son los agonistas, los cuales
son: el serrato anterior >, supraespinoso y el deltoides, siendo este último el
principal abductor de hombro.
En la abducción del hombro los músculos aductores son los antagonistas y están
compuestos por el músculo pectoral >.
En cuanto a los músculos sinergistas que participan en esta acción se encuentra
el serrato anterior > y el supraespinoso.
9.4.2 ALÓN DEL AGUA: EXTENSIÓN DE HOMBRO
En su fase acuática, la brazada de libre presenta una extensión de hombro (alón),
en la cual intervienen diversos músculos que se contraen directamente, este es el
caso del supraespinoso que se contrae para producir la extensión del hombro.
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