Hollywood despliega su larga alfombra roja - Lobby

• Establezca un lugar
específico para dejar
los pequeños objetos
cotidianos, como las
llaves del auto, lentes,
carteras o agendas. La
comprobada asociación
de la memoria con el
espacio, también es útil
para recordar objetos o
conceptos, repartiéndolos
imaginariamente
a lo largo de un espacio
familiar, como la casa,
para después recorrer
mentalmente ese espacio
y recordarlos.
• Para ejercitar la
atención, la concentración y la memoria inmediata,
basta con atender los titulares de cualquier
informativo de televisión y tratar de recordarlos
al cabo de un cuarto de hora y al final del programa.
• Para activar los procesos sensoriales, se recomienda
observar la publicidad de una revista y
después de 15 segundos, evocar el producto, mar-
ca, colores y escena;
también, tratar de reconocer
la voz de quien
habla lo más rápido
posible o localizar la
procedencia y naturaleza
de los ruidos que
le rodean.
• Ante todo, ¡preste
atención! Para activar la
capacidad de recuperar
información son útiles
las técnicas que enseñan
a elaborar la información
y a controlar la
atención, ya que muchas
veces no se recuerda
algo porque mientras
se efectuaba se pensaba
en otra cosa.
• Para recordar el
nombre de una persona
en una reunión tome
contacto visual en vez
de simplemente escucharle,
atienda con paciencia
en vez de apresurarse
a hablar antes
de que otro haya terminado
su frase, y repita el
nombre del individuo
varias veces en el curso
de la conversación.✤
LOBBY
Para conocer más y
mejor nuestro cerebro
Cerebro: manual de uso
Es un manual de uso práctico
con numerosos ejercicios para
desplegar capacidades y ejercitar
la mente, una invitación a personas
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