Silvia Colunga Santo.. - Dr. Luis Alberto Montero Cabrera ...

Un extraterrestre acaba de aterrizar en tu patio trasero, saca una pistola de rayos láser y te apunta
con ella.
Entonces el extraterrestre dice:
- ¡Guácala … un humano! A mí no me gustan mucho los humanos. Los humanos son escandalosos.
Los humanos son sucios. ¡Son desperdiciados! Yo no puedo pensar en una sola cosa buena
acerca de ellos.
La pistola láser zumba. El extraterrestre se detiene y piensa por un momento. Después dice:
- Por lo general reduzco a los humanos a moléculas. Pero te voy a dar una oportunidad de que me
convenzas de lo contrario. Tienes un minuto para decirme cinco cosas buenas acerca de ti.
Después pudiera ser, que no te reduzca a moléculas.
La pistola láser se inclina. El extraterrestre espera. ¿Qué dirías?
2) “Alimento para la vida”
Cada participante elogia al compañero de al lado, utilizando una frase gratificante. Por ejemplo:
- “Eres una persona formidable”.
- “En ti puedo confiar”.
- “Eres un excelente amigo”.
- “Me gusta el cariño que das a los demás”, etc.
La propia persona a la cual se dirige el elogio le responde en primera persona y lo asume con su
nombre, de la siguiente manera:
- “Yo soy Juan y soy una persona formidable”, etc.
Al final se debate qué sintió cada cual a partir del elogio y cómo lo asumió al hacerlo suyo.
3) “Pompitas de jabón” (técnica de imaginería mental)
Imagina que tienes un gran aro y una lata de jabón para burbujas. Mete el aro en el jabón y sopla
grandes burbujas. Ellas flotan en el aire, se hacen más pequeñas y desaparecen. Mete un problema en
cada burbuja. Observa cómo flota en el aire y se pierde definitivamente.
4) “Listas de la felicidad”
Se recomienda a los niños escribir cinco cosas que hayan ocurrido ayer u hoy y que los hagan
sentirse bien.
No tienen que ser cosas extraordinarias.
Ejemplos: “Mi maestra me felicitó”
“Mamá me besó cuando iba a la cama”
“Me encontré con un amigo muy querido”
5) “Listas de lo hice”
Se recomienda a los niños escribir cinco cosas que hayan realizado en igual plazo de tiempo y de
las cuales se sientan orgullosos.
Ejemplos: “Tendí mi cama”
“Salí bien en matemática”
“Llegué temprano a la escuela”
- Se cierra el taller comentando sobre el valor formativo de los conocimientos y de los
procedimientos prácticos aprendidos.