Silvia Colunga Santo.. - Dr. Luis Alberto Montero Cabrera ...

- El nivel de autoestima de los niños expresa en qué medida han sido aceptados, reconocidos,
elogiados y queridos o en cambio rechazados, ignorados, reprimidos y repudiados por los adultos
y coetáneos más cercanos.
- Una autoestima alta, positiva, sana, es una condición importantísima para tener felicidad, éxito,
autorrealización, buen desempeño. Las personas con elevada autoestima suelen ser más creativas,
saludables y asertivas que el resto, colectivistas y afables, seguras y dignas, optimistas y plenas.
Se debatirá en torno a cómo está el nivel de autoestima de los participantes, aplicándose el
siguiente cuestionario. Las respuestas a cada integrante serán “sí” o “no”, de acuerdo a cómo
piensan, sienten, o se comportan los encuestados en la mayoría de las ocasiones, o al menos, con
frecuencia:
1.- ¿Te has observado diciéndote a ti mismo cosas como … “qué bruto”, “qué torpe”, etc.?
2.- ¿Temes ser rechazado por los demás?
3.- ¿Te molesta equivocarte o no poder lograr alguna meta?
4.- ¿Tiendes a fijarte más en lo negativo de tus comportamientos que en lo positivo?
5.- ¿Te sientes inseguro de ti?
6.- ¿Has pensado que no tienes suerte?
7.- ¿Encaras los problemas que aparecen en tu vida serenamente y les das soluciones satisfactorias?
8.- ¿Vives la vida paso a paso, saboreándola con pausa y sin prisa?
9.- ¿Te valoras porque eres tú, sin gastar energías en comparaciones inútiles?
10.- ¿Te tratas con amor y respeto? ¿Pides lo que precisas e impides ser menospreciado(a)?
Se valorarán los resultados del cuestionario en colectivo y se comentará que existe un nivel de
autoestima general, pero también la autoestima puede estar referida a aspectos parciales de nuestra
vida. Así, se habla de autoestima personal, social, moral, laboral, escolar, familiar o relacionada con
los aspectos físico y de salud.
Se aclarará que alguna esfera puede estar más afectada que otra y se propondrá que cada cual se
autoanalice al respecto.
Se procederá a comentar algunas recomendaciones para elevar la autoestima infantil:
- No abusar de las críticas y combinarlas con los elogios. Pedir a los niños que elogien a sus
compañeros y reconozcan sus logros.
- Hacer énfasis en los esfuerzos, no solo en los resultados.
- Centrar más la atención en lo bueno de los niños, que en lo malo.
- Alentarlos y apoyarlos cuando fracasen.
- Tener confianza en los niños y expectativas positivas respecto a ellos.
- Respetarlos, tolerar sus diferencias respecto al resto y sus limitaciones.
- Hacer que compartan su malestar y preocupaciones con nosotros.
- No compararlos con otros niños, ni estimular que se comparen entre sí.
- No cuestionar su valía como personas.
- Ser cálidos y afectivos con ellos, ya que la autoestima es amor.
Se sugerirán ejercicios prácticos para ilustrar estos mensajes teóricos (se podrán desarrollar
demostrativamente algunos):
1) “Encuentro entre un extraterrestre y un humano”