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Silvia Colunga Santo.. - Dr. Luis Alberto Montero Cabrera ...

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Procedimiento:<br />

Anexo No. 20<br />

Técnica afectiva - participativa<br />

“Conocimiento personal.”<br />

Esta actividad va dirigida a procurar una identificación personal de los participantes y una<br />

clarificación de sus vivencias emocionales.<br />

Durante los primeros 5 minutos el animador solicita a las personas participantes que se<br />

concentren cerrando los ojos, procurando una interiorización y una concientización acerca de sus<br />

propios sentimientos en el momento.<br />

Pasados los 5 minutos y abriendo los ojos el animador pide que cada uno, en silencio, escoja un<br />

papel de color que se relacione con sus sentimientos del momento.<br />

Después se forman subgrupos según los colores.<br />

Cada miembro de estos subgrupos explica a su grupo la relación que encuentra entre el color<br />

escogido y sus sentimientos del momento.<br />

Deshechos los grupos, se siguen en plenaria los comentarios acerca de la vivencia de este<br />

ejercicio.<br />

Indicación principal de la técnica:<br />

Se aplica en las etapas No. 2 y 3 del programa.<br />

Favorece el autoconocimiento, la autoaceptación y la autoafirmación.

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