Concepto de Salud Gestalt

LA SALUD
Joel Latner
Fundamentos de la Gestalt

PERO ANTES… EJERCICIO
FENOMENOLÓGICO
Algunos elementos del
ejercicio fenomenológico:
“ir a las cosas mismas”
(dificultad).
Describir características “Joven”,
“sutil”, “delicada composición”,
“gordita”, “cuerpo lindo”.
“Su mirada me demostraba…”,
“su cuerpo estaba…”, “yo veía
que…”, “tiene una mirada triste”,
“afligida”
Mirada personal: “sentí
tensión”, “incomodidad”… “pero
me gustó”.

EJERCICIO FENOMENOLÓGICO
La risa (emergente): M.
de D.: forma de evitar el
contacto, válvula de
escape para tensión
emocional, seriedad en
procesos formativos,
educativos.
Tiempo: “como si
hubiera estado mucho
tiempo”, “se me hizo
eterno…”
Percepción subjetiva:
“me sentí bien”,
“incómoda”, “mirada
amenazante”, “que me
analizaba”…

LA SALUD
¿Qué es normalidad?
Normal, natural y sano
son formas diferentes de
decir lo mismo.
La normalidad es a la vez
normativa y estadística.
En el contexto del
capítulo es una conducta
“sana e integrada”:
funcionamiento holístico.

GESTALT
Creación de Gestalts que
satisfagan nuestras
necesidades, tenemos que
ser capaces de hacer una
opción: La existencia de
gestalts claras y fuertes es el
criterio central de la salud.

CICLO DE LA EXPERIENCIA
Toma de
contacto (Darse
Cuenta Total).
Movilización de
energía
Reposo
Darse Cuenta
parcial o
Formación de
Figura
Sensación

CICLO DE LA EXPERIENCIA (2)
1) Reposo; 2) Sensación; 3)Darse Cuenta Parcial
o F.F.; 4) Energetización; 5)Acción; 6)Contacto
1: Punto cero, se acaba de cerrar una gestalt, o
bien no se reconoce una por resolver.
2: Se puede percibir algo, una necesidad no
clara (p. ej. Necesidad de aire, un órgano,
ansiedad.
3: Identifico need específica, también un posible
satisfactor.
4: Se reúne la fuerza para llevar a cabalidad la
acción
5: el cuerpo se moviliza para satisfacer la
necesidad.
6: Se cierra el ciclo y comienza uno nuevo.

TENER SALUD
poseer la capacidad de salir airosos con
cualquier situación que tropecemos, y un buen
éxito es la solución satisfactoria de las
diversas situaciones de acuerdo con la
dialéctica de formación y destrucción de las
gestalten.
Sin embargo la salud no nos asegura que los
obstáculos desaparecerán cuando tropecemos
con ellos; solo significa que nos debemos dedicar a
esa tarea específica con todos nuestros recursos.
Mantenernos en contacto con lo que es
importante para nosotros. Para saber qué es
lo que necesitamos, debemos saber y aceptar lo
que somos en el momento presente.

FUNCIONAMIENTO SANO
Exige que nos entreguemos de lleno
al proceso para resolver nuestras
necesidades dentro del ambiente,
aceptar nuestros deseos,
necesidades, proceder y aptitudes
como partes de nosotros mismos, y
que nos reconozcamos como parte de
ese ambiente (perls).

PERSONALIDAD
Cuando hablamos de personalidad
y de su organización en la terapia
gestalt, nos referimos a la imagen
del individuo tal como la vamos
conociendo en el transcurso del
tiempo. Se manifiesta de forma
diferente, en situaciones diversas.

PERSONALIDAD
El “Yo” es nuestra esencia; es el proceso de
valorar las posibilidades del ambiente,
integrarlas y llevarlas a su realización de acuerdo
con las necesidades del organismo. Es un agente
en contacto con las necesidades del presente,
realizando la actividad creadora, dándole un
significado. Abarca aspectos físico, emocional y
cognoscitivo.
Posee un carácter estilístico de compromiso con
el proceso, de movimiento ideal para hacer y
terminar gestalts.

PERSONALIDAD
Yo
Sí mismo
Personalidad

MODOS DEL “YO” (DIMENSIONES)
Ego – Ello.
Contacto
Conciencia
Mecanismos de Defensa
Funciones de seguridad

1. EGO / ELLO
El “ello” es un modo de funcionamiento del ambiente
y reaccionamos frente a él en forma automática
(conciencia sin estructuración) / espontaneidad,
desenvoltura, expresiones abiertas = modo pasivo,
relajado.
Ego: deliberado, voluntarioso y activo: logra
establecer el equilibrio del organismo a través de
experiencias de lucha, esfuerzo (por ese motivo es una
dimensión activa).
La forma ego requiere de la conciencia, y
culturalmente estamos condicionados para
identificarnos más estrechamente con este modo:
estar conscientes del acto de escoger, como función de
nuestras capacidades.

2. CONTACTO
interés por aquello en lo que nos concentramos,
compromiso pleno con el contacto, de tal modo
que la compenetración sea completa y
satisfactoria. Para que sea “sano” debe ser
“móvil”.
p. ej. Saber que en la experiencia debe haber
lugar para las equivocaciones, saber buscar y
encontrar apoyo en nuestra fisiología, nuestros
sentimientos…

3. LA CONCIENCIA
La conciencia como “estar conscientes del medio”:
estar en contacto con las gestalts que se van
formando. Llevar a cabo un proceder auténtico.
Estar consciente es ser responsable de la
experiencia que se encuentra de frente a
nosotros: somos responsables si estamos
conscientes de lo que nos está sucediendo. Es
decir, el hacernos cargo de nuestros actos,
impulsos y sentimientos.
Responsabilidad Vs autoimposición:
responsabilidad que descuida necesidades
personales, la formación espontánea de gestalts,
y el adecuado contacto con el presente.

MECANISMOS DE DEFENSA
Confluencia
Proyección
Introyección
Retroflexión

MECANISMOS DE DEFENSA
Confluencia: percepción de la semejanza, de unidad,
puede ser esta “sana” y “patológica”. En adolescentes
(fenómenos de identificación por una causa, equipo,
preferencia). P.ej. pareja que se entrega en relación
afectiva.
Proyección: se desmantelan los límites del yo, al revestir
al “otro” con características propias, proceso de fantasía
mediante el cual se visualiza al ambiente de una forma
distinta a la que tiene en el momento.
La creación artística (literaria) es un ejemplo de proyección.
Introyección: la introyección consiste en tomar actitudes
y comportamientos sin el proceso de formación de una
gestalt. Una no asimilación. (La actuación).
Retroflexión: autocontrol, esfuerzo de la voluntad,
orientando nuestras energías en canales precisos. En un
caso patológico de retroflexión se hace algo que quería
hacerse en el ambiente.

FUNCIONES DE SEGURIDAD
Huida/escape -
Desensibilización
Regresión
Conciencia

FUNCIONES DE SEGURIDAD
Huida-Escape: Abandono de la escena
Desensibilización: huida psicológica frente una
situación a la que no se puede dar un cierre
adecuado, no abrir facultades de orientación.
Regresión: Reorganización del campo organismo
– ambiente para poder enfrentarnos a él,
acudiendo a estilos de conducta que dieron
resultado en el pasado.
Conciencia: cuando una situación no parece
tener solución, la conciencia puede fungir como
medio de contacto para dejar escapar la tensión
emocional.

EL FUNCIONAMIENTO ANORMAL
La caída del hombre: pérdida de
nuestra capacidad para entregarnos al
proceso sintético de formación de la
Gestalt.
Trastorno, anormalidad, disfunción:
ausencia del libre funcionamiento.
Distorsión del contacto con la
experiencia.

INTERFERENCIAS DE LOS MODOS DEL YO
Interferencia del modo organismo / ambiente.
El ello y el ego no poseen modos cooperadores
integrados.
Falta de flexibilidad en los límites del yo.
Necesidad de control de la experiencia.
Interferencias con el contacto
Olvido
Negación
Asuntos inconclusos

INTERFERENCIAS DE LOS MODOS DEL YO
Gestalts que no reflejan completamente
nuestras necesidades, cuya resolución no
es satisfactoria.
Bloqueo de la conciencia: no hay fluir en
la experiencia por lo tanto se bloquean las
adaptaciones creativas del individuo.
Insatisfacciones.
Crisis existenciales.
Trastornos del Yo

TRASTORNOS DEL YO
Falta de fluidez – Espontaneidad
Falta de integración con la
experiencia: dificultad para vivir en
el Aquí y el Ahora.
Pérdida de contacto con el medio.
No hay funcionamiento libre (pues
este se encuentra condicionado).