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Cocina sonorense - Sistema de Información Cultural

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<strong>Cocina</strong> Sonorense<br />

Tortillas <strong>de</strong><br />

Harina Integral<br />

INGREDIENTES<br />

1<br />

1<br />

1<br />

kilo <strong>de</strong> harina integral<br />

cucharada <strong>de</strong> sal<br />

taza <strong>de</strong> aceite<br />

Agua tibia<br />

PREPARACIóN Y<br />

PROCEDIMIENTO<br />

Mezcle todo en un recipiente amplio<br />

que le permita amasar, agregue el agua<br />

poco a poco para evitar que la masa<br />

salga pegajosa, amase lo suficiente<br />

para obtener una masa tersa y blanda<br />

pero no pegajosa. De esta forma las<br />

tortillas <strong>de</strong>berán exten<strong>de</strong>rse no muy<br />

gruesas y en comal se cocerán dando<br />

dos vueltas: la primera cuando forma<br />

burbujas <strong>de</strong> calor en la superficie<br />

que está a la vista, se voltea y se <strong>de</strong>ja<br />

cocinar perfectamente. Se voltea la<br />

segunda vez y se aplasta con un trapo<br />

procurando que se hinche.<br />

Si las tortillas salen rígidas y aceitosas<br />

significa que hubo exceso <strong>de</strong> aceite<br />

o grasa, si las tortillas salen rígidas y<br />

correosas significa que les falta grasa.<br />

Si la masa está pegajosa al exten<strong>de</strong>rse<br />

significa que se excedió en el agua y<br />

<strong>de</strong>be agregarse más harina y aceite<br />

para corregirla.<br />

Pue<strong>de</strong>n prepararse tortillas sin<br />

grasa, procurando <strong>de</strong>jar la masa un<br />

poco húmeda y aceitando el bolillo<br />

o enharinando la tabla <strong>de</strong> bolear, las<br />

tortillas <strong>de</strong>ben guardarse en recipiente<br />

cerrado para que no se endurezcan.<br />

2 5

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