Cocina sonorense - Sistema de Información Cultural
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Atoles, Aguas Frescas y demás bebidas Bebidas Aromáticas o Digestivas Es común, en la cocina sonorense, usar ciertas hierbas medicinales y digestivas que inclusive se cultivan en el jardín de la casa. Las infusiones de diversas plantas aromáticas y digestivas —comúnmente llamadas “tés”— son muy usuales en la cocina sonorense en todos los estratos sociales tanto en la ciudad como en el campo. Los más conocidos son: • Té de albahaca • Té de hierba anís • Té de hierbabuena • Té de canela • Té de anís • Té de hojas de limón • Té de hinojo • Té de hojas de naranjo • Té de zacate de limón • Té de barbas de elote • Té de azahar Se usan para favorecer la digestión antes y después de las comidas; asimismo para evitar los cólicos gastrointestinales en los niños; desde antiguo se ha acostumbrado a beberlos calientes, aunque actualmente se está acostumbrando a tomarlos fríos. PROCEDIMIENTO Hierva medio litro de agua y agregue dos cucharadas de la hoja o hierba y déjela hervir cinco minutos bien tapado el recipiente; se retira del fuego y se sirve una vez que el vapor ha bajado. Aunque la canela es estimulante se usa con frecuencia en invierno para acompañar la cena o el desayuno. 234
Cocina Sonorense Bebidas Estimulantes y Tonificantes En las comunidades rurales del campo sonorense se utilizan una serie de infusiones de plantas consideradas medicinales como el copalkín, el kosawi, la salvia, el torote prieto y la guásima. Se dice que estas bebidas tienen la virtud de favorecer la formación de glóbulos rojos, son estimulantes del apetito, limpiadores del hígado, los riñones y la vejiga; que son fortalecedores del sistema nervioso y que, en general, desintoxican, nutren y vigorizan las funciones de los órganos. Son propiedades reconocidas por la tradición popular. Para tomarse se pueden mezclar todas o prepararse por separado. El copalkín es la más fuerte de las hierbas mencionadas, tiene un intenso sabor amargo, se le considera frío, y útil en casos de fiebre interna. Se usa normalmente como infusión (“té”) y como jarabe y se dice que actúa rápidamente para limpiar el cuerpo y formar glóbulos rojos. COPALKÍN Se usa la corteza para preparar una infusión. En un litro de agua se hierve un trozo pequeño de corteza durante 10 minutos, se le agrega un poco de canela y anís estrella para mejorar su sabor. Se acostumbra beber tres tazas al día, en ayunas y una hora antes de la comida y la cena, durante dos meses seguidos; luego se deja de beber un mes y se vuelve a empezar. Como jarabe se prepara hirviendo un litro de la infusión y agregando un litro de miel de abeja o un kilo de azúcar y dejándolo hervir hasta que espese. Se bebe una copita antes de cada comida, por lapsos similares a los de la infusión. KOSAWI Con la raíz y las ramas de esta planta se prepara una infusión: se agrega a un litro de agua la raíz y ramas y se deja hervir hasta que el líquido se torna rojo. Se acostumbra beber de la misma forma que el copalkín. La salvia, la guásima y el torote prieto se preparan y usan en forma similar al kosawi; se puede añadir canela y anís para mejorarles el sabor. 235
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<strong>Cocina</strong> Sonorense<br />
Bebidas Estimulantes<br />
y Tonificantes<br />
En las comunida<strong>de</strong>s rurales <strong>de</strong>l campo <strong>sonorense</strong> se utilizan una serie <strong>de</strong> infusiones<br />
<strong>de</strong> plantas consi<strong>de</strong>radas medicinales como el copalkín, el kosawi, la salvia, el<br />
torote prieto y la guásima.<br />
Se dice que estas bebidas tienen la virtud <strong>de</strong> favorecer la formación <strong>de</strong> glóbulos<br />
rojos, son estimulantes <strong>de</strong>l apetito, limpiadores <strong>de</strong>l hígado, los riñones y la vejiga;<br />
que son fortalecedores <strong>de</strong>l sistema nervioso y que, en general, <strong>de</strong>sintoxican,<br />
nutren y vigorizan las funciones <strong>de</strong> los órganos. Son propieda<strong>de</strong>s reconocidas por<br />
la tradición popular. Para tomarse se pue<strong>de</strong>n mezclar todas o prepararse por separado.<br />
El copalkín es la más fuerte <strong>de</strong> las hierbas mencionadas, tiene un intenso sabor<br />
amargo, se le consi<strong>de</strong>ra frío, y útil en casos <strong>de</strong> fiebre interna. Se usa normalmente<br />
como infusión (“té”) y como jarabe y se dice que actúa rápidamente para limpiar el<br />
cuerpo y formar glóbulos rojos.<br />
COPALKÍN<br />
Se usa la corteza para preparar una infusión. En un litro <strong>de</strong> agua se hierve un trozo<br />
pequeño <strong>de</strong> corteza durante 10 minutos, se le agrega un poco <strong>de</strong> canela y anís<br />
estrella para mejorar su sabor.<br />
Se acostumbra beber tres tazas al día, en ayunas y una hora antes <strong>de</strong> la comida<br />
y la cena, durante dos meses seguidos; luego se <strong>de</strong>ja <strong>de</strong> beber un mes y se vuelve<br />
a empezar.<br />
Como jarabe se prepara hirviendo un litro <strong>de</strong> la infusión y agregando un litro<br />
<strong>de</strong> miel <strong>de</strong> abeja o un kilo <strong>de</strong> azúcar y <strong>de</strong>jándolo hervir hasta que espese. Se bebe<br />
una copita antes <strong>de</strong> cada comida, por lapsos similares a los <strong>de</strong> la infusión.<br />
KOSAWI<br />
Con la raíz y las ramas <strong>de</strong> esta planta se prepara una infusión: se agrega a un litro<br />
<strong>de</strong> agua la raíz y ramas y se <strong>de</strong>ja hervir hasta que el líquido se torna rojo. Se acostumbra<br />
beber <strong>de</strong> la misma forma que el copalkín.<br />
La salvia, la guásima y el torote prieto se preparan y usan en forma similar al<br />
kosawi; se pue<strong>de</strong> añadir canela y anís para mejorarles el sabor.<br />
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