Cocina sonorense - Sistema de Información Cultural
Cocina sonorense - Sistema de Información Cultural Cocina sonorense - Sistema de Información Cultural
Atoles, Aguas Frescas y demás bebidas Atole de Maíz Blando INGREDIENTES 1 1 1 2 taza de masa de maíz litro de agua o un litro de leche panocha tazas de agua para diluir la masa PREPARACIóN La masa se diluye en agua fría hasta dejarla sin grumos. 222 El agua (o la leche) se hierve. La panocha se resquebraja. PROCEDIMIENTO Una vez hervida el agua (o la leche) se le agrega la masa y se revuelve constantemente hasta que se cuece y se espesa. Se sirve con los trozos de panocha encima del atole.
Atole de Péchitas INGREDIENTES 2 1 1 mazos de péchitas secas taza de masa de maíz litro de agua Azúcar al gusto o panocha Cocina Sonorense PREPARACIóN Las péchitas se cuecen en bastante agua hasta dejar un litro y hasta que se ablanden. Se dejan enfriar y con la mano se muelen para retirarles la semilla, se les extrae toda la pulpa necesaria y se cuela. La masa se disuelve en agua hasta que no le quede grumos. PROCEDIMIENTO Se hierve el agua de las péchitas, se les agrega la masa diluida y se revuelve para que no se pegue, se agrega el azúcar y se retira del fuego cuando la masa está cocida. Es un atole muy aromático. Péchita: La péchita, el fruto del mezquite, es también una fuente de alimentación de los sonoras. Además de comerla de árbol durante todo el mes de junio, recolectan una buena provisión de ellas, la secan al sol y la usan por algún tiempo. El pinole y el atole se pueden hacer también de péchita, igual que del maíz, y los indios prefieren el de péchita porque es más dulce. Descripción de la Provincia de Sonora Ignacio Pfefferkorn, S.I. 223
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Atole <strong>de</strong><br />
Péchitas<br />
INGREDIENTES<br />
2<br />
1<br />
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mazos <strong>de</strong> péchitas secas<br />
taza <strong>de</strong> masa <strong>de</strong> maíz<br />
litro <strong>de</strong> agua<br />
Azúcar al gusto o panocha<br />
<strong>Cocina</strong> Sonorense<br />
PREPARACIóN<br />
Las péchitas se cuecen en bastante<br />
agua hasta <strong>de</strong>jar un litro y hasta que<br />
se ablan<strong>de</strong>n. Se <strong>de</strong>jan enfriar y con la<br />
mano se muelen para retirarles la semilla,<br />
se les extrae toda la pulpa necesaria<br />
y se cuela.<br />
La masa se disuelve en agua hasta que<br />
no le que<strong>de</strong> grumos.<br />
PROCEDIMIENTO<br />
Se hierve el agua <strong>de</strong> las péchitas, se les<br />
agrega la masa diluida y se revuelve<br />
para que no se pegue, se agrega el<br />
azúcar y se retira <strong>de</strong>l fuego cuando<br />
la masa está cocida. Es un atole muy<br />
aromático.<br />
Péchita:<br />
La péchita, el fruto <strong>de</strong>l mezquite, es también una fuente <strong>de</strong> alimentación <strong>de</strong> los sonoras. A<strong>de</strong>más<br />
<strong>de</strong> comerla <strong>de</strong> árbol durante todo el mes <strong>de</strong> junio, recolectan una buena provisión <strong>de</strong> ellas, la<br />
secan al sol y la usan por algún tiempo. El pinole y el atole se pue<strong>de</strong>n hacer también <strong>de</strong> péchita,<br />
igual que <strong>de</strong>l maíz, y los indios prefieren el <strong>de</strong> péchita porque es más dulce.<br />
Descripción <strong>de</strong> la Provincia <strong>de</strong> Sonora<br />
Ignacio Pfefferkorn, S.I.<br />
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