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Cocina sonorense - Sistema de Información Cultural

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<strong>Cocina</strong> Sonorense<br />

Atún Estofado<br />

como Caguama<br />

INGREDIENTES<br />

2<br />

½<br />

2<br />

2<br />

1<br />

1<br />

½<br />

latas <strong>de</strong> atún<br />

cebolla<br />

tomates<br />

chiles ver<strong>de</strong>s<br />

zanahoria gran<strong>de</strong><br />

papa gran<strong>de</strong><br />

taza <strong>de</strong> puré <strong>de</strong> tomate<br />

Orégano, sal y pimienta<br />

al gusto<br />

PREPARACIóN Y<br />

PROCEDIMIENTO<br />

Se pica el tomate, la cebolla y el chile<br />

ver<strong>de</strong> en cuadritos, se guisan con poquito<br />

aceite.<br />

Se le agrega un poquito <strong>de</strong> agua, luego<br />

la zanahoria y la papa en cuadritos,<br />

el puré <strong>de</strong> tomate y el orégano.<br />

Se tapa para que se cueza al vapor<br />

por 20 minutos.<br />

205

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