Actitudes hacia la actividad física relacionada con la salud desde la ...

especto dice Devis (2000), “Hoy día la preocupación por el cuerpo ha cobrado una
importancia inusitada, hasta llegar al punto de hacer del cuerpo una especie de adoración
o culto. Reverenciamos su eficacia y rendimos pleitesía a unos cánones de belleza
estandarizados. Somos capaces de uno y mil sacrificios con el fin de mejorar su
funcionamiento y su apariencia”. De igual manera, es donde hay que mirar hasta que punto
el aumento del volumen muscular o el adelgazamiento deben ser considerados resultados
saludables de la práctica de la actividad física.
“Rebajar de peso es uno de mis objetivos, tonificación para tener un abdomen plano, y la parte de
la cadera.” E.1.1 f 50
“Me siento muy conforme con mi aspecto físico, he cambiado el peso de grasa por masa
muscular.”E.1.5 m 17
“En el momento estoy trabajando hipertrofia y lo estoy haciendo para aumentar el músculo. Y lo
estoy siguiendo juiciosa porque eso es lo que yo quiero” E.3.5 f 15
Cabe señalar además que cuando las personas no se sienten a gusto con sus cuerpos, se
puede llegar a crear una distorsión de la imagen corporal, reflejada en enfermedades
psicosociales como la anorexia, la bulimia nerviosa y la vigorexia (dismorfia muscular) que
se valen de prácticas compulsivas de actividad física junto con otras prácticas para
establecerse como tal. Al respecto Toro (citado por Pérez y Devís, 2004) plantea:“En todos
estos casos subyace una preocupación patológica por la imagen corporal, provocada en
gran medida por el alejamiento entre el auto concepto corporal y el arquetipo ideal de
belleza”.
La manera de conseguir una anatomía ideal, en parte se logra por la práctica de la actividad
física al límite, tratando de subsanar de esta manera, las vicisitudes presentes en dichas
personas, para lo cual la manera de obtenerlo podría causar repercusiones negativas en la
salud de los individuos, y por ende alejarse del concepto de salud, ya que en parte estas
prácticas les brinden de cierta manera sentimientos de bienestar a quienes las efectúan,
desconociendo tal vez que no todo bienestar es saludable.
2. Prácticas al límite
Prácticas al límite es una categoría que da cuenta de la actitud de obsesión, entendida por
Pérez y Devís (2004), como “una preocupación exagerada por la práctica física, que
puede inducir a un tipo de actividad física compulsiva”. Para dar una explicación afín a
esta actitud, surgieron dos subcategorías, en las cuales se hace necesario hacer dicha
distinción, para efectos esclarecedores; la primera hace relación a las prácticas
compulsivas, y la segunda, tiene que ver con los sentimientos no gratos cuando no se
practica actividad física.
2.1 Práctica Compulsiva
No siempre la práctica de la actividad física va a brindar a sus participantes consecuencias
consideradas saludables, esto en gran medida depende de las razones por las cuales las
personas deciden realizar ejercicio y tomarlo como un aspecto de su vida cotidiana. Para
ello, la actividad física se vale de unas características que van a dar cuenta de eso, como