Actitudes hacia la actividad física relacionada con la salud desde la ...

Según Bouchard y Cols. (citados por Sánchez, 1996) “En cada una de las dimensiones
física, psicológica y social de la salud, se pueden contemplar dos estados extremos
absolutamente contrapuestos: por una parte, un estado de signo positivo, y por otra, un
estado de signo negativo”. A los estados positivos de la salud se les asocia con un estilo de
vida adecuado, un óptimo nivel de estrés, una sensación de bienestar, una capacidad de
disfrute de la vida y una tolerancia a los retos que plantea el entorno. Por su parte, los
estados negativos con respecto a la salud se asocian fundamentalmente con el incremento
de niveles variados de la morbilidad y sus efectos asociados de carácter físico, psicológico
y social y con una incidencia prematura de la mortalidad.
De acuerdo a lo anterior se rescata la idea de que existen conductas que pueden llegar a
considerarse como saludables o no saludables, lo que define la OMS (1998) así: “El estilo
de vida es una forma de vida que se basa en patrones de comportamiento identificables,
determinados por la interacción entre las características personales individuales, las
interacciones sociales y las condiciones de vida socioeconómicas y ambientales”. El estilo
de vida trae presente algunas categorías que con su cumplimiento lo ubicarían como
adecuado o inadecuado según Sherphad (citado por Sánchez, 1996) “Entre los
comportamientos que se consideran favorables para la salud este autor contempla
fundamentalmente tres tipos de hábitos: una alimentación correcta, una actividad física
realizada con una frecuencia, intensidad y duración adecuadas, y unas pautas de descanso
regulares y de la apropiada duración (dormir entre 7 y 8 horas cada noche)”.
Queda claro que con las nuevas consideraciones que se presentan acerca de la salud, el
educador físico tiene gran implicación e influencia en el mejoramiento de los estilos de vida
de la población en general, educando y transmitiendo su conocimiento y experiencias en
miras de un más alto bienestar integral.
Los gimnasios EPM dentro de su filosofía se presentan como una estructura encargada de
brindar a la población de funcionarios, beneficiarios y jubilados de la empresa un espacio
donde se propicie el cuidado de la salud vista desde una perspectiva amplia e integradora
con programas inicialmente enmarcados dentro de la promoción de la salud. Dice Restrepo
(2001) “las acciones de la promoción de la salud se dirigen a la población en general, a
los grupos especiales y a las condiciones relacionadas con la salud; en este sentido, se
dirigen también a sistemas múltiples, interdependientes y a procesos sociales, culturales y
políticos que influyen sobre la calidad de vida y la salud de la población”. Promocionar la
salud ha dejado de ser únicamente brindar la atención inmediata a asuntos de enfermedad,
concepto biomédico en el que estuvo encasillada por largo tiempo; ahora se encuentra que
su intervención aparte de buscar la satisfacción de las llamadas necesidades básicas,
también pretende alcanzar otras aspiraciones que van en mejora del bienestar humano.