Untitled - Best Plate Vibration Fitness
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Los ejercicios son simples y pueden hacerlo cualquier persona sin necesidad de utilizar sobrecargas. Con sesiones cortas<br />
sus alumnos conseguirán notables cambios (15 minutos, 3 veces por semana es suficiente).<br />
El B12 es fácil de usar.<br />
El equipo no ocupa mucho espacio y prácticamente no necesita mantenimiento. La operación es simple.<br />
B12 Educación<br />
B12 es el líder del mercado en el ámbito de la formación continua vibración y el desarrollo de este método de entrena-<br />
miento.<br />
Estimular y el inicio de la investigación científica es vista como un factor muy importante en este desarrollo. El B12 se<br />
puede encontrar en las escuelas deportivas, a los fisioterapeutas, en hospitales, centros de revalidación y centros de<br />
belleza. Muchos atletas de alto perfil han elegido para entrenar con plataformas vibratorias<br />
3- ¿QUE PUEDE HACER B12 CON SUS ALUMNOS?<br />
El entrenamiento con B12 se traducirá en varios efectos positivos para sus alumnos. Si bien los músculos, recibirán un<br />
entrenamiento excelente, como resultado de las vibraciones que genera el equipo, esto en sí mismo merece la pena,<br />
muchos otros procesos importantes son también estimulados en parte como resultado de este alto nivel de actividad<br />
muscular: la producción de colágeno se incrementará, resultando en la piel, aumentará mucho más la flexibilidad, y la<br />
circulación de sangre también se verá muy mejorada.<br />
Lista completa de efectos:<br />
Aumenta el proceso de quema de grasa - Reduce la celulitis - Resultados notables en la mejora de la piel - Aumento rápido<br />
de la tonicidad muscular - Aumenta la flexibilidad - Activa la circulación de la sangre - Mejora la coordinación - Aumenta la<br />
densidad ósea.<br />
Aspectos fisiológicos de las vibraciones:<br />
Cada día el cuerpo humano está expuesto a vibraciones de diferente tipo y naturaleza: cuando viajamos en autobús, o en<br />
máquina o en tren pero también durante el uso de herramientas manuales como taladros, martillos neumáticos, etc.<br />
Exactamente como el oído humano es capaz de percibir sonidos agradables o molestos, también las vibraciones pueden<br />
ser absorbidas por el cuerpo de modo agradable o desagradable. En efecto, cuando corremos o bailamos nuestro cuerpo<br />
está sometido a vibraciones que absorbimos agradablemente, mientras que al manejar un martillo neumático o si<br />
conducimos un vehículo sobre orugas, nos provoca una sensación netamente diferente. Las vibraciones constituyen<br />
estímulos mecánicos que estimulan huesos, músculos, articulaciones y estructuras nerviosas particulares (Husos<br />
Neuromusculares, órganos del Golgi, corpúsculos del Pacini, corpúsculos de Messner) que, a su vez activan el Sistema<br />
Nervioso Central en el control de la contracción muscular y del movimiento.<br />
25 años de estudios e investigaciones:<br />
Los estudios sobre los efectos de las vibraciones en campo deportivo empezaron en los años 80, en ocasión de las<br />
Olimpiadas de Moscú, por parte del investigador soviético prof. Nazarov para mejorar las prestaciones de los gimnastas.<br />
Desde entonces, las numerosas investigaciones realizadas por muchos estudiosos en muchas universidades y estructu-<br />
ras de investigación, han evidenciado las extraordinarias potencialidades de las vibraciones, tanto en campo médico -<br />
rehabilitativo, como en el ámbito del fitness y del bienestar general. Hoy en día las vibraciones son utilizadas, por<br />
ejemplo, por los astronautas para combatir los efectos negativos conectados a la falta de gravedad durante su perma-<br />
nencia en el espacio: hipotrofia muscular y descalcificación.