Untitled - Best Plate Vibration Fitness

Los ejercicios son simples y pueden hacerlo cualquier persona sin necesidad de utilizar sobrecargas. Con sesiones cortas
sus alumnos conseguirán notables cambios (15 minutos, 3 veces por semana es suficiente).
El B12 es fácil de usar.
El equipo no ocupa mucho espacio y prácticamente no necesita mantenimiento. La operación es simple.
B12 Educación
B12 es el líder del mercado en el ámbito de la formación continua vibración y el desarrollo de este método de entrena-
miento.
Estimular y el inicio de la investigación científica es vista como un factor muy importante en este desarrollo. El B12 se
puede encontrar en las escuelas deportivas, a los fisioterapeutas, en hospitales, centros de revalidación y centros de
belleza. Muchos atletas de alto perfil han elegido para entrenar con plataformas vibratorias
3- ¿QUE PUEDE HACER B12 CON SUS ALUMNOS?
El entrenamiento con B12 se traducirá en varios efectos positivos para sus alumnos. Si bien los músculos, recibirán un
entrenamiento excelente, como resultado de las vibraciones que genera el equipo, esto en sí mismo merece la pena,
muchos otros procesos importantes son también estimulados en parte como resultado de este alto nivel de actividad
muscular: la producción de colágeno se incrementará, resultando en la piel, aumentará mucho más la flexibilidad, y la
circulación de sangre también se verá muy mejorada.
Lista completa de efectos:
Aumenta el proceso de quema de grasa - Reduce la celulitis - Resultados notables en la mejora de la piel - Aumento rápido
de la tonicidad muscular - Aumenta la flexibilidad - Activa la circulación de la sangre - Mejora la coordinación - Aumenta la
densidad ósea.
Aspectos fisiológicos de las vibraciones:
Cada día el cuerpo humano está expuesto a vibraciones de diferente tipo y naturaleza: cuando viajamos en autobús, o en
máquina o en tren pero también durante el uso de herramientas manuales como taladros, martillos neumáticos, etc.
Exactamente como el oído humano es capaz de percibir sonidos agradables o molestos, también las vibraciones pueden
ser absorbidas por el cuerpo de modo agradable o desagradable. En efecto, cuando corremos o bailamos nuestro cuerpo
está sometido a vibraciones que absorbimos agradablemente, mientras que al manejar un martillo neumático o si
conducimos un vehículo sobre orugas, nos provoca una sensación netamente diferente. Las vibraciones constituyen
estímulos mecánicos que estimulan huesos, músculos, articulaciones y estructuras nerviosas particulares (Husos
Neuromusculares, órganos del Golgi, corpúsculos del Pacini, corpúsculos de Messner) que, a su vez activan el Sistema
Nervioso Central en el control de la contracción muscular y del movimiento.
25 años de estudios e investigaciones:
Los estudios sobre los efectos de las vibraciones en campo deportivo empezaron en los años 80, en ocasión de las
Olimpiadas de Moscú, por parte del investigador soviético prof. Nazarov para mejorar las prestaciones de los gimnastas.
Desde entonces, las numerosas investigaciones realizadas por muchos estudiosos en muchas universidades y estructu-
ras de investigación, han evidenciado las extraordinarias potencialidades de las vibraciones, tanto en campo médico -
rehabilitativo, como en el ámbito del fitness y del bienestar general. Hoy en día las vibraciones son utilizadas, por
ejemplo, por los astronautas para combatir los efectos negativos conectados a la falta de gravedad durante su perma-
nencia en el espacio: hipotrofia muscular y descalcificación.