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Cómo ayudar a los niños a enfrentar
el estrés
No se puede negar. Ningún niño está exento de sentir estrés. El
estrés puede ser provocado por los trabajos escolares, cambios en el
hogar como un divorcio, el traslado de amigos o de la familia a una
nueva escuela o ciudad, un acontecimiento traumático como un huracán, o
el contacto con eventos trágicos a través de los medios de comunicación. El
estrés tóxico puede implicar un efecto negativo en el desarrollo cerebral del
niño. Toda persona reacciona de forma diferente ante una situación, por lo
cual los niños reaccionan de acuerdo con su estado de desarrollo. Lo que una
persona pudiera considerar como extremadamente estresante, tal vez no
lo sea para otra, de ahí que la forma en que un niño reaccione ante el estrés
difiera grandemente en comparación con otro niño. Es muy importante ayudar
a su hijo a identificar lo que le provoca estrés, y a aprender formas saludables
de enfrentarlo. El aprendizaje de formas saludables de lidiar con el estrés a
edad temprana, ayudará al niño a afrontar las dificultades que encontrará en
el curso de su vida futura. Pero, antes de ayudar a sus hijos, hay que reconocer
primeramente que los mismos experimentan estrés.
SÍNTOMAS REVELADORES DE qUE EL NIÑO PADECE DE ESTRÉS:
Cambios en los patrones de sueño
Temor a dormir solo
Pesadillas
Episodios súbitos de mojar la cama
Cambios de estado Winds de ánimo of Change FORMAR A LOS líderes DEL FUTURO
Irritabilidad o aislamiento
Sentimientos abrumadores de tristeza
Reacción exagerada ante Winds problemas of de Change menor importancia FORME parte DE SU COMUNIDAD
Ataques de cólera o pataletas
Quejas de dolores físicos
Dolores de cabeza
Dolores de estómago
Burlas/abusos a otros niños
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FORME parte DE SU COMUNIDAD
Es su turno FORME parte DE SU COMUNIDAD
SOPORTAN DO
estrategias
Es su turno FORMAR A LOS líderes DEL FUTURO 6