Guía - Diputación de Granada

78 • GUÍA DE CUIDADORES
ella, lo cual facilitará la subida y la bajada. También es aconsejable eliminar aquellos
muebles y cables de luz que puedan entorpecer el paso.
- La iluminación: Hay que cuidar la visión, por eso es imprescindible prestar atención
en el momento de ubicar los diferentes objetos destinados a la iluminación en
el hogar. A continuación, se detallan algunos consejos que pueden ayudarnos:
• Aproveche la luz natural.
• Sustituya algunas bombillas de 60w por otras de 100w. (mejor si son de bajo
consumo)
• Refuerce la luminosidad del lugar donde se lea, cosa y se realicen diferentes
tareas que requieran un esfuerzo visual añadido.
• Encienda la luz por donde caminemos en la casa, nunca a oscuras.
• Independientemente de la luz de la mesita de noche, es conveniente que tenga
una linterna a mano, por si hubiera algún apagón nocturno.
• Procure que los interruptores de la luz, estén al lado de las puertas de entrada.
- Los aparatos eléctricos: Pueden provocar importantes situaciones de peligro,
por lo que es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
• Revise la instalación eléctrica y sustituya aquellos componentes (enchufes,
clavijas etc.), que no se encuentren en óptimas condiciones.
• Desconecte siempre, cogiendo la clavija, nunca tirando del cable, y nunca con
las manos mojadas o los pies húmedos.
• Los calefactores, estufas eléctricas y estufas de butano, sobre todo, son peligrosisimas,
especialmente en ambientes cerrados, por ello, deje siempre una
puerta entreabierta, por la que pueda renovarse el aire de forma continua.
• Mejor que la bolsa de agua caliente, es preferible que meta en la cama si
hace frío, el pequeño calentador de cama. La bolsa puede abrirse, romperse
y provocar quemaduras, sin embargo, el calentador de cama es un pequeño