Diapositivas "Inteligencia Emocional" (NUEVO) - Ugel 05
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ANEXO 1<br />
REFLEXIONA: Qué sientes cuando tienes …..<br />
Yo siento... Cuando...<br />
Rabia<br />
Frustración<br />
Alegría<br />
Miedo<br />
Tristeza
<strong>Inteligencia</strong><br />
Capacidad de<br />
adquirir<br />
conocimiento y de<br />
utilizarlo en<br />
situaciones<br />
novedosas. Se<br />
manifiesta en una<br />
conducta adaptativa<br />
dirigida a unos<br />
objetivos.<br />
Aspectos básicos:<br />
Emoción<br />
Conjunto de cambios que se<br />
producen en el estado<br />
corporal de una persona,<br />
inducidos por los terminales<br />
de las neuronas situadas en<br />
diferentes órganos del<br />
cuerpo y que están<br />
controlados por<br />
determinadas áreas del<br />
sistema cerebral, las cuales a<br />
su vez responden al<br />
pensamiento del sujeto.
DEFINICIÓN INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
El término "inteligencia emocional" se refiere a la capacidad de reconocer<br />
nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y<br />
manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con<br />
nosotros mismos (Goleman, 1998)<br />
La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y<br />
competencias que determinan la conducta de un individuo, sus reacciones,<br />
estados mentales, entre otros.
El término "inteligencia emocional" se<br />
refiere a la capacidad de reconocer<br />
nuestros propios sentimientos, los<br />
sentimientos de los demás, motivarnos y<br />
manejar adecuadamente las relaciones que<br />
sostenemos con los demás y con nosotros<br />
mismos<br />
Goleman<br />
1998<br />
<strong>Inteligencia</strong><br />
emocional
Capacidad para identificar emociones y expresarlas<br />
Utilizar las emociones para razonar y tomar decisiones<br />
Capacidad para comprender las emociones<br />
Manejar las emociones<br />
CARACTERÍSTICAS<br />
CARACTERÍSTICAS DE LA<br />
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Conciencia de sí mismo<br />
Motivación<br />
INTELIGENCIA<br />
EMOCIONAL<br />
Sociabilidad<br />
Autorregulación<br />
Empatía
DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
1– La <strong>Inteligencia</strong> Personal: está compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el<br />
modo en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres componentes<br />
cuando se aplica en el trabajo:<br />
Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias<br />
fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen<br />
sobre los demás y sobre el trabajo. Esta competencia se manifiesta en personas con habilidades para<br />
juzgarse a sí mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones y admiten con<br />
sinceridad sus errores, que son sensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de autoconfianza.<br />
Autorregulación o control de sí mismo: es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e<br />
impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de<br />
actuar y de evitar los juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e<br />
íntegras, controlan el estrés y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son flexibles ante los<br />
cambios o las nuevas ideas.<br />
Automotivación: es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la<br />
consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones. Esta<br />
competencia se manifiesta en las personas que muestran un gran entusiasmo por su trabajo y por el<br />
logro de las metas por encima de la simple recompensa económica, con un alto grado de iniciativa y<br />
compromiso, y con gran capacidad optimista en la consecución de sus objetivos.
DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
2.- La <strong>Inteligencia</strong> Interpersonal: al igual que la anterior, esta inteligencia también está compuesta por<br />
otras competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás:<br />
Empatía: es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás,<br />
poniéndose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones emocionales. Las personas<br />
empáticas son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones, que<br />
normalmente tienen mucha popularidad y reconocimiento social, que se anticipan a las necesidades<br />
de los demás y que aprovechan las oportunidades que les ofrecen otras personas.<br />
Habilidades sociales: es el talento en el manejo de las relaciones con los demás, en saber persuadir e<br />
influenciar a los demás. Quienes poseen habilidades sociales son excelentes negociadores, tienen una<br />
gran capacidad para liderar grupos y para dirigir cambios, y son capaces de trabajar colaborando en un<br />
equipo y creando sinergias grupales
FAMILIA<br />
APLICACIONES EN LA<br />
INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
TRABAJO<br />
CENTRO DE ESTUDIOS<br />
10
DEPRESIÓN<br />
TRASTORNOS<br />
ALIMENTICIOS<br />
RIESGOS<br />
VIDA LLENA<br />
DE<br />
VIOLENCIA<br />
(Goleman, 1998)<br />
ABUSO DE<br />
LAS DROGAS.
IMPORTANCIA Y TRASCENDENCIA<br />
Las habilidades<br />
emocionales juegan un<br />
papel mucho más<br />
importante en el<br />
rendimiento laboral<br />
óptimo, que las<br />
habilidades cognitivas y<br />
que la experiencia<br />
técnica.<br />
(Goleman, 1998)
IMPORTANCIA Y TRASCENDENCIA<br />
La inteligencia emocional<br />
puede tener grandes<br />
efectos sobre los factores<br />
críticos de éxito en una<br />
carrera profesional, como<br />
lo son:<br />
• La toma de decisiones.<br />
• El liderazgo.<br />
• La comunicación.<br />
• Las relaciones de trabajo<br />
en equipo.<br />
• La lealtad de los<br />
clientes.<br />
• La creatividad y la<br />
innovación.
IMPLICANCIAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
CUANDO SE PRODUCE DAÑO EN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
Los encargados de programar en la<br />
mente de los niños la inteligencia<br />
emocional son los padres y maestros<br />
y deben empezar en los primeros<br />
años de vida, porque son vitales para<br />
la formación de la personalidad.
CÓMO DETECTAR BAJO GRADO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
Se torna agresivo (a)<br />
No es paciente.<br />
Crea berrinches<br />
Pone apodos<br />
No reconoce sus errores.<br />
Quiere imponer su voluntad.<br />
Tiene poca habilidad para<br />
comunicarse con los demás.
CÓMO DETECTAR BAJO GRADO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
Tiene pocos amigos o amigas.<br />
Se aísla de los demás para<br />
demostrar supuesta superioridad.<br />
Miente con frecuencia.<br />
Toma las cosas de los demás sin su<br />
respectivo permiso.
FUTURO DEL NIÑO CON POCA INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
Inestabilidad vocacional, cambio de<br />
carrera profesional por no saber<br />
valorar sus aptitudes o por falta de<br />
disciplina y perseverancia.<br />
Desempleado.<br />
Conflictos de pareja ocasionados<br />
por celos, egoísmo, incapacidad<br />
para comunicar sus sentimientos.<br />
Inestabilidad laboral por baja<br />
autoestima,<br />
Suicidios u homicidios.
FUTURO DEL NIÑO CON POCA INTELIGENCIA EMOCIONAL<br />
Dificultad para relacionarse con sus<br />
compañeros de trabajo, etc.<br />
Consumo de alcohol o drogas para llenar<br />
vacíos emocionales.<br />
Comportamiento impulsivo con la comida,<br />
juegos de casino, sexo, etc.
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EDUCACION
COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS<br />
CENTROS EDUCATIVOS.<br />
Expresar adecuadamente sus<br />
sentimientos en la relación con los<br />
alumnos.<br />
Utilizar la metodología de<br />
planificación en función de metas y<br />
de resolución de problemas.<br />
Poner en práctica estrategias de<br />
Automotivación.<br />
Controlar sus estados de ánimo<br />
negativos y gestionar<br />
adecuadamente sus emociones.<br />
Manifestar su empatía y capacidad<br />
de escucha.
COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS<br />
CENTROS EDUCATIVOS.<br />
Desarrollar conductas asertivas ,<br />
manejando adecuadamente los<br />
conflictos que se produzcan en el<br />
aula.<br />
Educar con I.E. implica que el<br />
profesorado sepa identificar sus<br />
sentimientos y emociones, sepa<br />
controlar su expresión, no reprimirla<br />
sino ofrecer modelos adecuados de<br />
expresión, sobre todo cuando se trata<br />
de emociones negativas que suelen<br />
ser más difíciles de comunicar de una<br />
forma respetuosa.
COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS<br />
CENTROS EDUCATIVOS.<br />
Se ha comprobado que la inteligencia<br />
emocional del profesor es una de las variables<br />
que está presente en la creación de un clima<br />
de aula emocionalmente saludable, donde se<br />
gestionan de forma correcta las emociones y<br />
donde se pueden expresar sin miedo a ser<br />
juzgados o ridiculizados.
COMO EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS<br />
CENTROS EDUCATIVOS.<br />
Todo educador debería enseñar un amplio<br />
vocabulario emocional, prestar atención a la<br />
alfabetización emocional de sus alumnos. Y<br />
procurar ayudar a sus alumnos a mirar en su<br />
interior a menudo para descubrir cuáles son<br />
sus estados emocionales y por qué están<br />
provocados.
LAS CARACTERÍSTICAS DE LOS ALUMNOS<br />
EMOCIONALMENTE INTELIGENTES SON<br />
Poseen un buen nivel de autoestima.<br />
Aprenden más y mejor.<br />
Presentan menos problemas de<br />
conducta.<br />
Se sienten bien consigo mismos.<br />
Son personas positivas y optimistas.<br />
Tienen la capacidad de entender los<br />
sentimientos de los demás.<br />
Resisten mejor la presión de sus<br />
compañeros.<br />
Superan sin dificultad las<br />
frustraciones.<br />
Resuelven bien los conflictos.<br />
Son más felices, saludables y tienen<br />
más éxito.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS<br />
GOLEMAN,D.(1996).<strong>Inteligencia</strong> emocional.Javier<br />
Vergara. Editor S.A. Buenos Aires.<br />
MAYER, J & Salovey, P (1999) emoctional intelligence<br />
imagination, cognition and prsonality, 9(3), 185-211<br />
STEMBERG,R.(1998). <strong>Inteligencia</strong><br />
exitosa.Ed.Paidós.Ibérica S.A. Madrid.<br />
UGARRIZA, N.(2001). Evaluación de la <strong>Inteligencia</strong><br />
Emocional a través del Inventario de Bar On ( I-CE ) en la<br />
Muestra de Lima Metropolitana. Ed.Libro Buen Amigo.<br />
Lima.