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la parte más fina la punta. Constituyen<br />

una importante familia de<br />

veget<strong>al</strong>es utilizados en la cocina.<br />

Son preparados cocidos en agua y<br />

servidos enteros o en pedazos, en<br />

platos fríos o c<strong>al</strong>ientes.<br />

Las variedades mis conocidas son:<br />

espárrago (fig.l2), p<strong>al</strong>mito, apio<br />

tipo criollo (fig. 13),<br />

hinojo.<br />

cardo e<br />

Legumbres en flor<br />

Fig.14<br />

Fig.13<br />

Fig.15<br />

Crecen separadas de la tierra y la parte comestible princip<strong>al</strong><br />

son los pimpollos o centros. Las hojas tiernas y t<strong>al</strong>los de pe<br />

querías ramas pueden ser utilizadas en sopas, purés, entradas o<br />

acompañamientos y servidos enteros o en pedazos, fríos o c<strong>al</strong>ien<br />

tes. Las partes no comestibles de la coliflor y bróculi son<br />

los t<strong>al</strong>los gruesos y las hojas grandes, aunque en casos es<br />

peci<strong>al</strong>es las hojas mayores también se aprovechan.<br />

En las <strong>al</strong>cachofas se deben separar las semillas ligadas <strong>al</strong><br />

tro y las hojas secas y puntas marchitas.<br />

cen<br />

ONTEI<br />

lOL El

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