El libro blanco de la hidratación - Cerveza y Salud
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Otras bebidas hidratantes: características principales, valor nutritivo y aspectos legales sobre su consumo<br />
nar nuevos productos que no aparezcan ante el público<br />
como meros saciantes <strong>de</strong> <strong>la</strong> sed: productos bajos en calorías<br />
que ayudan a mantener <strong>la</strong> línea, refrescos energéticos,<br />
etc.<br />
DEFINICIÓN Y COMPOSICIÓN<br />
DE LAS BEBIDAS REFRESCANTES<br />
La normativa sobre estos productos (Véase Referencias<br />
normativas) utiliza el término “bebidas refrescantes” y <strong>la</strong>s<br />
<strong>de</strong>fine como “bebidas preparadas con agua potable y los<br />
ingredientes y <strong>de</strong>más productos autorizados por <strong>la</strong> reg<strong>la</strong>mentación,<br />
adicionadas o no con anhídrido carbónico”.<br />
Esta <strong>de</strong>scripción nos <strong>de</strong>ja un amplio abanico <strong>de</strong> bebidas<br />
que no sólo incluyen lo que habitualmente enten<strong>de</strong>mos<br />
como refrescos, sino también productos como <strong>la</strong>s aguas<br />
carbonatadas (seltz y soda), <strong>la</strong>s aguas aromatizadas y <strong>la</strong>s<br />
gaseosas.<br />
Las aguas carbonatadas son básicamente agua con anhídrido<br />
carbónico (seltz), o que incluyen a<strong>de</strong>más <strong>de</strong>l carbónico,<br />
bicarbonato sódico (soda). Las aguas aromatizadas pue<strong>de</strong>n<br />
incluir o no anhídrido carbónico, y contienen a<strong>de</strong>más agentes<br />
aromáticos y cloruro sódico hasta un máximo <strong>de</strong> 1 gr.<br />
por litro. Por último, <strong>la</strong>s gaseosas son dulces pues a<strong>de</strong>más<br />
<strong>de</strong> dióxido <strong>de</strong> carbono y agentes aromáticos contienen azúcar<br />
o edulcorantes artificiales.<br />
Así pues, si también queremos l<strong>la</strong>mar refrescos a los productos<br />
anteriores, éstos serían los más sencillos. Sin<br />
embargo, los productos que comúnmente l<strong>la</strong>mamos refrescos<br />
pertenecen a una <strong>de</strong> <strong>la</strong>s tres siguientes categorías:<br />
bebidas refrescantes <strong>de</strong> extractos, bebidas refrescantes <strong>de</strong><br />
zumos <strong>de</strong> frutas y bebidas refrescantes aromatizadas.<br />
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La <strong>de</strong>nominación “bebidas refrescantes <strong>de</strong> extractos”, compren<strong>de</strong><br />
bebidas en <strong>la</strong>s cuales el CO2 es opcional, pero que<br />
incluyen extractos vegetales y agentes aromáticos naturales,<br />
a<strong>de</strong>más <strong>de</strong> azúcar y aditivos autorizados. A este grupo,<br />
por ejemplo, pertenecen <strong>la</strong>s bebidas <strong>de</strong> co<strong>la</strong> normales <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong>s principales marcas.<br />
Por “bebidas refrescantes <strong>de</strong> zumos <strong>de</strong> frutas” <strong>la</strong> normativa<br />
entien<strong>de</strong> productos con o sin anhídrido carbónico, con azúcar<br />
y agentes aromáticos naturales, pero en <strong>la</strong>s que a<strong>de</strong>más<br />
se ha añadido zumo <strong>de</strong> frutas, en una ligera proporción que<br />
varía según el tipo <strong>de</strong> fruta, osci<strong>la</strong>ndo <strong>de</strong>l 4 al 12%.<br />
A esta categoría correspon<strong>de</strong>rían los refrescos <strong>de</strong> limón o<br />
naranja tradicionales <strong>de</strong> <strong>la</strong>s marcas más comunes. Como<br />
ejemplo, uno <strong>de</strong> los refrescos sin burbujas y <strong>de</strong> limón más<br />
común en nuestro país contiene un 6% <strong>de</strong> zumo <strong>de</strong> limón.<br />
Es importante no confundir estos productos con los verda<strong>de</strong>ros<br />
zumos <strong>de</strong> frutas, tratados en otro lugar <strong>de</strong> este capítulo.<br />
Las “bebidas refrescantes aromatizadas” son bebidas coloreadas,<br />
en <strong>la</strong>s cuales también el anhídrido carbónico es<br />
opcional, que contienen azúcar o edulcorantes artificiales,<br />
agentes aromáticos, y a <strong>la</strong>s cuales a<strong>de</strong>más se pue<strong>de</strong> añadir<br />
zumo <strong>de</strong> frutas y <strong>de</strong>rivados lácteos. Entre otros, alguno <strong>de</strong><br />
los refrescos más famosos con sabor a té etiquetan su producto<br />
como perteneciente a esta categoría.<br />
La oferta <strong>de</strong> bebidas refrescantes es amplia y variada y ello<br />
queda reflejado en <strong>la</strong> reg<strong>la</strong>mentación, que a<strong>de</strong>más <strong>de</strong> <strong>la</strong>s<br />
anteriores categorías incluye otras como <strong>la</strong>s <strong>de</strong> disgregados<br />
<strong>de</strong> frutas, <strong>la</strong>s refrescantes mixtas obtenidas por <strong>la</strong> mezc<strong>la</strong> <strong>de</strong><br />
bebidas correspondientes a <strong>la</strong>s categorías anteriores, <strong>la</strong>s<br />
bebidas para diluir y los productos sólidos o en polvo para<br />
<strong>la</strong> preparación <strong>de</strong> bebidas refrescantes.