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El rincón dEl lEctor
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EROSKI CONSUMER RESPONDE
Los responsables de la revista EROSKI CONSUMER atendemos
directamente las inquietudes, sugerencias e impresiones de
los lectores sobre los contenidos de la publicación. Todas las
personas interesadas pueden llamar de lunes a viernes, de 10.00 a
12.00 horas, a los siguientes teléfonos: 946211293 y 946211627.
Estaremos encantados de charlar con ustedes. Su opinión es muy
valiosa para nosotros y queremos contar con su colaboración
para mejorar una revista que, ante todo, pretende ser amena,
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Por carta: Revista EROSKI CONSUMER
Bº San Agustín s/n - 48230 Elorrio (Vizcaya)
¿Bebés demasiado limpios?
Gotzon Astondoa
escribió a info@consumer.es
Soy padre de un niño de 8 meses y mi
mujer suele lavarle a diario con jabón y darle
cremas en prácticamente todo el cuerpo varias
veces al día. Yo soy de la idea de que si no hay
un problema real, la aplicación tanto de cremas
como de medicamentos disminuye las posibilidades
de que el cuerpo genere defensas por
sí mismo y eso a la larga es un problema. Me
gustaría un artículo en el que se indicara si este
tipo de “exceso de cuidados” -desde mi punto
de vista- son buenos, contraproducentes o en
realidad no afectan a la salud del bebé.
Deporte adaptado
Felisa Peña
escribió a info@consumer.es
Desde hace años sigo vuestra revista mes a
mes y me encanta, en especial la sección
“En imágenes”. Por eso, me gustaría que en ella
abordárais el día a día de las personas que practican
alguna modalidad de deporte adaptado.
Creo que sería muy útil para derribar barreras y
que muchos se animaran a practicarlo.
EROSKI CONSUMER no comparte necesariamente las opiniones expresadas
en esta sección, ni mantiene correspondencia sobre sus contenidos.
EROSKI CONSUMER invita y anima a sus lectores
a que nos escriban sobre las cuestiones que les
preocupan o las reflexiones que les surgen en
su vida cotidiana como consumidores, y nos
envíen los textos para esta sección. Por razones
de espacio, las cartas no deberán exceder de 20
líneas –EROSKI CONSUMER podrá resumirlas si
sobrepasan ese límite– y deberán incluir nombre
y dos apellidos del lector, la dirección completa,
el número de DNI y el del teléfono.
EROSKI CONSUMER no divulga datos sobre
los lectores cuyas cartas se publican. Esta es
una sección donde aparecen exclusivamente
las cartas de los lectores. Los lectores también
pueden manifestar sus opiniones, críticas o
comentarios sobre los contenidos de esta revista.
Serán incluidos en esta sección.
qué nos hainteresado
Dieta con más fibra y
pescado contra el cáncer
de colon
De acuerdo a los resultados obtenidos
tras una investigación
elaborada por la Unidad de Nutrición,
Ambiente y Cáncer del Instituto
Catalán de Oncología (ICO),
para prevenir esta enfermedad a
través de la dieta se debe atender
a cuatro recomendaciones alimentarias
mínimas básicas:
1. Más fibra. El estudio EPIC (Investigación
Prospectiva Europea
sobre Cáncer y Nutrición) ha corroborado
la hipótesis de que
una dieta rica en fibra reduce el
riesgo de cáncer colorrectal.
2. Más pescado. El consumo de
pescado tiene asociación inversa
con el riesgo de cáncer de
colon hasta el punto de disminuir
un 31% si se ingiere más de
80 gramos diarios de pescado
en comparación con consumos
inferiores a 10 gramos al día.
3. Menos carne roja y procesada.
El riesgo aumenta hasta un
35% cuando se ingieren unos
160 gramos diarios de carne roja
y procesada, en comparación
con ingestas de menos de 20
gramos al día.
4. No al alcohol si hay riesgo de
cáncer. En relación al consumo
de bebidas alcohólicas, el EPIC
confirma un aumento significativo
de hasta un 8% del riesgo
de cáncer colorrectal asociado
al abuso del alcohol.
Más información en
www.consumer.es/alimentacion
Lavarse las manos:
¡cuidado con el jabón!
La práctica de rellenar los dispensadores
de jabón líquido con
productos a granel ha sido el objeto
de estudio de investigadores
de la Universidad de Arizona
(Tucson, EE.UU.). La conclusión
a la que han llegado es que este
hábito puede ser perjudicial: aumentaría
el número de patógenos
en las manos y sería clave en
su transmisión en lugares públicos.
Los científicos analizaron en
un colegio los recipientes recargables
-donde no se recambia
ni la boquilla dispensadora ni el
contenedor- y demostraron que
un gran número de ellos estaba
contaminado. Los restos de jabón
que quedan en el fondo no se
desechan y las bacterias se acumulan.
Por ello, es fundamental
cambiar los dispensadores alterados
por bolsas o cartuchos herméticos
con una nueva boquilla
por donde sale el jabón y lavarse
muy bien las manos.
Más información en
www.consumer.es/salud
Aplicaciones de móvil
para hacer deporte
al aire libre
Entre la infinidad de aplicaciones
y usos que incluyen los teléfonos
de última generación destaca
el de convertir el móvil en
un gestor que controle nuestra
actividad física diaria. Basta con
aprender a utilizar las siguientes
aplicaciones:
• RunKeeper (http://runkeeper.
com/). Apropiado para los aficionados
a practicar footing y
marchas atléticas. Permite llevar
el control de una docena de
deportes al aire libre, ya sea mediante
el uso del GPS o con la
incorporación de los datos de
forma manual.
• Nike+ (http://nikerunning.nike.
com/nikeos/p/nikeplus/language_tunnel/?nikeplus).
Para
utilizar esta opción, es necesario
adquirir un sensor independiente,
que cuesta 22 euros, y
contar con un dispositivo que
corra con el sistema operativo
iOS, como un teléfono iPhone
versión 3GS o superior, uno de
los reproductores iPod Touch o
iPod Nano, o bien otros dispositivos
de Nike, como SportWatch
GPS y SportBand.
• Runmeter /http://www.abvio.
com/runmeter/). Para usuarios
de iPhone, la aplicación Runmeter
es una de las más completas.
Esta aplicación solo está disponible
a través del teléfono móvil
y no cuenta con versión web.
Más información en
www.consumer.es/tecnologia
¿Los tetra briks se reciclan?
Los tetra briks se pueden reciclar
y por ello se depositan en los
contenedores amarillos de envases
una vez consumidos. Sin
embargo, en la práctica, sus diversos
materiales (papel, plástico
y cartón) han dificultado su pleno
aprovechamiento. Esto era así
hasta ahora. Una nueva instalación,
CLEAN, creada en España es
la primera del mundo en aprovechar
al 100% sus componentes y
evitar así que alguno de ellos acabe
en el vertedero. En esta nueva
planta la fibra de papel se convierte
en papel reciclado de alta
calidad y el aluminio en nuevos
lingotes para nuevos productos,
como coches, aviones, perfiles
de ventanas o envases Tetra Pak.
El polietileno, convertido en gas,
proporciona energía para el reciclado
del papel y para la obtención
del aluminio.
Más información en
www.consumer.es/medio_ambiente
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