La brujula de la sierra - Sierra de Guadarrama
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en familia<br />
40 familia-activida<strong>de</strong>s-hogar<br />
Pareja o amigos ¿por qué elegir?<br />
Cuando se inicia una re<strong>la</strong>ción <strong>de</strong> pareja hay cierta ten<strong>de</strong>ncia <strong>de</strong> abandono hacia los amigos<br />
cuando en realidad ambas cosas se pue<strong>de</strong>n compatibilizar perfectamente.<br />
En los comienzos <strong>de</strong> cualquier re<strong>la</strong>ción<br />
<strong>de</strong> pareja los amigos suelen<br />
quedarse, en cierto modo, a<br />
un <strong>la</strong>do en una primera etapa,<br />
aparcados en un segundo p<strong>la</strong>no<br />
a <strong>la</strong> espera <strong>de</strong> que el enamoramiento<br />
inicial se re<strong>la</strong>je. En esos<br />
momentos es normal pasar mucho<br />
tiempo con <strong>la</strong> pareja y no ver<br />
más allá pero si esta situación se<br />
<strong>de</strong>mora en el tiempo hay que ponerle<br />
freno y recapacitar.<br />
Es importante saber distinguir y<br />
no <strong>de</strong>jar <strong>de</strong> <strong>la</strong>do, permanentemente,<br />
a los amigos cuando surge<br />
una re<strong>la</strong>ción ya que esto<br />
siempre terminará provocando<br />
malestar en un futuro, especialmente<br />
si <strong>la</strong> re<strong>la</strong>ción no prospera.<br />
Entonces, si te has volcado enteramente<br />
en tu pareja y has perdido<br />
el contacto con todos tus<br />
amigos podrías encontrarte totalmente<br />
solo/a. No llegues a esta<br />
situación, tus amigos te serán<br />
<strong>de</strong> gran apoyo en todas y cada<br />
una <strong>de</strong> <strong>la</strong>s etapas <strong>de</strong> tu vida si<br />
Si no pones un poco <strong>de</strong> or<strong>de</strong>n tu frigorífico<br />
terminará siendo un absoluto caos<br />
y, no sólo eso, mezc<strong>la</strong>r los alimentos y<br />
ponerlos por don<strong>de</strong> te parezca pue<strong>de</strong><br />
hacer que se <strong>de</strong>terioren antes. En los estantes<br />
superiores conviene colocar los lácteos, sus <strong>de</strong>rivados<br />
y los embutidos. <strong>La</strong>s sobras <strong>de</strong> comida<br />
también <strong>de</strong>berían situarse en este espacio.<br />
En una balda intermedia <strong>de</strong> <strong>la</strong> nevera <strong>de</strong>ben ubicarse<br />
<strong>la</strong>s bebidas y aquellos alimentos <strong>de</strong> consumo<br />
inmediato. Por su parte, los alimentos<br />
perece<strong>de</strong>ros (carne y pescado) <strong>de</strong>ben conservarse<br />
más frescos y, por tanto, irán <strong>de</strong>positados<br />
más cerca <strong>de</strong>l conge<strong>la</strong>dor, en <strong>la</strong> parte<br />
cuentas con ellos. Recuerda que<br />
no <strong>de</strong>bes renunciar a <strong>la</strong> amistad<br />
por una pareja, se pue<strong>de</strong> y se <strong>de</strong>be<br />
compaginar ambas cosas.<br />
Hay tiempo para todo<br />
Seguro que en tu vida diaria hay<br />
activida<strong>de</strong>s que prefieres hacer<br />
en compañía <strong>de</strong> tus amigos como<br />
venía siendo hasta ahora,<br />
otras <strong>la</strong>s disfrutas más con tu pa-<br />
reja y hay activida<strong>de</strong>s y momentos<br />
<strong>de</strong> ocio que te apetece compartir<br />
en grupo compatibilizando<br />
ambas opciones. ¿Por qué no ir<br />
al cine todos juntos, pareja y amigos?,<br />
¿y qué me dices <strong>de</strong> salir a<br />
cenar? Es normal que quieras pasar<br />
cierto tiempo a so<strong>la</strong>s con tu<br />
pareja, irte <strong>de</strong> vacaciones o <strong>de</strong><br />
viaje e incluso salir a pasear pero,<br />
bajo ningún concepto, te en-<br />
inferior <strong>de</strong>l frigorífico. Los cajones <strong>de</strong>l frigorífico<br />
están pensados para verduras y frutas y, finalmente,<br />
<strong>la</strong>s mantequil<strong>la</strong>s, merme<strong>la</strong>das, bebidas<br />
abiertas o <strong>la</strong>s salsas <strong>de</strong>ben ubicarse en los compartimentos<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> puerta. Los huevos también<br />
tienen un espacio reservado en <strong>la</strong> puerta, procura<br />
colocarlos con <strong>la</strong> punta hacia abajo.<br />
Deberás tener en cuenta, a<strong>de</strong>más, otros factores<br />
como <strong>la</strong> temperatura que <strong>de</strong>berá osci<strong>la</strong>r entre<br />
los 0º y 5º y <strong>la</strong> correcta limpieza <strong>de</strong>l aparato<br />
para evitar <strong>la</strong> proliferación <strong>de</strong> bacterias. No introduzcas<br />
comida caliente y guarda los restos<br />
en tuper herméticos.<br />
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
septiembre 2010<br />
cierres en una re<strong>la</strong>ción. Siempre<br />
resulta más fácil si <strong>la</strong> pareja comparte<br />
el mismo grupo <strong>de</strong> amigos<br />
pero esto no tiene por qué ser necesariamente<br />
así y hay que adaptarse<br />
a <strong>la</strong> nueva situación con <strong>la</strong><br />
mejor <strong>de</strong> <strong>la</strong>s sonrisas.<br />
No hay feeling<br />
Si no se comparten los amigos es<br />
necesario llegar a ciertos acuerdos<br />
para evitar disputas y peleas porque,<br />
muchas veces, no existe<br />
ningún tipo <strong>de</strong> feeling entre unos<br />
y otros. Si éste es tu caso tendréis<br />
que llegar a un acuerdo para<br />
ver a vuestros amigos por<br />
separado o ce<strong>de</strong>r y mantener <strong>la</strong><br />
compostura ante <strong>la</strong>s personas<br />
con <strong>la</strong>s que, a priori, no sientes<br />
aprecio pero compren<strong>de</strong>s lo importantes<br />
que son para tu pareja.<br />
Pue<strong>de</strong> que si les das una<br />
oportunidad y ellos a ti <strong>la</strong>s cosas<br />
no vayan tan mal, no te <strong>de</strong>jes llevar<br />
por <strong>la</strong>s primeras impresiones<br />
y disfruta <strong>de</strong> <strong>la</strong> experiencia <strong>de</strong> conocer<br />
a nuevas personas.<br />
El or<strong>de</strong>n correcto <strong>de</strong> los alimentos<br />
Parece complicado pero en el fondo es cuestión <strong>de</strong> rutina. Cada alimento <strong>de</strong>be tener su espacio reservado en<br />
el frigorífico para su correcta conservación, no los mezcles para evitar <strong>la</strong> contaminación <strong>de</strong> olores y sabores.