La brujula de la sierra - Sierra de Guadarrama
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en familia<br />
38 familia-activida<strong>de</strong>s-hogar<br />
Vuelta al cole<br />
<strong>La</strong>s vacaciones <strong>de</strong> verano tienen los días contados para los esco<strong>la</strong>res que en apenas unas<br />
semanas iniciarán el regreso a <strong>la</strong>s au<strong>la</strong>s. Es momento <strong>de</strong> retomar hábitos, acostarse temprano<br />
y aparcar los días <strong>de</strong> piscina hasta el próximo año.<br />
<strong>La</strong> vuelta al cole supone el regreso a <strong>la</strong> normalidad,<br />
a <strong>la</strong> vida or<strong>de</strong>nada y a <strong>la</strong> rutina. Implica<br />
una nueva adaptación, tanto <strong>de</strong> los<br />
niños como <strong>de</strong> los padres, a los horarios esco<strong>la</strong>res<br />
y a <strong>la</strong>s tareas y obligaciones diarias.<br />
Es <strong>de</strong> vital importancia afrontar esta nueva<br />
etapa con energías renovadas y, ante todo,<br />
mucho positivismo, animando en todo momento<br />
a los niños al regreso a <strong>la</strong>s au<strong>la</strong>s, al<br />
reencuentro con sus amigos y todas <strong>la</strong>s cosas<br />
buenas que implica un nuevo curso y que<br />
están por llegar. El final <strong>de</strong> <strong>la</strong>s vacaciones<br />
siempre resulta algo difícil para todos y es<br />
precisamente por este motivo por lo que hay<br />
que hacerlo gradual lo que implica retomar<br />
los hábitos poquito a poco para no enfrentarnos<br />
<strong>de</strong> golpe con <strong>la</strong> realidad.<br />
Adaptarse a <strong>la</strong> rutina<br />
Los días previos al inicio <strong>de</strong> <strong>la</strong>s c<strong>la</strong>ses son <strong>de</strong>cisivos<br />
para <strong>la</strong> acomodación. Por ello, para lograr<br />
un ambiente tranquilo y re<strong>la</strong>jado es<br />
recomendable regresar <strong>de</strong> <strong>la</strong>s vacaciones con<br />
tiempo suficiente para po<strong>de</strong>r adaptarse y organizar<br />
<strong>la</strong> vuelta <strong>de</strong> manera or<strong>de</strong>nada y sin prisas.<br />
Lo primero que hay que hacer es<br />
a<strong>de</strong><strong>la</strong>ntar a los niños <strong>la</strong> hora <strong>de</strong> dormir. Los horarios,<br />
completamente trastocados durante el<br />
verano, tienen que regresar y, aunque al principio<br />
no lograrán conciliar el sueño y estarán<br />
algo remolones y nerviosos, en unos días habrán<br />
cogido <strong>de</strong> nuevo su hora. Para facilitarles<br />
el sueño es recomendable que durante el<br />
día tengan cierta actividad<br />
para que así puedan<br />
caer rendidos por<br />
<strong>la</strong> noche o al menos<br />
dormirse con<br />
mayor facilidad.<br />
Asimismo, <strong>de</strong>bes<br />
tratar <strong>de</strong> crear un<br />
ambiente sosegado<br />
durante los<br />
momentos previos<br />
<strong>de</strong> ir a dormir,<br />
con un<br />
baño re<strong>la</strong>jante o<br />
<strong>la</strong> lectura <strong>de</strong> un cuento en <strong>la</strong> cama, entre otras<br />
cosas. Evita, ante todo, distracciones a partir<br />
<strong>de</strong> cierta hora, nada <strong>de</strong> juegos. vi<strong>de</strong>oconso<strong>la</strong><br />
o televisión <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> cenar si no quieres que<br />
se alteren. En unos días notarás cómo recuperan<br />
<strong>la</strong> rutina <strong>de</strong>l sueño.<br />
Ante todo, motivación<br />
Los primeros días <strong>de</strong> curso son muy emocionantes<br />
para <strong>la</strong> mayoría <strong>de</strong> los niños que<br />
viven con nervios e ilusión el reencuentro con<br />
sus amigos así que no lo tendrás tan complicado<br />
como crees. Es fácil motivarles, en<br />
general, hablándoles <strong>de</strong>l inicio <strong>de</strong> <strong>la</strong>s c<strong>la</strong>ses,<br />
los nuevos profesores y compañeros y un<br />
montón <strong>de</strong> cosas interesantes que apren<strong>de</strong>r.<br />
A<strong>de</strong>más, podrán contar a sus amigos todas<br />
<strong>la</strong>s anécdotas que han vivido durante <strong>la</strong>s vacaciones<br />
<strong>de</strong> verano así como los sitios que<br />
han visitado. Si tu hijo se incorpora al colegio<br />
por primera vez el esfuerzo será doble por<br />
tu parte, pero no te preocupes en exceso ya<br />
que los centros suelen realizar jornadas <strong>de</strong><br />
adaptación con horarios reducidos <strong>la</strong>s primeras<br />
semanas para que los niños comiencen<br />
<strong>la</strong>s c<strong>la</strong>ses poco a poco. El inicio <strong>de</strong>l curso<br />
esco<strong>la</strong>r lleva, también, aparejado el temido<br />
momento <strong>de</strong> <strong>la</strong>s compras por doquier. <strong>La</strong><br />
vuelta al cole supone un gasto muy elevado<br />
en ropa, calzado, material esco<strong>la</strong>r, transporte<br />
y libros <strong>de</strong> texto para <strong>la</strong>s familias. Y todo<br />
esto, a <strong>la</strong> vuelta <strong>de</strong> <strong>la</strong>s vacaciones estivales<br />
en <strong>la</strong>s que siempre se termina <strong>de</strong>rrochando<br />
más <strong>de</strong> <strong>la</strong> cuenta, especialmente saliendo con<br />
niños, a los que todo se les antoja.<br />
Si no quieres en<strong>de</strong>udarte más <strong>de</strong> <strong>la</strong> cuenta organízate<br />
ya que seguro que pue<strong>de</strong>s aprovechar<br />
algunas cosas <strong>de</strong>l curso anterior<br />
(estuches, mochi<strong>la</strong>, lápices…). Haz un pequeño<br />
inventario <strong>de</strong> todo lo que tienes y confecciona<br />
una lista con lo realmente necesario,<br />
obviando lo superficial. Para todo aquello que<br />
sea obligatorio adquirir procura contar con tu<br />
hijo, hacerle partícipe en el momento <strong>de</strong> <strong>la</strong>s<br />
compras para que afronte el inicio esco<strong>la</strong>r con<br />
más ilusión. Pinturas, cua<strong>de</strong>rnos, ropa, <strong>de</strong>ja que<br />
te ayu<strong>de</strong> a escoger, siempre <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> unos límites,<br />
ya que al fin y al cabo será él quien utilice<br />
todo el material adquirido. Otra actividad<br />
muy positiva para familiarizarle con <strong>la</strong> vuelta al<br />
cole es realizar activida<strong>de</strong>s conjuntas como forrar<br />
los libros, organizar <strong>la</strong> mochi<strong>la</strong>, preparar todo<br />
lo necesario para el primer día...<br />
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