Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Cartilla</strong><br />
de<br />
<strong>Salut</strong> <strong>Infantil</strong>
1a VISITA<br />
2a VISITA<br />
3a VISITA<br />
Examen de salut<br />
del nou nat<br />
Proves de prevenció<br />
de metabolopaties<br />
Proves de detecció<br />
Abans dels 15 dies<br />
A l´edat d`un mes<br />
4a VISITA A l`edat de 2 mesos<br />
5a VISITA<br />
CALENDARI D´EXÀMENS DE SALUT<br />
d`hipoacúsia<br />
6a VISITA<br />
A l`edat de 6 mesos<br />
7a VISITA A l`edat de 12 mesos<br />
8a VISITA<br />
A l`edat de 15 mesos<br />
9a VISITA A l`edat de 18 mesos<br />
10a VISITA A l`edat de 3-4 anys<br />
11a VISIT A A l`edat de 5-6 anys<br />
12a VISITA A l`edat de 11 anys<br />
A l´edat de 4 mesos 13a VISITA A l`edat de 14 anys<br />
TELÈFONS<br />
D´INTERÉS<br />
INFOSALUT<br />
900 161 161<br />
TELÉFON<br />
D´ASSISTÈNCIA AL MENOR<br />
900 100 033<br />
URGÉNCIES<br />
TOXICOLÒGIQUES<br />
91/562 04 20<br />
CENTRE<br />
D´ATENCIÓ PRIMÁRIA<br />
ALTRES
LA “PROVA DEL TALÓ” EN EL NOUNAT<br />
És important fer-li al vostre fill o filla<br />
la “Prova del taló” en la primera<br />
setmana de vida. Així sabrem si, en<br />
nàixer, el bebé té malalties com<br />
l'hipotiroïdisme congènit i la fenilcetonúria,<br />
que necessiten que el tractament s'inicie<br />
prompte, per a evitar r etar d mental i<br />
altr es alteracions neur ològiques.<br />
La prova del taló-6<br />
En la mater nitat, abans de<br />
l'alta, li pr endran la primera<br />
mostra de sang al nounat, i<br />
anotaran que se li ha fet esta<br />
prova en la <strong>Cartilla</strong> de salut<br />
infantil (detecció precoç de<br />
l'hipotiroïdisme congènit).<br />
També prendran la segona<br />
mostra si l'alta es produeix<br />
després de les 72 hores de vida.<br />
En el moment de l'alta,<br />
s'entr ega als par es un sobr e<br />
que conté tot allò necessari per<br />
a obtindre la segona mostra<br />
(detecció precoç de<br />
fenilcetonúria). Perquè li facen<br />
al vostre fill o filla esta prova<br />
entr e el ter cer i el cinqué dia<br />
de vida , és necessari acudir al<br />
centr e de salut o al pediatr e<br />
amb el sobr e.<br />
El resultat de les proves<br />
s’envia per correu al vostre<br />
domicili.
INFORME DE SALUT DE L’ESCOLAR<br />
INFORME DE SALUD DEL ESCOLAR<br />
PES<br />
PESO , kg<br />
TALLA<br />
TALLA cm EDAT<br />
EDAD<br />
anys<br />
años<br />
SEXESEXO:<br />
1/MAS<br />
SEXO 2/FEM<br />
VACUNACIÓ PER A LA SEUA EDAT SEGONS EL CALENDARI DE VACUNACIONS VIGENT<br />
VACUNACIÓN PARA SU EDAD SEGÚN CALENDARIO VACUNAL VIGENTE<br />
CORRECTA<br />
CORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
EXAMEN DE SALUT / EXAMEN DE SALUD<br />
DESENVOLUPAMENT PSICOMOTOR<br />
DESARROLLO PSICOMOTOR<br />
APARELL CARDIOCIRCULATORI<br />
APARATO CARDIOCIRCULATORIO<br />
APARELL RESPIRATORI<br />
APARATO RESPIRATORIO<br />
APARELL LOCOMOTOR<br />
APARATO LOCOMOTOR<br />
VISIÓ<br />
VISIÓN<br />
AUDICIÓ<br />
AUDICIÓN<br />
EXPLORACIÓ BUCODENTAL<br />
EXPLORACIÓN BUCODENTAL<br />
OBSERVACIONS / OBSERVACIONES<br />
NORMAL ALTERACIÓ CONEGUDA<br />
ALTERACIÓN CONOCIDA<br />
INTOLERÀNCIA O AL.LÈRGIA A MEDICAMENTS<br />
INTOLERANCIA O ALERGIA A MEDICAMENTOS SÍ NO<br />
ALTRES PROBLEMES DE SALUT<br />
OTROS PROBLEMAS DE SALUD<br />
DATA / FECHA<br />
DIA<br />
DÍA<br />
MES<br />
MES<br />
ANY<br />
AÑO<br />
FIRMA<br />
SÍ NO<br />
DESCONEGUDA<br />
DESCONOCIDA<br />
ALTERACIÓ DETECTADA<br />
ALTERACIÓN DETECTADA<br />
Per a emplenar l´infor me, faça coincidir els triangles de les cantonades
ESQUEMA DEL DESENVOLUPAMENT PSICOMOTOR<br />
1 mes 2 mesos 3 mesos<br />
Cap per avall, alça uns<br />
instants el cap.<br />
Es manté assentat<br />
recolzant-se cap endavant<br />
sobre les mans.<br />
Es posa dret agafant-se als<br />
mobles.<br />
Amb un suport es manté<br />
assentat. Agafa el sonall<br />
que té prop.<br />
Li agrada tirar objectes a<br />
terra per veure com cauen<br />
i sentir el soroll que fan.<br />
Desenvolupament psicomotor-8<br />
Cap per avall, es recolza en<br />
els avantbraços i alça el<br />
cap i el pit.<br />
4 mesos 5 mesos 6 mesos<br />
Intenta agafar el joguet<br />
que li ensenyen.<br />
Si li parles o l'acarones, et<br />
respon amb un somriure.<br />
Cap per avall, alça el tronc<br />
i part de l'abdomen,<br />
recolzant-se en les mans.<br />
7 mesos 8 mesos 9 mesos<br />
Intenta gatejar per descobrir<br />
el que l'envolta, però sols<br />
aconsegueix arrossegar-se.<br />
10 mesos 12 mesos 15 mesos<br />
Camina si un adult el duu<br />
de la mà, o agafant-se als<br />
mobles.<br />
Camina bé sol, i li agrada<br />
espentar un carret.
INFORME DE SALUT DE L’ESCOLAR<br />
INFORME DE SALUD DEL ESCOLAR<br />
PES<br />
PESO , kg<br />
TALLA<br />
TALLA cm EDAT<br />
EDAD<br />
anys<br />
años<br />
SEXESEXO:<br />
1/MAS<br />
SEXO 2/FEM<br />
VACUNACIÓ PER A LA SEUA EDAT SEGONS EL CALENDARI DE VACUNACIONS VIGENT<br />
VACUNACIÓN PARA SU EDAD SEGÚN CALENDARIO VACUNAL VIGENTE<br />
CORRECTA<br />
CORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
EXAMEN DE SALUT / EXAMEN DE SALUD<br />
DESENVOLUPAMENT PSICOMOTOR<br />
DESARROLLO PSICOMOTOR<br />
APARELL CARDIOCIRCULATORI<br />
APARATO CARDIOCIRCULATORIO<br />
APARELL RESPIRATORI<br />
APARATO RESPIRATORIO<br />
APARELL LOCOMOTOR<br />
APARATO LOCOMOTOR<br />
VISIÓ<br />
VISIÓN<br />
AUDICIÓ<br />
AUDICIÓN<br />
EXPLORACIÓ BUCODENTAL<br />
EXPLORACIÓN BUCODENTAL<br />
OBSERVACIONS / OBSERVACIONES<br />
NORMAL ALTERACIÓ CONEGUDA<br />
ALTERACIÓN CONOCIDA<br />
INTOLERÀNCIA O AL.LÈRGIA A MEDICAMENTS<br />
INTOLERANCIA O ALERGIA A MEDICAMENTOS SÍ NO<br />
ALTRES PROBLEMES DE SALUT<br />
OTROS PROBLEMAS DE SALUD<br />
DATA / FECHA<br />
DIA<br />
DÍA<br />
MES<br />
MES<br />
ANY<br />
AÑO<br />
FIRMA<br />
SÍ NO<br />
DESCONEGUDA<br />
DESCONOCIDA<br />
ALTERACIÓ DETECTADA<br />
ALTERACIÓN DETECTADA<br />
Per a emplenar l´infor me, faça coincidir els triangles de les cantonades
CUIDA LA SEUA PELL<br />
A l’estiu procura que no estiga al<br />
sol en les hores de major intensitat<br />
(de 12 del matí a 4 de la vesprada).<br />
Els primers dies s’ha de prendre el<br />
sol a poc a poc.<br />
Posa-li crema amb factor 15 o més alt,<br />
20 minuts abans d’estar al sol.<br />
Posa-li’n una altra vegada cada 2 o 3<br />
hores i després del bany.<br />
Posa-li gorra i camiseta<br />
també per banyar-se.<br />
Busca l’ombra per a jugar.<br />
Cuida la seua pell-10<br />
12 1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
15
INFORME DE SALUT DE L’ESCOLAR<br />
INFORME DE SALUD DEL ESCOLAR<br />
PES<br />
PESO , kg<br />
TALLA<br />
TALLA cm EDAT<br />
EDAD<br />
anys<br />
años<br />
SEXESEXO:<br />
1/MAS<br />
SEXO 2/FEM<br />
VACUNACIÓ PER A LA SEUA EDAT SEGONS EL CALENDARI DE VACUNACIONS VIGENT<br />
VACUNACIÓN PARA SU EDAD SEGÚN CALENDARIO VACUNAL VIGENTE<br />
CORRECTA<br />
CORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
EXAMEN DE SALUT / EXAMEN DE SALUD<br />
DESENVOLUPAMENT PSICOMOTOR<br />
DESARROLLO PSICOMOTOR<br />
APARELL CARDIOCIRCULATORI<br />
APARATO CARDIOCIRCULATORIO<br />
APARELL RESPIRATORI<br />
APARATO RESPIRATORIO<br />
APARELL LOCOMOTOR<br />
APARATO LOCOMOTOR<br />
VISIÓ<br />
VISIÓN<br />
AUDICIÓ<br />
AUDICIÓN<br />
EXPLORACIÓ BUCODENTAL<br />
EXPLORACIÓN BUCODENTAL<br />
OBSERVACIONS / OBSERVACIONES<br />
NORMAL ALTERACIÓ CONEGUDA<br />
ALTERACIÓN CONOCIDA<br />
INTOLERÀNCIA O AL.LÈRGIA A MEDICAMENTS<br />
INTOLERANCIA O ALERGIA A MEDICAMENTOS SÍ NO<br />
ALTRES PROBLEMES DE SALUT<br />
OTROS PROBLEMAS DE SALUD<br />
DATA / FECHA<br />
DIA<br />
DÍA<br />
MES<br />
MES<br />
ANY<br />
AÑO<br />
FIRMA<br />
SÍ NO<br />
DESCONEGUDA<br />
DESCONOCIDA<br />
ALTERACIÓ DETECTADA<br />
ALTERACIÓN DETECTADA<br />
Per a emplenar l´infor me, faça coincidir els triangles de les cantonades
•Els endolls han d'estar protegits o situats a una<br />
altura inaccessible per al xiquet o la xiqueta.<br />
Ensenya-li a no tocar-los. Desconnecta i guarda els<br />
cables allargadors quan no els necessites.<br />
•No deixes<br />
recipients que<br />
continguen<br />
líquids calents<br />
en la vora d'una<br />
taula.<br />
PREVENCIÓ D'ACCIDENTS INFANTILS EN LA LLAR<br />
El vostre fill o filla, a mesura que creix i madura, va augmentant la seua autonomia de moviments dins de la casa.<br />
En els primers cinc anys de vida, els accidents infantils generalment es produeixen en la casa. Poden<br />
evitar-se educant els xiquets perquè aprenguen a reconéixer, a mesura que creixen, les situacions de<br />
risc d'accident i adaptant la casa perquè siga més segura.<br />
Vos oferim alguns consells per a previndre els accidents més freqüents en els xiquets i xiquetes, segons la seua edat.<br />
0-3 mesos 3-6 mesos<br />
•El xiquet ha de dormir en el seu bressol boca per<br />
amunt i sense coixí fins als dos anys. Mai<br />
acompanyat d'un adult.<br />
•Comprova la temperatura del biberó abans de<br />
cada presa i també la de l'aigua de la banyera<br />
abans de posar-hi el bebé. Posa sempre primer<br />
l'aigua freda i després la calenta.<br />
6-12 mesos<br />
•Les finestres i<br />
els balcons han<br />
d'estar tancats<br />
o protegits, i les<br />
terrasses i terrats, amb barana d’altura<br />
suficient. No deixes prop cadires a les quals es<br />
puga enfilar.<br />
Prevenció d'accidents infantils en la llar-12<br />
•No deixes mai sol el bebé damunt d'una taula o<br />
superfície elevada per evitar que<br />
caiga.<br />
•Mantín fora del<br />
seu abast<br />
qualsevol objecte<br />
xicotet que puga<br />
engolir (botons,<br />
ametles, etc.) i evita els<br />
joguets que es puguen trencar en trossos xicotets.<br />
•No deixes mai el teu bebé sol en la banyera, i<br />
mantín-lo allunyat de poals o recipients plens d'aigua.<br />
Majors d’1 any<br />
•Evita o protegeix els cantons punxeguts dels<br />
mobles. Posa topalls en els calaixos perquè no<br />
isquen completament si el xiquet els estira i subjecta<br />
bé les estanteries a la paret.<br />
•Tin sempre<br />
els medicaments<br />
inaccessibles<br />
per als xiquets, en un armari<br />
tancat amb pany i clau. Els<br />
detergents, lleixiu, etc., han de<br />
conservar-se en el seu envàs<br />
original, en un lloc distint<br />
dels aliments i fora de<br />
l'abast dels xiquets.
INFORME DE SALUT DE L’ESCOLAR<br />
INFORME DE SALUD DEL ESCOLAR<br />
PES<br />
PESO , kg<br />
TALLA<br />
TALLA cm EDAT<br />
EDAD<br />
anys<br />
años<br />
SEXESEXO:<br />
1/MAS<br />
SEXO 2/FEM<br />
VACUNACIÓ PER A LA SEUA EDAT SEGONS EL CALENDARI DE VACUNACIONS VIGENT<br />
VACUNACIÓN PARA SU EDAD SEGÚN CALENDARIO VACUNAL VIGENTE<br />
CORRECTA<br />
CORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
INCORRECTA<br />
EXAMEN DE SALUT / EXAMEN DE SALUD<br />
DESENVOLUPAMENT PSICOMOTOR<br />
DESARROLLO PSICOMOTOR<br />
APARELL CARDIOCIRCULATORI<br />
APARATO CARDIOCIRCULATORIO<br />
APARELL RESPIRATORI<br />
APARATO RESPIRATORIO<br />
APARELL LOCOMOTOR<br />
APARATO LOCOMOTOR<br />
VISIÓ<br />
VISIÓN<br />
AUDICIÓ<br />
AUDICIÓN<br />
EXPLORACIÓ BUCODENTAL<br />
EXPLORACIÓN BUCODENTAL<br />
OBSERVACIONS / OBSERVACIONES<br />
NORMAL ALTERACIÓ CONEGUDA<br />
ALTERACIÓN CONOCIDA<br />
INTOLERÀNCIA O AL.LÈRGIA A MEDICAMENTS<br />
INTOLERANCIA O ALERGIA A MEDICAMENTOS SÍ NO<br />
ALTRES PROBLEMES DE SALUT<br />
OTROS PROBLEMAS DE SALUD<br />
DATA / FECHA<br />
DIA<br />
DÍA<br />
MES<br />
MES<br />
ANY<br />
AÑO<br />
FIRMA<br />
SÍ NO<br />
DESCONEGUDA<br />
DESCONOCIDA<br />
ALTERACIÓ DETECTADA<br />
ALTERACIÓN DETECTADA<br />
Per a emplenar l´infor me, faça coincidir els triangles de les cantonades
SOMATOMETRiA<br />
Longitud/estatura per a l´edat Xiquetes<br />
Percentils (Naixement a 5 anys)<br />
Longitud/estatura (cm)<br />
120<br />
115<br />
110<br />
105<br />
100<br />
95<br />
90<br />
85<br />
80<br />
75<br />
70<br />
65<br />
60<br />
55<br />
50<br />
45<br />
45<br />
Mesos 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10<br />
Naixement 1 any 2 anys 3 anys<br />
Edat (en mesos i anys complits)<br />
4 anys 5 anys<br />
Pes per a l´edat Xiquetes<br />
Percentils (Naixement a 5 anys)<br />
Pes (Kg)<br />
24<br />
22<br />
20<br />
18<br />
16<br />
14<br />
12<br />
10<br />
8<br />
6<br />
4<br />
2<br />
Mesos 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10 2 4 6 8 10<br />
Naixement 1 any 2 anys 3 anys<br />
Edat (en mesos i anys complits)<br />
4 anys 5 anys<br />
Somatometria-14<br />
120<br />
115<br />
110<br />
105<br />
100<br />
95<br />
90<br />
85<br />
80<br />
75<br />
70<br />
65<br />
60<br />
55<br />
50<br />
Patrons de creiximent infantil de l´OMS<br />
24<br />
22<br />
20<br />
18<br />
16<br />
14<br />
12<br />
10<br />
Patrons de creiximent infantil de l´OMS<br />
8<br />
6<br />
4<br />
2
0m 1 2 3m 4 5 6m 7 8 9m 10 11 12m Observacions<br />
Llet<br />
mater na<br />
Llet<br />
adaptada<br />
Llet<br />
especial<br />
Llet sencera<br />
de vaca<br />
CALENDARI D'INICI DE L'ALIMENTACIÓ<br />
Cer eals sense<br />
gluten<br />
Cer eals<br />
amb gluten<br />
Fruita natural<br />
Ver dura<br />
Alimentació-23<br />
Pollastr e<br />
Car n de boví<br />
Peix<br />
Rovell d'ou<br />
Ou sencer<br />
Suplements:<br />
vitamines, ferr o<br />
Marqueu amb una creu el moment de la introducció real de cada aliment, i amb una altra creu el de l'acabament.<br />
ALIMENTACIÓ
ASSISTÈNCIA ESPECIALITZADA
PROBLEMES DE SALUT<br />
PROBLEMES DE SALUT<br />
DATA PROBLEMES DE SALUT<br />
Problemes de <strong>Salut</strong>-40
Problemes de <strong>Salut</strong>-41<br />
PROBLEMES DE SALUT<br />
DATA PROBLEMES DE SALUT<br />
PROBLEMES DE SALUT
CONSELLS<br />
Atencions del nounat<br />
La llet mater na és l'aliment<br />
més adequat i natural per al<br />
xiquet o la xiqueta. Des dels<br />
primers dies de vida, en què<br />
s'anomena “calostre”, la<br />
quantitat i la composició van<br />
adaptant-se per a alimentar-lo<br />
adequadament. A més, li<br />
subministra protecció contra<br />
infeccions respiratòries, diarrees<br />
i malalties al·lèrgiques.<br />
El pit no té horari, és convenient<br />
alletar el bebé quan ho demane.<br />
En oferir-li el pit, col·loca-te'l<br />
enfront i comprova que té en<br />
la boca el mugró i gran part de<br />
l'arèola.<br />
Mentre estigues lactant, evita<br />
l'alcohol, el tabac i els tòxics.<br />
Pregunta al metge abans de<br />
prendre cap medicament.<br />
Si no dones a mamar, el<br />
pediatre vos assessorarà sobre<br />
la llet adaptada més adequada<br />
per al vostre fill o filla, i la<br />
infermera o la comare vos<br />
informaran sobre com preparar<br />
i netejar el biberó.<br />
És imprescindible una higiene<br />
correcta (llavar i bullir la tetina<br />
i el biberó, etc.) i que la<br />
proporció de llet i aigua siga<br />
Consells-42<br />
l'adequada. Una llet molt diluïda<br />
no l'alimenta correctament, i si<br />
està excessivament concentrada,<br />
pot provocar-li problemes<br />
digestius i de deshidratació.<br />
Comproveu sempre la<br />
temperatura de la llet abans<br />
d'oferir-li el biberó.<br />
Consulteu els vostres dubtes<br />
amb el pediatre i no canvieu<br />
l'alimentació al vostre fill sense<br />
consultar-li-ho abans. El pediatre<br />
vos indicarà si és necessari<br />
donar-li algun suplement. No<br />
li oferiu sèrum ni cap altre líquid<br />
que no haja sigut recomanat
per ell, perquè pot produir-li<br />
sensació d'estar ple i fer-lo<br />
mamar menys.<br />
El xiquet necessita que el<br />
banyen diàriament.<br />
Comproveu sempre la<br />
temperatura de l'aigua abans<br />
de començar a banyar-lo.<br />
El cor dó umbilical s'ha de<br />
netejar diàriament amb aigua i<br />
sabó fins que caiga i estiga ben<br />
cicatritzat el melic. Moveu la<br />
pinça amb compte per a netejar<br />
els clevills i després assecarlos.<br />
Quan caiga el cordó,<br />
continueu curant el melic fins<br />
que es veja totalment sec.<br />
No useu faixes ni pólvores de<br />
talc. Canviant-li sovint els<br />
bolquers i mantenint una bona<br />
higiene de la zona, evitareu<br />
que s'escalde.<br />
El bebé ha de dor mir en el<br />
seu bressol, boca per amunt,<br />
sobre un matalaf ferm i sense<br />
coixí. És important que no puga<br />
introduir el cap entre els barrots<br />
del bressol. Per a evitar que el<br />
cap es deforme per estar massa<br />
temps en la mateixa posició,<br />
convé canviar-lo cap als costats<br />
de tant en tant, i fer-li exercicis<br />
de tonificació del coll. La<br />
comare i la infermera vos poden<br />
aconsellar sobre la manera de<br />
Consells-43<br />
fer-ho. Vigileu les regurgitacions<br />
després de l'aliment, per a evitar<br />
que s'ofegue.<br />
No s'ha de fumar en la mateixa<br />
habitació on estiga o haja d'estar<br />
el xiquet.<br />
La roba del bebé ha de deixarli<br />
llibertat de moviments i no<br />
ha de ser estreta. Eviteu les<br />
cadenetes i agulles de cap, pel<br />
risc d'asfíxia o punxada.<br />
No deixeu el xiquet mai sol , i<br />
tampoc amb animals domèstics<br />
o amb altres xiquets menuts.<br />
Després de l'alta en la<br />
maternitat, concerteu una cita<br />
amb el vostr e pediatr e<br />
perquè li faça l'examen de salut<br />
i la “prova del taló” (detecció<br />
precoç de fenilcetonúria).<br />
Seguiu els exàmens de salut, i<br />
la vacunació segons el calendari<br />
vacunal.<br />
CONSELLS
CONSELLS<br />
Mentre cuideu i ateneu el vostre<br />
fill, és important que jugueu<br />
amb ell, l'acaricieu i li parleu<br />
suaument . Oferiu-li joguets de<br />
colors vius, de tacte suau i que<br />
siguen prou grans perquè no<br />
puga engolir-se'ls.<br />
El pediatre vos anirà indicant<br />
en quin moment podeu<br />
començar a oferir-li aliments<br />
nous.<br />
Per a evitar l'aparició de càries,<br />
no li oferiu aliments o begudes<br />
ensucrades entre hores, ni li<br />
endolciu el xupló.<br />
Atencions del xiquet en el<br />
primer any de vida<br />
Procureu que tinga un ritme<br />
de descans r egular .<br />
És molt convenient per al vostre<br />
fill el passeig diari. S'ha de tindre<br />
precaució amb el sol.<br />
Al principi convé pesar-lo<br />
setmanalment, i després<br />
almenys una vegada a l'any.<br />
En canviar-li el bolquer o vestir-<br />
lo, no el deixeu mai sol<br />
damunt d'una taula o<br />
Consells-44<br />
super fície elevada de la qual<br />
puga caure.<br />
Si usa xupló, no li'l pengeu al<br />
coll.<br />
A poc a poc, començarà a<br />
gatejar, a incorporar-se i a<br />
moure's per la casa: eviteu que
estiguen al seu abast endolls,<br />
estufes i pr oductes tòxics (de<br />
neteja, medicaments...), i també<br />
objectes xicotets que puga<br />
engolir-se (botons, cacauets...)<br />
o ficar-se'ls al nas o les orelles.<br />
Per a viatjar en cotxe , no el<br />
porteu mai al braç, ja que en<br />
una frenada o un accident no<br />
podríeu retindre'l. El sistema<br />
de protecció que cal utilitzar es<br />
tria segons el pes del xiquet.<br />
Ha de ser un model homologat<br />
i s'ha de col·locar en seients<br />
que no tinguen coixí de<br />
seguretat. Pot ser un cabàs<br />
rígid col·locat en els seients<br />
posteriors i en posició<br />
Consells-45<br />
transversal, subjectat amb el<br />
mateix cinturó del cotxe o amb<br />
arnesos de seguretat. També<br />
pot utilitzar-se una cadira de<br />
seguretat col·locada en posició<br />
contrària al sentit de la marxa,<br />
en un seient davanter o<br />
posterior i que se subjecta amb<br />
el mateix cinturó de seguretat<br />
de l'automòbil.<br />
Acudiu al pediatr e per a fer-<br />
li els exàmens de salut i les<br />
vacunacions segons el calendari<br />
(als 2, 4 i 6 mesos d'edat).<br />
Ministerio del Interior<br />
CONSELLS
CONSELLS<br />
Atencions del xiquet<br />
d'1 a 6 anys<br />
L'alimentació del vostre fill ha<br />
de ser variada i equilibrada .<br />
La introducció de nous aliments<br />
es fa de manera progressiva,<br />
perquè entre l'any i mig i els dos<br />
anys, menge el mateix que la<br />
resta de la família, inclosa fruita<br />
fresca, verdura o ensalada,<br />
llegums, cereals o pa, i carn o<br />
peix o ous. Procureu que prenga<br />
diàriament almenys mig litre de<br />
llet (o d'altres lactis com el iogurt)<br />
i que faça un bon desdejuni. És<br />
convenient que useu oli d'oliva<br />
i sal iodada. Eviteu llepolies,<br />
brioxeria industrial, saladures i<br />
sabors forts o coents, i les<br />
begudes que no siguen aigua,<br />
llet o sucs naturals.<br />
A partir del primer any, ha d'anar<br />
aprenent a mastegar (menjar<br />
menys triturat, xafat amb la<br />
forqueta i aliments blans).<br />
Ensenyeu-li progressivament a<br />
menjar sol.<br />
Consells-46<br />
Acostumeu-lo a llavar-se les<br />
mans abans de cada menjada,<br />
i a raspallar-se les dents després.<br />
No el deixeu mai sol en la<br />
banyera o prop de llocs<br />
perillosos (cuina, escales,<br />
piscina...).<br />
A partir dels 15-18 mesos, és<br />
convenient que li ensenyeu a<br />
pujar i baixar escales, i donarli<br />
paper i llapis de colors perquè<br />
faça gargots. També cal afavorir<br />
els jocs amb altres xiquets i a<br />
l'aire lliure, llegir-li llibres amb<br />
grans il·lustracions, jugar i cantar<br />
amb ell.<br />
Al carrer, és convenient portarlo<br />
agafat de la mà per la part<br />
de dins de la vorera.<br />
Ensenyeu-li a tindre precaució<br />
en fer coses potencialment<br />
perilloses: tallar amb tisores (de<br />
punta redona), creuar el carrer,
anar amb bicicleta, etc., i<br />
procureu que aprenga a nadar<br />
com més prompte millor.<br />
És important anar establint<br />
r egles de comportament. No<br />
s'han d'establir moltes<br />
prohibicions, però han de ser<br />
fermes. Convé elogiar el bon<br />
comportament del vostre fill i<br />
que hi haja coherència entre<br />
els pares. Eviteu produir-li<br />
temors innecessaris i no useu<br />
el castic físic.<br />
Acostumeu-lo a dormir el temps<br />
necessari i a gitar-se sempre<br />
aproximadament a la mateixa<br />
hora.<br />
Consells-47<br />
Per a viatjar en cotxe ,<br />
col·loqueu-lo en una cadira de<br />
seguretat adequada al seu pes,<br />
que siga homologada. Pot ser<br />
una cadira col·locada en el<br />
seient posterior i en el sentit<br />
de la marxa, ajustada amb el<br />
cinturó del vehicle o el mateix<br />
de la cadira. Més avant, pot<br />
utilitzar un coixí elevador amb<br />
r espatler , ajustat amb el<br />
cinturó de seguretat del vehicle.<br />
Acudiu al pediatr e per als<br />
exàmens de salut (15 i 18<br />
mesos, 3-4 anys i 5-6 anys), i<br />
a les vacunacions segons el<br />
calendari.<br />
Seleccioneu els programes que<br />
pot veure en la televisió i,<br />
sempre que pugueu,<br />
acompanyeu-lo mentre els mira.<br />
Limiteu el temps de televisió<br />
com a forma d'entreteniment,<br />
i procureu reservar estones de<br />
joc del xiquet amb vosaltres. Ministerio del Interior<br />
CONSELLS
CONSELLS<br />
L'alimentació variada i<br />
equilibrada continua sent<br />
fonamental per al<br />
desenvolupament del xiquet o<br />
la xiqueta.<br />
Recordeu-li que ha de<br />
raspallar-se les dents després<br />
de cada menjada, amb pasta<br />
fluorada.<br />
Es molt important que jugueu<br />
amb el vostre fill i que li<br />
mostreu el vostre afecte . Quan<br />
comence a anar a escola ,<br />
interesseu-vos per la seua<br />
adaptació i comenteu amb els<br />
professors qualsevol problema.<br />
Procureu reservar una estona<br />
cada dia per a conversar amb<br />
Atencions del xiquet<br />
en edat escolar<br />
Consells-48<br />
ell i escoltar les coses que li<br />
interessen i preocupen.<br />
Coneixeu les seues amistats i<br />
aficions.<br />
La curiositat dels xiquets a esta<br />
edat és normal, ateneu i<br />
r esponeu les seues<br />
pr eguntes de manera clara i<br />
adequada a l'edat. No eviteu<br />
cap tema: sexualitat, drogues...<br />
La televisió , els videojocs , etc.,<br />
són un mitjà més<br />
d'entreteniment. Cal limitar el<br />
temps que els usa i vigilar que<br />
els seus continguts no siguen