Guía de Práctica Clínica sobre la atención al parto normal

7.2.4. Técnicas de relajación
Preguntas para responder
s z#UÉL ES LA EFECTIVIDAD DE LAS TÏCNICAS DE RELAJACIØN PARA EL ALIVIO DEL
dolor durante el parto?
Habitualmente, en la preparación a la maternidad de las embarazadas se
enseña, entre otras muchas cuestiones, a realizar técnicas artificiales de respiración,
en la creencia de que contribuirán al alivio del dolor. Sin embargo,
no se considera el hecho de que existe una regulación involuntaria de la
respiración que permite su adaptación a las diferentes situaciones y necesidades,
incluyendo el trabajo de parto. Por otra parte, este tipo de técnicas
podría interferir con la necesidad de estar tranquila y relajada, ocasionar
estados de hiperventilación y producir agotamiento.
Resumen de la evidencia
Existe una falta de evidencia científica sobre la efectividad de las técnicas de
respiración y relajación en la reducción del dolor medido durante el parto o
en otros resultados clínicos.
Recomendaciones
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Las mujeres que elijan utilizar técnicas de respiración o relajación
debieran ser apoyadas en su elección.
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