Guía para la Prevención del Accidente Laboral de Tráfico - Fremap

8.1. EL ASIENTO Y EL VOLANTE
1) Regula la inclinación del respaldo con la zona lumbar bien apoyada en el mismo, hasta que tu
espalda quede vertical o ligeramente inclinada hacia atrás.
2) Ajusta la posición horizontal del asiento y, si tu vehículo lo permite, la profundidad del volante,
de tal forma que:
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La pierna izquierda quede ligeramente fl exionada al pisar el embrague.
Los brazos queden también un poco fl exionados al apoyar las muñecas sobre la parte superior del
volante con la espalda bien apoyada en el respaldo.
3) Adapta la altura del asiento y si es posible, también la del volante, hasta que consigas una buena
visibilidad.
Además, ten en cuenta que una adecuada postura se complementa con una posición correcta de las manos
en el volante, ya que ello te permitirá un radio de giro mucho mayor en caso de imprevisto.