Agenda EspaiCaixa Girona gener - juliol (PDF, 993 KB)
Agenda EspaiCaixa Girona gener - juliol (PDF, 993 KB)
Agenda EspaiCaixa Girona gener - juliol (PDF, 993 KB)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
AGENDA<br />
GENER<br />
JULIOL<br />
2013<br />
<strong>Girona</strong>
AGENDA<br />
GENER<br />
JULIOL<br />
2013<br />
<strong>EspaiCaixa</strong><br />
<strong>Girona</strong>
PRESENTACIÓ<br />
L’atenció a la gent gran ha estat, tradicionalment, un dels<br />
trets d’identitat de l’Obra Social ”la Caixa”, amb l’objectiu de<br />
promoure’n l’autonomia, contribuir al seu desenvolupament personal<br />
i millorar-ne la qualitat de vida.<br />
Els últims anys, la gent gran ha evolucionat amb el progrés de la<br />
societat. Cada vegada té millor qualitat de vida i arriben a l’edat<br />
de jubilació perfils de persones amb més formació i amb interessos<br />
diferents.<br />
L’Obra Social ”la Caixa” continua consolidant el compromís i la<br />
tasca a favor de la participació social i la promoció de la salut i el<br />
benestar de la gent gran.<br />
Volem fomentar la participació social i el voluntariat i, d’aquesta<br />
manera, enfortir la tasca que ja duu a terme la gent gran als centres<br />
a través de les CiberCaixa Solidàries, com també continuar<br />
impulsant, en aquest àmbit, la col·laboració amb entitats socials.<br />
Volem potenciar les línies d’actuació relacionades amb el benestar<br />
físic, mental i social mitjançant activitats que, des de la innovació,<br />
aportin pautes i orientacions que contribueixin a millorar la qualitat<br />
de vida i la salut de la gent gran.<br />
L’agenda d’activitats recull aquests objectius d’una manera àmplia<br />
i variada: activitats de salut i benestar, activitats culturals, activitats<br />
mediambientals i projectes de participació social, en els quals<br />
us animem a col·laborar.<br />
Igualment, us convidem a participar en aquesta proposta<br />
d’activitats que pretén contribuir a fer que la gent gran i la societat,<br />
en <strong>gener</strong>al, siguin agents actius i que s’involucrin a millorar el<br />
benestar de la nostra gent gran.<br />
<strong>EspaiCaixa</strong> <strong>Girona</strong>, en línia amb el compromís de l’Obra Social ”la Caixa” amb el<br />
medi ambient i la reducció del consum de paper, en aquest període de setembre-desembre<br />
de 2012, continua la tramesa per correu electrònic d’informació<br />
sobre les seves activitats a totes les persones que hagin facilitat l’adreça electrònica<br />
i convida, qui ho vulgui, a fer-ho a partir d’ara per a les trameses vinents.<br />
D’aquesta manera, tant les persones ja incloses en la base de dades, però que<br />
hi vulguin afegir l’adreça de correu electrònic, com les persones que s’hi vulguin<br />
donar d’alta, ho podran fer emplenant la fitxa que adjuntem a la pàgina 29<br />
d’aquesta publicació (també disponible als centres), retallant-la i fent-la arribar a<br />
l’<strong>EspaiCaixa</strong> corresponent.<br />
Volem agrair per endavant la col·laboració de totes les persones que, en facilitarnos<br />
l’adreça electrònica, faran possible aquesta iniciativa de suport al medi ambient.
ÍNDEX<br />
SALUT<br />
I BENESTAR<br />
Pàgina<br />
Activa’t 10<br />
Despertar amb un somriure 10<br />
Un cuidador, dues vides 10<br />
ActivaLaMent 11<br />
Gimnàstica 11<br />
Motricitat educativa 11<br />
Tècniques de relaxació 11<br />
Estiraments 12<br />
Risoteràpia 12<br />
Dansa, moviment i creativitat 12<br />
Intel·ligència emocional 12<br />
Nutrició 13<br />
Ballem i ballem 13<br />
FORmACIÓ<br />
Pàgina<br />
Joieria creativa 15<br />
Cuina tradicional catalana: d’hivern i de quaresma 15<br />
Dibuix artístic i pintura 16<br />
Cuina tradicional catalana: de primavera i d’estiu 16<br />
Meteorologia 17<br />
Introducció a l’astronomia 17<br />
Cant coral 17<br />
Conèixer i compartir la música 18<br />
Escriptura creativa 18<br />
PARTICIPACIÓ<br />
SOCIAL I VOLUNTARIAT<br />
Pàgina<br />
PROJECTES ORIENTATS A PROMOURE LA COMUNICACIÓ I LA CONVERSA<br />
Tertúlies en català 20<br />
Tertúlies en anglès (nivell bàsic) 20<br />
Tertúlies en francès 20<br />
Iniciació al francès 21<br />
Iniciació al català 21<br />
Converses al voltant de la lectura 21<br />
Grans Lectors 21<br />
PROJECTES ORIENTATS A COMPARTIR CONEIxEMENTS<br />
Com s’explica un conte 21<br />
Punt de creu 22<br />
Teatre 22<br />
Iniciació al patchwork 23<br />
Cuidem el jardí d’<strong>EspaiCaixa</strong> 23<br />
Videoconcert. Música per escoltar i mirar 23<br />
Cinefòrum 23<br />
FOMENT I DESENVOLUPAMENT DEL VOLUNTARIAT<br />
Acció Local 24<br />
Participació i voluntariat 24<br />
Habilitats socials 24<br />
TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />
I DE LA COmUNICACIÓ<br />
Pàgina<br />
Iniciació a les noves tecnologies 26<br />
Creació de projectes digitals 1 26<br />
Creació de projectes digitals 2 27<br />
Xarxes socials 27<br />
La xarxa en el nostre dia a dia 27<br />
Aula oberta 27<br />
INSCRIPCIONS 28
SALUT I<br />
BENESTAR<br />
“GRÀCIES A PETITS<br />
hÀBITS hE ACONSEGUIT<br />
UN GRAN BENESTAR”<br />
SALUT I BENESTAR
• Activa’t<br />
Conèixer com funciona el nostre cos —i el cervell particularment—<br />
i quins efectes té l’envelliment és clau per saber compensar les<br />
pèrdues més comunes associades a l’edat.<br />
Del 7 de febrer al 7 de març. Dijous, de 10.30 a 12.30 h<br />
Del 4 d’abril al 2 de maig. Dijous, de 10.30 a 12.30 h<br />
• Despertar amb un somriure<br />
Què és el son? Per què dormim? Com dorm la gent gran? Tots<br />
necessitem dormir i a tots ens preocupa dormir bé. Despertar<br />
amb un somriure. El son en la gent gran neix amb la finalitat<br />
de donar resposta a les preocupacions que sorgeixen sovint entre<br />
la gent gran pel fet de no dormir bé i amb la voluntat de posar<br />
al seu abast informació que l’ajudi a conèixer més el son i les<br />
seves alteracions i, alhora, oferir-li estratègies per aconseguir un<br />
descans nocturn reparador.<br />
Del 6 de febrer al 20 de febrer. Dimecres, d’11.30 a 13.00 h<br />
Del 3 d’abril al 17 d’abril. Dimecres, d’11.30 a 13.00 h<br />
• Un cuidador, dues vides<br />
Aquesta sessió té com a objectiu aportar informació i<br />
suport als cuidadors familiars durant tot el procés d’atenció,<br />
independentment de les característiques i la durada que tingui.<br />
Donarem pautes per saber com ens podem cuidar millor i què<br />
podem fer perquè la persona cuidadora aconsegueixi disposar de<br />
temps de més qualitat, un fet que revertirà positivament en ella<br />
mateixa, en la persona cuidada i en el seu entorn familiar.<br />
Sessió informativa: 13 de febrer i 8 de maig, de 10.00 a<br />
12.00 h<br />
10<br />
• ActivaLaMent<br />
És una plataforma virtual perquè la gent gran posi la ment en<br />
forma d’una manera entretinguda. El programa es desenvolupa<br />
a través de diferents activitats enfocades a exercitar sis<br />
àrees cognitives principals: atenció; concentració; memòria;<br />
processament visual i auditiu; llenguatge, i funcions executives.<br />
Sessió informativa: 14 de març i 9 de maig, de 10.30 a<br />
12.30 h<br />
• Gimnàstica<br />
El taller proposa treballar el cos de forma integral, a partir de<br />
diferents tècniques que van des de la gimnàstica suau fins a la<br />
correcció postural. Un seguit de recursos per millorar l’estat físic i<br />
posar-se en forma.<br />
Del 4 de febrer al 22 d’abril. Dilluns, de 10.15 a 11.30 h<br />
Del 24 d’abril al 3 de <strong>juliol</strong>. Dimecres, de 10.15 a 11.30 h<br />
• Motricitat educativa<br />
Aquest taller treballa la coordinació a partir d’exercicis físics per<br />
tal de millorar el rendiment vital.<br />
Del 6 de febrer al 10 d’abril. Dimecres, de 10.15 a 11.30 h<br />
• Tècniques de relaxació<br />
Aquest taller s’adreça a aquelles persones que es vulguin iniciar en la<br />
pràctica de la relaxació i que vulguin millorar l’equilibri personal en la<br />
vida quotidiana.<br />
Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 10.15 a 11.30 h<br />
Del 22 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, de 10.15 a 11.30 h<br />
11<br />
SALUT I BENESTAR
• Estiraments<br />
Els participants treballaran la consciència corporal i<br />
l’autoobservació per prendre consciència del cos i desenvolupar<br />
tècniques d’estiraments musculars que permetin millorar el<br />
condicionament físic i postural.<br />
Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, de 10.15 a 11.30 h<br />
Del 26 d’abril al 28 de juny. Divendres, de 10.15 a 11.30 h<br />
• Risoteràpia<br />
Està demostrat que riure contribueix al bon estat de salut física<br />
i emocional, ja que és un mecanisme natural de defensa contra<br />
l’ansietat i ens ajuda a alleugerir les tensions. Aquest taller pretén<br />
potenciar el benestar físic i mental de les persones.<br />
Del 25 d’abril al 27 de juny. Dijous, de 10.15 a 11.30 h<br />
• Dansa, moviment i creativitat<br />
En aquest taller descobrirem les capacitats expressives amagades,<br />
explorarem la sensibilitat de cadascú i improvisarem mentre<br />
dansem amb la música. Aprendrem a respirar amb el cos i deixarnos<br />
portar per la imaginació.<br />
Del 7 de febrer a l’11 d’abril. Dijous, de 10.15 a 11.30 h<br />
• Intel·ligència emocional<br />
En aquest taller aprofundirem en les tècniques per millorar la<br />
nostra salut en el nostre dia a dia. Ho farem a través dels jocs i<br />
de les dinàmiques de grup.<br />
Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 10.00 a 11.30 h<br />
12<br />
• Nutrició<br />
Coneixerem els aliments i nutrients necessaris per al nostre<br />
benestar físic, social i mental i com podem dur a terme una dieta<br />
sana i saludable d’una forma divertida.<br />
Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h<br />
• Ballem i ballem<br />
Ballarem moltes músiques, modernes i antigues. Coneixerem<br />
ritmes diferents i ens mourem al compàs de les músiques. No és<br />
necessari que vingueu amb parella.<br />
Del 23 d’abril al 25 de juny. Dimarts, de 10.15 a 11.30 h<br />
13<br />
SALUT I BENESTAR
FORmACIÓ<br />
“L’EXPERIÈNCIA T’ENSENYA<br />
qUE SEmPRE hI hA COSES<br />
NOVES PER APRENDRE”<br />
FORmACIÓ
• Joieria creativa<br />
En aquest taller aprendrem a fer-nos les nostres creacions<br />
d’anells, collarets i arracades. Utilitzarem material reciclat i<br />
material de bijuteria.<br />
Del 7 de maig al 9 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />
• Cuina tradicional catalana: d’hivern i de<br />
quaresma<br />
En aquest curs s’expliquen i s’elaboren diferents receptes de la<br />
nostra cuina i es dóna a conèixer als participants tota la riquesa<br />
dels plats més representatius de Catalunya.<br />
Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 18.00 a 19.30 h<br />
• Dibuix artístic i pintura<br />
Durant el taller ens endinsarem en el fascinant món del dibuix<br />
artístic, observarem els primers objectes i farem els primers<br />
traços. A més, aprofitarem per conèixer les tècniques bàsiques de<br />
la pintura.<br />
Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />
• Cuina tradicional catalana: de primavera i<br />
d’estiu<br />
En aquest curs s’expliquen i s’elaboren diferents receptes de la<br />
nostra cuina i es dóna a conèixer a l’alumnat tota la riquesa dels<br />
plats més representatius de Catalunya.<br />
Del 22 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h<br />
16<br />
• Meteorologia<br />
En aquest taller treballarem els principals fenòmens<br />
meteorològics, aprendrem a interpretar la informació d’una<br />
estació meteorològica, parlarem del canvi climàtic i les seves<br />
conseqüències i, evidentment, de les característiques climàtiques<br />
del nostre territori.<br />
Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 10.00 a 11.30 h<br />
• Introducció a l’astronomia<br />
Taller teoricopràctic per conèixer l’espai passejant pels límits de<br />
l’Univers i els seus principals secrets.<br />
Del 22 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, de 10.00 a 11.30 h<br />
• Cant coral<br />
En aquest taller aprendrem a treballar la veu a partir de cançons<br />
populars catalanes i d’arreu del món. A més, podrem potenciar la<br />
realització de concerts o intercanvis amb altres corals de centres<br />
de gent gran, així com la participació en concerts organitzats al<br />
barri o a la ciutat.<br />
Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, d’11.00 a 12.30 h<br />
Del 29 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, d’11.00 a 12.30 h<br />
• Conèixer i compartir la música<br />
La finalitat del taller és reunir persones interessades en el món de<br />
la música per poder trobar-se i compartir la seva afició, i poder<br />
crear algun projecte.<br />
Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 12.00 a 14.00 h<br />
Del 23 d’abril al 25 de juny. Dimarts, de 12.00 a 14.00 h<br />
17<br />
FORmACIÓ
• Escriptura creativa<br />
El taller proposa dotar els participants de mecanismes i tècniques<br />
per millorar la seva expressió escrita i fer-la més creativa. Al<br />
mateix temps, s’analitzaran diferents tipus d’escriptura per<br />
facilitar-ne la comprensió.<br />
Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 10.30 a 12.00 h<br />
Del 30 d’abril al 25 de juny. Dimarts, de 17.30 a 19.00 h<br />
18<br />
PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />
I VOLUNTARIAT<br />
“COmPARTINT mIRADES<br />
hE DESCOBERT UNA NOVA<br />
mANERA DE VEURE EL mÓN”<br />
PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />
I VOLUNTARIAT
PROJECTES ORIENTATS A PROmOURE<br />
LA COmUNICACIÓ I LA CONVERSA<br />
• Tertúlies en català<br />
Us convidem a participar en un espai de conversa en català amb<br />
altres persones.<br />
Del 6 de febrer al 24 d’abril. Dimecres, de 10.00 a 11.30 h<br />
• Tertúlies en anglès (nivell bàsic)<br />
Us convidem a participar en un espai de conversa en anglès amb<br />
altres persones.<br />
Del 5 de febrer al 16 d’abril. Dimarts, de 10.00 a 11.30 h<br />
Del 7 de maig al 9 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 10.00 a 11.30 h<br />
• Tertúlies en francès<br />
Us convidem a participar en un espai de conversa en francès amb<br />
altres persones.<br />
Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, de 10.00 a 11.00 h<br />
Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, d’11.00 a 12.00 h<br />
Del 3 de maig al 5 de <strong>juliol</strong>. Divendres, de 10.00 a 11.00 h<br />
Del 3 de maig al 5 de <strong>juliol</strong>. Divendres, d’11.00 a 12.00 h<br />
• Iniciació al francès<br />
Us convidem a participar en un espai per aprendre l’idioma des<br />
del punt de vista de la gramàtica i la conversa.<br />
Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, de 12.00 a 13.30 h<br />
Del 3 de maig al 5 de <strong>juliol</strong>. Divendres, de 12.00 a 13.30 h<br />
20<br />
• Iniciació al català<br />
Us convidem a participar en un espai per perfeccionar l’idioma<br />
des del punt de vista de la gramàtica i la conversa (adreçat a<br />
persones amb coneixements de l’idioma).<br />
Del 7 de febrer al 20 de juny. Dijous, de 17.30 a 19.00 h<br />
• Converses al voltant de la lectura<br />
Us convidem a un espai per compartir la vostra afició per la lectura.<br />
Del 6 de febrer al 24 d’abril. Dimecres, de 16.30 a 18.00 h<br />
Del 8 de maig al 24 de <strong>juliol</strong>. Dimecres, de 16.30 a 18.00 h<br />
• Grans Lectors<br />
És un projecte de voluntariat que pretén mostrar una imatge activa i<br />
solidària de la gent gran.<br />
Grans Lectors consisteix en la formació de persones grans que<br />
vulguin prendre part activa en una tertúlia al voltant de la lectura,<br />
tot compartint i dinamitzant el grup.<br />
Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, d’11.30 a 13.00 h<br />
Del 6 de maig al 22 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, d’11.30 a 13.00 h<br />
21<br />
PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />
I VOLUNTARIAT
PROJECTES ORIENTATS A COmPARTIR<br />
CONEIXEmENTS<br />
• Com s’explica un conte<br />
El conte és una gran eina d’aprenentatge per als més petits i una<br />
manera d’interrelacionar-nos-hi. El taller proposa estratègies i<br />
habilitats en la narració de contes infantils.<br />
Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />
• Punt de creu<br />
En aquest taller aprendrem a fer punt de creu i a ser creatius<br />
mitjançant aquest art.<br />
Del 7 de maig al 16 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />
• Teatre<br />
Un grup de persones grans es reuneixen per desenvolupar el seu<br />
interès per la creació artística i la interpretació; per gaudir plegats<br />
de la interpretació dels personatges, la vocalització dels textos i la<br />
memorització de les obres, i per prendre part del grup.<br />
Del 5 de febrer al 30 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 18.00 a 20.00 h<br />
• Iniciació al patchwork<br />
Amb diferents retalls de roba es poden fer moltes formes amb les<br />
quals es poden crear infinitat de peces tèxtils i objectes.<br />
Del 6 de febrer al 19 de juny. Dimecres, de 16.00 a 18.00 h<br />
22<br />
• Cuidem el jardí d’<strong>EspaiCaixa</strong><br />
Us agrada la jardineria? Us agradaria tenir cura del jardí del<br />
centre? Us proposem crear un grup per atendre el jardí del centre.<br />
Del 4 de febrer al 20 de juny. Dilluns i dimecres, d’11.00 a<br />
12.30 h<br />
• Videoconcert. Música per escoltar i mirar<br />
Uns voluntaris amants de la música volen compartir amb<br />
totes aquelles persones que hi estiguin interessades les millors<br />
gravacions musicals del món. L’activitat té com a objectiu la<br />
participació de tots els presents per fer un recorregut per la<br />
història de la música.<br />
Del 2 de <strong>gener</strong> al 19 de juny. Dimecres, de 18.00 a 20.00 h<br />
• Cinefòrum<br />
La proposta de cinema de l’<strong>EspaiCaixa</strong> feta pels usuaris. Veniu<br />
a gaudir dels cicles de cinema i participeu-hi proposant les<br />
pel·lícules que us agradaria veure. Heu de pensar que l’activitat<br />
vol provocar la reflexió i el debat, l’activitat i la participació.<br />
No tan sols fareu d’espectadors, també de programadors, i de<br />
crítics...<br />
Us convidem a formar part d’aquest grup.<br />
Cicles de cinema cada divendres, a les 17.00 h, a partir del<br />
18 de <strong>gener</strong><br />
23<br />
PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />
I VOLUNTARIAT
FOmENT I DESENVOLUPAmENT<br />
DEL VOLUNTARIAT<br />
• Acció Local<br />
Es tracta d’impulsar un projecte de voluntariat en col·laboració<br />
amb entitats, associacions o institucions que estiguin presents en<br />
la comunitat, i impulsar així la presència de la gent gran i el seu<br />
compromís amb la societat.<br />
Grans Lectors: animació a la lectura infantil<br />
Aula oberta: iniciació a la informàtica<br />
Centres especials<br />
Projecte Lecxit: lectura per a l’èxit escolar<br />
• Participació i voluntariat<br />
L’objectiu és donar a conèixer el voluntariat, l’associacionisme i la<br />
participació activa de la gent gran. Si disposeu de temps i teniu<br />
interès i inquietuds, aquest és el vostre espai.<br />
Inici: 21 de <strong>gener</strong>. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió<br />
quinzenal)<br />
Inici: 6 de maig. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió quinzenal)<br />
• Habilitats socials<br />
Es tracta d’una formació orientada a treballar diferents habilitats<br />
socials que ens serviran per desenvolupar-nos en el dia a dia i per<br />
dur a terme tasques de voluntariat.<br />
Inici: 11 de febrer. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió<br />
quinzenal)<br />
Inici: 13 de maig. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió<br />
quinzenal)<br />
24<br />
TECNOLOGIES<br />
DE LA INFORmACIÓ<br />
I DE LA COmUNICACIÓ<br />
“ARA ESTIC mÉS<br />
CONNECTADA A<br />
LA VIDA qUE mAI”<br />
TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />
I DE LA COmUNICACIÓ
• Iniciació a les noves tecnologies<br />
Curs bàsic d’informàtica per a totes aquelles persones que no<br />
s’hagin iniciat en el món de les noves tecnologies.<br />
Inici: febrer i maig<br />
• Creació de projectes digitals<br />
Una manera innovadora d’aprendre a fer servir les tecnologies<br />
mentre duem a terme un projecte. Prenent com a punt de partida<br />
la motivació personal, i d’una manera entretinguda i compartida<br />
en grup, cada persona confecciona un projecte personal a partir<br />
de la seva història, les seves vivències o els seus interessos.<br />
S’aprèn a fer servir el ratolí i el teclat, passant pel processador de<br />
textos i internet, fins a programes d’edició de fotografies i vídeos,<br />
entre altres aplicacions.<br />
Durada: 20 hores (4 hores a la setmana)<br />
Creació de projectes digitals 1<br />
De l’11 de febrer al 13 de març<br />
Dilluns i dimecres, de 10.00 a 12.00 h<br />
Creació de projectes digitals 2<br />
Del 6 de maig al 5 de juny<br />
Dilluns i dimecres, de 10.00 a 12.00 h<br />
Creació de projectes digitals 1<br />
De l’11 de febrer al 13 de març<br />
Dilluns i dimecres, de 16.00 a 18.00 h<br />
Creació de projectes digitals 2<br />
Del 6 de maig al 5 de juny<br />
Dilluns i dimecres, de 16.00 a 18.00 h<br />
26<br />
Durada: 20 hores (4 hores a la setmana)<br />
Creació de projectes digitals 1<br />
Del 17 d’abril al 22 de maig<br />
Dilluns i dimecres, de 18.00 a 20.00 h<br />
Creació de projectes digitals 2<br />
Del 27 de maig a l’1 de <strong>juliol</strong><br />
Dilluns i dimecres, de 18.00 a 20.00 h<br />
• Xarxes socials<br />
L’objectiu d’aquest taller és facilitar una introducció a l’ús de<br />
les plataformes de comunicació basades en les tecnologies més<br />
actuals. Utilitzar i compartir un munt d’informació i coneixement<br />
està avui a l’abast de tothom gràcies a les noves tecnologies. Els<br />
nous mitjans de comunicació, com les populars xarxes socials, ens<br />
permeten mantenir-nos connectats i interactuar entre nosaltres<br />
allà on siguem, de manera molt senzilla.<br />
Durada: 16 hores (2 hores a la setmana)<br />
De l’11 de febrer al 15 d’abril<br />
Dilluns, de 12.00 a 14.00 h<br />
27<br />
TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />
I DE LA COmUNICACIÓ
• La xarxa en el nostre dia a dia<br />
A través d’aquest taller, podrem descobrir les eines que el<br />
web 2.0 ofereix per fer gestions i tràmits, consumir, accedir a<br />
continguts culturals, etc.<br />
Durada: 16 hores (2 hores a la setmana)<br />
De l’11 de febrer al 15 d’abril<br />
Dilluns, de 18.00 a 20.00 h<br />
Del 29 d’abril al 17 de juny<br />
Dilluns, de 12.00 a 14.00 h<br />
• Aula oberta<br />
Un espai on sempre trobareu voluntaris per resoldre dubtes sobre<br />
les noves tecnologies.<br />
Inici: 8 de febrer. Divendres, de 10.00 a 12.00 h<br />
28<br />
29<br />
TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />
I DE LA COmUNICACIÓ
INSCRIPCIONS<br />
Quan la data d’inscripció a diverses activitats coincideixi el mateix<br />
dia, cada persona interessada només es podrà inscriure a una<br />
de les activitats. Aquesta norma s’aplicarà únicament durant el<br />
primer dia de cada inscripció.<br />
Quan una activitat es repeteixi diverses vegades en un mateix any,<br />
es donarà preferència als qui s’hi inscriguin per primera vegada.<br />
Del 14 de <strong>gener</strong> al 25 de <strong>gener</strong> de 2013<br />
Del 15 d’abril al 26 d’abril de 2013<br />
30<br />
#<br />
<strong>EspaiCaixa</strong><br />
<strong>Girona</strong><br />
FORMULARI D’INSCRIPCIÓ<br />
Dades personals<br />
Sisplau, empleneu el formulari en MAJÚSCULES<br />
Nom<br />
1r cognom<br />
2n cognom<br />
Tipus de via<br />
Nom de la via<br />
Número Escala Pis Porta<br />
Codi postal Localitat<br />
Província Telèfon<br />
E-mail<br />
Data naixement<br />
DNI/NIE<br />
Home Dona<br />
Tel. mòbil<br />
En compliment de l’article 5 de la Llei orgànica 15/1999, del 13 de desembre, de protecció de dades de caràcter personal, us<br />
informem que les dades de caràcter personal que ens faciliteu es recolliran en un fitxer propietat de la Fundació ”la Caixa”.<br />
Les dades s’obtenen per fer-vos arribar la informació sobre les activitats i els serveis de la Fundació ”la Caixa” que ens demaneu<br />
mitjançant aquest formulari.<br />
Podeu exercir els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició amb relació al tractament de les dades a Barcelona, av.<br />
Diagonal, 621, Dept. d’Organització, o enviant un missatge de correu electrònic a través del nostre web www.fundacio.<br />
lacaixa.es, a l’opció “Atenció a l’usuari”, situada a la part inferior de la pantalla. El fet d’emplenar aquest formulari implica<br />
que reconeixeu que la informació i les dades personals que ens indiqueu són vostres, exactes i certes.<br />
D’altra banda, la Fundació ”la Caixa” podrà cedir les dades a ”la Caixa” perquè us faci arribar informació dels productes i els<br />
serveis que ofereix l’entitat. En cas que no estigueu interessat a rebre aquesta informació, podeu marcar la casella següent:
PERSONES<br />
SORPRENENTS<br />
<strong>EspaiCaixa</strong><br />
<strong>Girona</strong><br />
HORARIS DEL CENTRE<br />
Matins , de 10 a 14 h<br />
Tardes, de 16 a 20 h<br />
ADREÇA DEL CENTRE<br />
Plaça del Poeta Marquina,<br />
núm. 10, baixos<br />
17002 <strong>Girona</strong><br />
Tel. 972 215 408<br />
Accés a <strong>EspaiCaixa</strong> <strong>Girona</strong> amb transport urbà: línies 3, 4, 5, 7 i 8