27.04.2013 Views

Agenda EspaiCaixa Girona gener - juliol (PDF, 993 KB)

Agenda EspaiCaixa Girona gener - juliol (PDF, 993 KB)

Agenda EspaiCaixa Girona gener - juliol (PDF, 993 KB)

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

AGENDA<br />

GENER<br />

JULIOL<br />

2013<br />

<strong>Girona</strong>


AGENDA<br />

GENER<br />

JULIOL<br />

2013<br />

<strong>EspaiCaixa</strong><br />

<strong>Girona</strong>


PRESENTACIÓ<br />

L’atenció a la gent gran ha estat, tradicionalment, un dels<br />

trets d’identitat de l’Obra Social ”la Caixa”, amb l’objectiu de<br />

promoure’n l’autonomia, contribuir al seu desenvolupament personal<br />

i millorar-ne la qualitat de vida.<br />

Els últims anys, la gent gran ha evolucionat amb el progrés de la<br />

societat. Cada vegada té millor qualitat de vida i arriben a l’edat<br />

de jubilació perfils de persones amb més formació i amb interessos<br />

diferents.<br />

L’Obra Social ”la Caixa” continua consolidant el compromís i la<br />

tasca a favor de la participació social i la promoció de la salut i el<br />

benestar de la gent gran.<br />

Volem fomentar la participació social i el voluntariat i, d’aquesta<br />

manera, enfortir la tasca que ja duu a terme la gent gran als centres<br />

a través de les CiberCaixa Solidàries, com també continuar<br />

impulsant, en aquest àmbit, la col·laboració amb entitats socials.<br />

Volem potenciar les línies d’actuació relacionades amb el benestar<br />

físic, mental i social mitjançant activitats que, des de la innovació,<br />

aportin pautes i orientacions que contribueixin a millorar la qualitat<br />

de vida i la salut de la gent gran.<br />

L’agenda d’activitats recull aquests objectius d’una manera àmplia<br />

i variada: activitats de salut i benestar, activitats culturals, activitats<br />

mediambientals i projectes de participació social, en els quals<br />

us animem a col·laborar.<br />

Igualment, us convidem a participar en aquesta proposta<br />

d’activitats que pretén contribuir a fer que la gent gran i la societat,<br />

en <strong>gener</strong>al, siguin agents actius i que s’involucrin a millorar el<br />

benestar de la nostra gent gran.<br />

<strong>EspaiCaixa</strong> <strong>Girona</strong>, en línia amb el compromís de l’Obra Social ”la Caixa” amb el<br />

medi ambient i la reducció del consum de paper, en aquest període de setembre-desembre<br />

de 2012, continua la tramesa per correu electrònic d’informació<br />

sobre les seves activitats a totes les persones que hagin facilitat l’adreça electrònica<br />

i convida, qui ho vulgui, a fer-ho a partir d’ara per a les trameses vinents.<br />

D’aquesta manera, tant les persones ja incloses en la base de dades, però que<br />

hi vulguin afegir l’adreça de correu electrònic, com les persones que s’hi vulguin<br />

donar d’alta, ho podran fer emplenant la fitxa que adjuntem a la pàgina 29<br />

d’aquesta publicació (també disponible als centres), retallant-la i fent-la arribar a<br />

l’<strong>EspaiCaixa</strong> corresponent.<br />

Volem agrair per endavant la col·laboració de totes les persones que, en facilitarnos<br />

l’adreça electrònica, faran possible aquesta iniciativa de suport al medi ambient.


ÍNDEX<br />

SALUT<br />

I BENESTAR<br />

Pàgina<br />

Activa’t 10<br />

Despertar amb un somriure 10<br />

Un cuidador, dues vides 10<br />

ActivaLaMent 11<br />

Gimnàstica 11<br />

Motricitat educativa 11<br />

Tècniques de relaxació 11<br />

Estiraments 12<br />

Risoteràpia 12<br />

Dansa, moviment i creativitat 12<br />

Intel·ligència emocional 12<br />

Nutrició 13<br />

Ballem i ballem 13<br />

FORmACIÓ<br />

Pàgina<br />

Joieria creativa 15<br />

Cuina tradicional catalana: d’hivern i de quaresma 15<br />

Dibuix artístic i pintura 16<br />

Cuina tradicional catalana: de primavera i d’estiu 16<br />

Meteorologia 17<br />

Introducció a l’astronomia 17<br />

Cant coral 17<br />

Conèixer i compartir la música 18<br />

Escriptura creativa 18<br />

PARTICIPACIÓ<br />

SOCIAL I VOLUNTARIAT<br />

Pàgina<br />

PROJECTES ORIENTATS A PROMOURE LA COMUNICACIÓ I LA CONVERSA<br />

Tertúlies en català 20<br />

Tertúlies en anglès (nivell bàsic) 20<br />

Tertúlies en francès 20<br />

Iniciació al francès 21<br />

Iniciació al català 21<br />

Converses al voltant de la lectura 21<br />

Grans Lectors 21<br />

PROJECTES ORIENTATS A COMPARTIR CONEIxEMENTS<br />

Com s’explica un conte 21<br />

Punt de creu 22<br />

Teatre 22<br />

Iniciació al patchwork 23<br />

Cuidem el jardí d’<strong>EspaiCaixa</strong> 23<br />

Videoconcert. Música per escoltar i mirar 23<br />

Cinefòrum 23<br />

FOMENT I DESENVOLUPAMENT DEL VOLUNTARIAT<br />

Acció Local 24<br />

Participació i voluntariat 24<br />

Habilitats socials 24<br />

TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />

I DE LA COmUNICACIÓ<br />

Pàgina<br />

Iniciació a les noves tecnologies 26<br />

Creació de projectes digitals 1 26<br />

Creació de projectes digitals 2 27<br />

Xarxes socials 27<br />

La xarxa en el nostre dia a dia 27<br />

Aula oberta 27<br />

INSCRIPCIONS 28


SALUT I<br />

BENESTAR<br />

“GRÀCIES A PETITS<br />

hÀBITS hE ACONSEGUIT<br />

UN GRAN BENESTAR”<br />

SALUT I BENESTAR


• Activa’t<br />

Conèixer com funciona el nostre cos —i el cervell particularment—<br />

i quins efectes té l’envelliment és clau per saber compensar les<br />

pèrdues més comunes associades a l’edat.<br />

Del 7 de febrer al 7 de març. Dijous, de 10.30 a 12.30 h<br />

Del 4 d’abril al 2 de maig. Dijous, de 10.30 a 12.30 h<br />

• Despertar amb un somriure<br />

Què és el son? Per què dormim? Com dorm la gent gran? Tots<br />

necessitem dormir i a tots ens preocupa dormir bé. Despertar<br />

amb un somriure. El son en la gent gran neix amb la finalitat<br />

de donar resposta a les preocupacions que sorgeixen sovint entre<br />

la gent gran pel fet de no dormir bé i amb la voluntat de posar<br />

al seu abast informació que l’ajudi a conèixer més el son i les<br />

seves alteracions i, alhora, oferir-li estratègies per aconseguir un<br />

descans nocturn reparador.<br />

Del 6 de febrer al 20 de febrer. Dimecres, d’11.30 a 13.00 h<br />

Del 3 d’abril al 17 d’abril. Dimecres, d’11.30 a 13.00 h<br />

• Un cuidador, dues vides<br />

Aquesta sessió té com a objectiu aportar informació i<br />

suport als cuidadors familiars durant tot el procés d’atenció,<br />

independentment de les característiques i la durada que tingui.<br />

Donarem pautes per saber com ens podem cuidar millor i què<br />

podem fer perquè la persona cuidadora aconsegueixi disposar de<br />

temps de més qualitat, un fet que revertirà positivament en ella<br />

mateixa, en la persona cuidada i en el seu entorn familiar.<br />

Sessió informativa: 13 de febrer i 8 de maig, de 10.00 a<br />

12.00 h<br />

10<br />

• ActivaLaMent<br />

És una plataforma virtual perquè la gent gran posi la ment en<br />

forma d’una manera entretinguda. El programa es desenvolupa<br />

a través de diferents activitats enfocades a exercitar sis<br />

àrees cognitives principals: atenció; concentració; memòria;<br />

processament visual i auditiu; llenguatge, i funcions executives.<br />

Sessió informativa: 14 de març i 9 de maig, de 10.30 a<br />

12.30 h<br />

• Gimnàstica<br />

El taller proposa treballar el cos de forma integral, a partir de<br />

diferents tècniques que van des de la gimnàstica suau fins a la<br />

correcció postural. Un seguit de recursos per millorar l’estat físic i<br />

posar-se en forma.<br />

Del 4 de febrer al 22 d’abril. Dilluns, de 10.15 a 11.30 h<br />

Del 24 d’abril al 3 de <strong>juliol</strong>. Dimecres, de 10.15 a 11.30 h<br />

• Motricitat educativa<br />

Aquest taller treballa la coordinació a partir d’exercicis físics per<br />

tal de millorar el rendiment vital.<br />

Del 6 de febrer al 10 d’abril. Dimecres, de 10.15 a 11.30 h<br />

• Tècniques de relaxació<br />

Aquest taller s’adreça a aquelles persones que es vulguin iniciar en la<br />

pràctica de la relaxació i que vulguin millorar l’equilibri personal en la<br />

vida quotidiana.<br />

Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 10.15 a 11.30 h<br />

Del 22 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, de 10.15 a 11.30 h<br />

11<br />

SALUT I BENESTAR


• Estiraments<br />

Els participants treballaran la consciència corporal i<br />

l’autoobservació per prendre consciència del cos i desenvolupar<br />

tècniques d’estiraments musculars que permetin millorar el<br />

condicionament físic i postural.<br />

Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, de 10.15 a 11.30 h<br />

Del 26 d’abril al 28 de juny. Divendres, de 10.15 a 11.30 h<br />

• Risoteràpia<br />

Està demostrat que riure contribueix al bon estat de salut física<br />

i emocional, ja que és un mecanisme natural de defensa contra<br />

l’ansietat i ens ajuda a alleugerir les tensions. Aquest taller pretén<br />

potenciar el benestar físic i mental de les persones.<br />

Del 25 d’abril al 27 de juny. Dijous, de 10.15 a 11.30 h<br />

• Dansa, moviment i creativitat<br />

En aquest taller descobrirem les capacitats expressives amagades,<br />

explorarem la sensibilitat de cadascú i improvisarem mentre<br />

dansem amb la música. Aprendrem a respirar amb el cos i deixarnos<br />

portar per la imaginació.<br />

Del 7 de febrer a l’11 d’abril. Dijous, de 10.15 a 11.30 h<br />

• Intel·ligència emocional<br />

En aquest taller aprofundirem en les tècniques per millorar la<br />

nostra salut en el nostre dia a dia. Ho farem a través dels jocs i<br />

de les dinàmiques de grup.<br />

Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 10.00 a 11.30 h<br />

12<br />

• Nutrició<br />

Coneixerem els aliments i nutrients necessaris per al nostre<br />

benestar físic, social i mental i com podem dur a terme una dieta<br />

sana i saludable d’una forma divertida.<br />

Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h<br />

• Ballem i ballem<br />

Ballarem moltes músiques, modernes i antigues. Coneixerem<br />

ritmes diferents i ens mourem al compàs de les músiques. No és<br />

necessari que vingueu amb parella.<br />

Del 23 d’abril al 25 de juny. Dimarts, de 10.15 a 11.30 h<br />

13<br />

SALUT I BENESTAR


FORmACIÓ<br />

“L’EXPERIÈNCIA T’ENSENYA<br />

qUE SEmPRE hI hA COSES<br />

NOVES PER APRENDRE”<br />

FORmACIÓ


• Joieria creativa<br />

En aquest taller aprendrem a fer-nos les nostres creacions<br />

d’anells, collarets i arracades. Utilitzarem material reciclat i<br />

material de bijuteria.<br />

Del 7 de maig al 9 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />

• Cuina tradicional catalana: d’hivern i de<br />

quaresma<br />

En aquest curs s’expliquen i s’elaboren diferents receptes de la<br />

nostra cuina i es dóna a conèixer als participants tota la riquesa<br />

dels plats més representatius de Catalunya.<br />

Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 18.00 a 19.30 h<br />

• Dibuix artístic i pintura<br />

Durant el taller ens endinsarem en el fascinant món del dibuix<br />

artístic, observarem els primers objectes i farem els primers<br />

traços. A més, aprofitarem per conèixer les tècniques bàsiques de<br />

la pintura.<br />

Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />

• Cuina tradicional catalana: de primavera i<br />

d’estiu<br />

En aquest curs s’expliquen i s’elaboren diferents receptes de la<br />

nostra cuina i es dóna a conèixer a l’alumnat tota la riquesa dels<br />

plats més representatius de Catalunya.<br />

Del 22 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h<br />

16<br />

• Meteorologia<br />

En aquest taller treballarem els principals fenòmens<br />

meteorològics, aprendrem a interpretar la informació d’una<br />

estació meteorològica, parlarem del canvi climàtic i les seves<br />

conseqüències i, evidentment, de les característiques climàtiques<br />

del nostre territori.<br />

Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, de 10.00 a 11.30 h<br />

• Introducció a l’astronomia<br />

Taller teoricopràctic per conèixer l’espai passejant pels límits de<br />

l’Univers i els seus principals secrets.<br />

Del 22 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, de 10.00 a 11.30 h<br />

• Cant coral<br />

En aquest taller aprendrem a treballar la veu a partir de cançons<br />

populars catalanes i d’arreu del món. A més, podrem potenciar la<br />

realització de concerts o intercanvis amb altres corals de centres<br />

de gent gran, així com la participació en concerts organitzats al<br />

barri o a la ciutat.<br />

Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, d’11.00 a 12.30 h<br />

Del 29 d’abril a l’1 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, d’11.00 a 12.30 h<br />

• Conèixer i compartir la música<br />

La finalitat del taller és reunir persones interessades en el món de<br />

la música per poder trobar-se i compartir la seva afició, i poder<br />

crear algun projecte.<br />

Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 12.00 a 14.00 h<br />

Del 23 d’abril al 25 de juny. Dimarts, de 12.00 a 14.00 h<br />

17<br />

FORmACIÓ


• Escriptura creativa<br />

El taller proposa dotar els participants de mecanismes i tècniques<br />

per millorar la seva expressió escrita i fer-la més creativa. Al<br />

mateix temps, s’analitzaran diferents tipus d’escriptura per<br />

facilitar-ne la comprensió.<br />

Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 10.30 a 12.00 h<br />

Del 30 d’abril al 25 de juny. Dimarts, de 17.30 a 19.00 h<br />

18<br />

PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />

I VOLUNTARIAT<br />

“COmPARTINT mIRADES<br />

hE DESCOBERT UNA NOVA<br />

mANERA DE VEURE EL mÓN”<br />

PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />

I VOLUNTARIAT


PROJECTES ORIENTATS A PROmOURE<br />

LA COmUNICACIÓ I LA CONVERSA<br />

• Tertúlies en català<br />

Us convidem a participar en un espai de conversa en català amb<br />

altres persones.<br />

Del 6 de febrer al 24 d’abril. Dimecres, de 10.00 a 11.30 h<br />

• Tertúlies en anglès (nivell bàsic)<br />

Us convidem a participar en un espai de conversa en anglès amb<br />

altres persones.<br />

Del 5 de febrer al 16 d’abril. Dimarts, de 10.00 a 11.30 h<br />

Del 7 de maig al 9 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 10.00 a 11.30 h<br />

• Tertúlies en francès<br />

Us convidem a participar en un espai de conversa en francès amb<br />

altres persones.<br />

Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, de 10.00 a 11.00 h<br />

Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, d’11.00 a 12.00 h<br />

Del 3 de maig al 5 de <strong>juliol</strong>. Divendres, de 10.00 a 11.00 h<br />

Del 3 de maig al 5 de <strong>juliol</strong>. Divendres, d’11.00 a 12.00 h<br />

• Iniciació al francès<br />

Us convidem a participar en un espai per aprendre l’idioma des<br />

del punt de vista de la gramàtica i la conversa.<br />

Del 8 de febrer al 19 d’abril. Divendres, de 12.00 a 13.30 h<br />

Del 3 de maig al 5 de <strong>juliol</strong>. Divendres, de 12.00 a 13.30 h<br />

20<br />

• Iniciació al català<br />

Us convidem a participar en un espai per perfeccionar l’idioma<br />

des del punt de vista de la gramàtica i la conversa (adreçat a<br />

persones amb coneixements de l’idioma).<br />

Del 7 de febrer al 20 de juny. Dijous, de 17.30 a 19.00 h<br />

• Converses al voltant de la lectura<br />

Us convidem a un espai per compartir la vostra afició per la lectura.<br />

Del 6 de febrer al 24 d’abril. Dimecres, de 16.30 a 18.00 h<br />

Del 8 de maig al 24 de <strong>juliol</strong>. Dimecres, de 16.30 a 18.00 h<br />

• Grans Lectors<br />

És un projecte de voluntariat que pretén mostrar una imatge activa i<br />

solidària de la gent gran.<br />

Grans Lectors consisteix en la formació de persones grans que<br />

vulguin prendre part activa en una tertúlia al voltant de la lectura,<br />

tot compartint i dinamitzant el grup.<br />

Del 4 de febrer al 15 d’abril. Dilluns, d’11.30 a 13.00 h<br />

Del 6 de maig al 22 de <strong>juliol</strong>. Dilluns, d’11.30 a 13.00 h<br />

21<br />

PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />

I VOLUNTARIAT


PROJECTES ORIENTATS A COmPARTIR<br />

CONEIXEmENTS<br />

• Com s’explica un conte<br />

El conte és una gran eina d’aprenentatge per als més petits i una<br />

manera d’interrelacionar-nos-hi. El taller proposa estratègies i<br />

habilitats en la narració de contes infantils.<br />

Del 5 de febrer al 9 d’abril. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />

• Punt de creu<br />

En aquest taller aprendrem a fer punt de creu i a ser creatius<br />

mitjançant aquest art.<br />

Del 7 de maig al 16 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 16.00 a 17.30 h<br />

• Teatre<br />

Un grup de persones grans es reuneixen per desenvolupar el seu<br />

interès per la creació artística i la interpretació; per gaudir plegats<br />

de la interpretació dels personatges, la vocalització dels textos i la<br />

memorització de les obres, i per prendre part del grup.<br />

Del 5 de febrer al 30 de <strong>juliol</strong>. Dimarts, de 18.00 a 20.00 h<br />

• Iniciació al patchwork<br />

Amb diferents retalls de roba es poden fer moltes formes amb les<br />

quals es poden crear infinitat de peces tèxtils i objectes.<br />

Del 6 de febrer al 19 de juny. Dimecres, de 16.00 a 18.00 h<br />

22<br />

• Cuidem el jardí d’<strong>EspaiCaixa</strong><br />

Us agrada la jardineria? Us agradaria tenir cura del jardí del<br />

centre? Us proposem crear un grup per atendre el jardí del centre.<br />

Del 4 de febrer al 20 de juny. Dilluns i dimecres, d’11.00 a<br />

12.30 h<br />

• Videoconcert. Música per escoltar i mirar<br />

Uns voluntaris amants de la música volen compartir amb<br />

totes aquelles persones que hi estiguin interessades les millors<br />

gravacions musicals del món. L’activitat té com a objectiu la<br />

participació de tots els presents per fer un recorregut per la<br />

història de la música.<br />

Del 2 de <strong>gener</strong> al 19 de juny. Dimecres, de 18.00 a 20.00 h<br />

• Cinefòrum<br />

La proposta de cinema de l’<strong>EspaiCaixa</strong> feta pels usuaris. Veniu<br />

a gaudir dels cicles de cinema i participeu-hi proposant les<br />

pel·lícules que us agradaria veure. Heu de pensar que l’activitat<br />

vol provocar la reflexió i el debat, l’activitat i la participació.<br />

No tan sols fareu d’espectadors, també de programadors, i de<br />

crítics...<br />

Us convidem a formar part d’aquest grup.<br />

Cicles de cinema cada divendres, a les 17.00 h, a partir del<br />

18 de <strong>gener</strong><br />

23<br />

PARTICIPACIÓ SOCIAL<br />

I VOLUNTARIAT


FOmENT I DESENVOLUPAmENT<br />

DEL VOLUNTARIAT<br />

• Acció Local<br />

Es tracta d’impulsar un projecte de voluntariat en col·laboració<br />

amb entitats, associacions o institucions que estiguin presents en<br />

la comunitat, i impulsar així la presència de la gent gran i el seu<br />

compromís amb la societat.<br />

Grans Lectors: animació a la lectura infantil<br />

Aula oberta: iniciació a la informàtica<br />

Centres especials<br />

Projecte Lecxit: lectura per a l’èxit escolar<br />

• Participació i voluntariat<br />

L’objectiu és donar a conèixer el voluntariat, l’associacionisme i la<br />

participació activa de la gent gran. Si disposeu de temps i teniu<br />

interès i inquietuds, aquest és el vostre espai.<br />

Inici: 21 de <strong>gener</strong>. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió<br />

quinzenal)<br />

Inici: 6 de maig. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió quinzenal)<br />

• Habilitats socials<br />

Es tracta d’una formació orientada a treballar diferents habilitats<br />

socials que ens serviran per desenvolupar-nos en el dia a dia i per<br />

dur a terme tasques de voluntariat.<br />

Inici: 11 de febrer. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió<br />

quinzenal)<br />

Inici: 13 de maig. Dilluns, de 16.00 a 17.30 h (sessió<br />

quinzenal)<br />

24<br />

TECNOLOGIES<br />

DE LA INFORmACIÓ<br />

I DE LA COmUNICACIÓ<br />

“ARA ESTIC mÉS<br />

CONNECTADA A<br />

LA VIDA qUE mAI”<br />

TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />

I DE LA COmUNICACIÓ


• Iniciació a les noves tecnologies<br />

Curs bàsic d’informàtica per a totes aquelles persones que no<br />

s’hagin iniciat en el món de les noves tecnologies.<br />

Inici: febrer i maig<br />

• Creació de projectes digitals<br />

Una manera innovadora d’aprendre a fer servir les tecnologies<br />

mentre duem a terme un projecte. Prenent com a punt de partida<br />

la motivació personal, i d’una manera entretinguda i compartida<br />

en grup, cada persona confecciona un projecte personal a partir<br />

de la seva història, les seves vivències o els seus interessos.<br />

S’aprèn a fer servir el ratolí i el teclat, passant pel processador de<br />

textos i internet, fins a programes d’edició de fotografies i vídeos,<br />

entre altres aplicacions.<br />

Durada: 20 hores (4 hores a la setmana)<br />

Creació de projectes digitals 1<br />

De l’11 de febrer al 13 de març<br />

Dilluns i dimecres, de 10.00 a 12.00 h<br />

Creació de projectes digitals 2<br />

Del 6 de maig al 5 de juny<br />

Dilluns i dimecres, de 10.00 a 12.00 h<br />

Creació de projectes digitals 1<br />

De l’11 de febrer al 13 de març<br />

Dilluns i dimecres, de 16.00 a 18.00 h<br />

Creació de projectes digitals 2<br />

Del 6 de maig al 5 de juny<br />

Dilluns i dimecres, de 16.00 a 18.00 h<br />

26<br />

Durada: 20 hores (4 hores a la setmana)<br />

Creació de projectes digitals 1<br />

Del 17 d’abril al 22 de maig<br />

Dilluns i dimecres, de 18.00 a 20.00 h<br />

Creació de projectes digitals 2<br />

Del 27 de maig a l’1 de <strong>juliol</strong><br />

Dilluns i dimecres, de 18.00 a 20.00 h<br />

• Xarxes socials<br />

L’objectiu d’aquest taller és facilitar una introducció a l’ús de<br />

les plataformes de comunicació basades en les tecnologies més<br />

actuals. Utilitzar i compartir un munt d’informació i coneixement<br />

està avui a l’abast de tothom gràcies a les noves tecnologies. Els<br />

nous mitjans de comunicació, com les populars xarxes socials, ens<br />

permeten mantenir-nos connectats i interactuar entre nosaltres<br />

allà on siguem, de manera molt senzilla.<br />

Durada: 16 hores (2 hores a la setmana)<br />

De l’11 de febrer al 15 d’abril<br />

Dilluns, de 12.00 a 14.00 h<br />

27<br />

TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />

I DE LA COmUNICACIÓ


• La xarxa en el nostre dia a dia<br />

A través d’aquest taller, podrem descobrir les eines que el<br />

web 2.0 ofereix per fer gestions i tràmits, consumir, accedir a<br />

continguts culturals, etc.<br />

Durada: 16 hores (2 hores a la setmana)<br />

De l’11 de febrer al 15 d’abril<br />

Dilluns, de 18.00 a 20.00 h<br />

Del 29 d’abril al 17 de juny<br />

Dilluns, de 12.00 a 14.00 h<br />

• Aula oberta<br />

Un espai on sempre trobareu voluntaris per resoldre dubtes sobre<br />

les noves tecnologies.<br />

Inici: 8 de febrer. Divendres, de 10.00 a 12.00 h<br />

28<br />

29<br />

TECNOLOGIES DE LA INFORmACIÓ<br />

I DE LA COmUNICACIÓ


INSCRIPCIONS<br />

Quan la data d’inscripció a diverses activitats coincideixi el mateix<br />

dia, cada persona interessada només es podrà inscriure a una<br />

de les activitats. Aquesta norma s’aplicarà únicament durant el<br />

primer dia de cada inscripció.<br />

Quan una activitat es repeteixi diverses vegades en un mateix any,<br />

es donarà preferència als qui s’hi inscriguin per primera vegada.<br />

Del 14 de <strong>gener</strong> al 25 de <strong>gener</strong> de 2013<br />

Del 15 d’abril al 26 d’abril de 2013<br />

30<br />

#<br />

<strong>EspaiCaixa</strong><br />

<strong>Girona</strong><br />

FORMULARI D’INSCRIPCIÓ<br />

Dades personals<br />

Sisplau, empleneu el formulari en MAJÚSCULES<br />

Nom<br />

1r cognom<br />

2n cognom<br />

Tipus de via<br />

Nom de la via<br />

Número Escala Pis Porta<br />

Codi postal Localitat<br />

Província Telèfon<br />

E-mail<br />

Data naixement<br />

DNI/NIE<br />

Home Dona<br />

Tel. mòbil<br />

En compliment de l’article 5 de la Llei orgànica 15/1999, del 13 de desembre, de protecció de dades de caràcter personal, us<br />

informem que les dades de caràcter personal que ens faciliteu es recolliran en un fitxer propietat de la Fundació ”la Caixa”.<br />

Les dades s’obtenen per fer-vos arribar la informació sobre les activitats i els serveis de la Fundació ”la Caixa” que ens demaneu<br />

mitjançant aquest formulari.<br />

Podeu exercir els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició amb relació al tractament de les dades a Barcelona, av.<br />

Diagonal, 621, Dept. d’Organització, o enviant un missatge de correu electrònic a través del nostre web www.fundacio.<br />

lacaixa.es, a l’opció “Atenció a l’usuari”, situada a la part inferior de la pantalla. El fet d’emplenar aquest formulari implica<br />

que reconeixeu que la informació i les dades personals que ens indiqueu són vostres, exactes i certes.<br />

D’altra banda, la Fundació ”la Caixa” podrà cedir les dades a ”la Caixa” perquè us faci arribar informació dels productes i els<br />

serveis que ofereix l’entitat. En cas que no estigueu interessat a rebre aquesta informació, podeu marcar la casella següent:


PERSONES<br />

SORPRENENTS<br />

<strong>EspaiCaixa</strong><br />

<strong>Girona</strong><br />

HORARIS DEL CENTRE<br />

Matins , de 10 a 14 h<br />

Tardes, de 16 a 20 h<br />

ADREÇA DEL CENTRE<br />

Plaça del Poeta Marquina,<br />

núm. 10, baixos<br />

17002 <strong>Girona</strong><br />

Tel. 972 215 408<br />

Accés a <strong>EspaiCaixa</strong> <strong>Girona</strong> amb transport urbà: línies 3, 4, 5, 7 i 8

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!