AUTO J. PIELLA, S.L. - Comissió Sant Antoni Abat de Canovelles

24 publicitaT 25
Natura i bellesa
RIURE, LA MILLOR RECEPTA
Quan riem, s’accionen 400 muscles del
cos i el nostre cervell allibera endorfines,
conegudes com a hormones de la
felicitat, que actuen com analgèsic contra
el dolor i la depressió.
Al riure es pot arribar a inspirar el doble
d’aire que en condicions normals. A més
reforça el cor, facilita la digestió i millora
l’estrenyiment i l’apetència sexual. També
redueix la hipertensió. A nivell emotiu i
psíquic, alleugera el cansament, l’angoixa,
la depressió i la tensió. Malauradament,
en complir anys cada cop riem menys.
Durant la infància, la mitjana de riures és
d’unes 300 vegades al dia, mentre que a
l’edat adulta, no arriba a les 30 vegades.
MAGNESI CONTRA L’ENVELLIMENT
Un estudi indica que la carència d’aquest
mineral podria originar o empitjorar
alguns mals associats a l’edat, inclosos la
diabetis i l’osteoporosis.
Font: Salut vital Glòria Cot
TRES DE CADA QUATRE CASOS D’ALZHÉIMER
ES PODEN EVITAR
Franz Riederer, cap de Neuroquímica
de la Facultat de Medicina de Würzburg
(Alemanya) afirma que controlar la
hipertensió, la diabetis, l’estat lipídic i
portar un estil de vida saludable pot reduir
fins a un 70% el risc de sofrir aquesta
malaltia. Un element que sembla incidir
negativament en el seu desenvolupament
és la depressió. Segons un estudi de la
Universitat Erasmus de Rotterdam, les
persones que han patit alguna depressió,
tenen 4 cops més possibilitats de que les
que mai han patit aquest trastorn mental
Un recent estudi als EEUU ha demostrat
que els pacients amb osteoartrosis,
caracteritzat per un intens dolor d’ossos i
d’articulacions, tractats amb acupuntura,
presenten un 75% més de millorament
que els que són tractats amb la medicina
convencional. Per a la valoració, es va
utilitzar l’índex WOMAC, una escala
que avalua les patologies de l’aparell
locomotor.