Magazine number 26 - El meu Prat
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CIáTICA Y EMBARAZO<br />
La ciática es una situación que puede afectar<br />
a cualquier persona y en casi cualquier edad.<br />
Pero hay un grupo de población que lo sufre<br />
especialmente, las embarazadas. En ellas es<br />
especialmente complicado ya que resulta muy<br />
doloroso y no se les puede medicar. La osteopatía<br />
se convierte a menudo en una alternativa eficaz<br />
e inocua a la vez.<br />
Una ciática se produce por la compresión del<br />
nervio ciático en algún punto de su trayecto ya<br />
sea en el inicio cerca de la columna vertebral<br />
o bien a su paso por alguna estructura ósea o<br />
muscular.<br />
54 <strong>El</strong> Meu <strong>Prat</strong> - Desembre 2012<br />
Uno de los cambios más importantes que<br />
experimentan las embarazadas es el crecimiento<br />
de su útero. Este se expande enormemente para<br />
dar cabida al futuro bebé. Cuando el feto empieza<br />
a crecer empuja las vísceras hacia arriba, abajo<br />
o atrás. Es precisamente esta presión hacia la<br />
columna vertebral, la que reduce el espacio de<br />
salida de alguno de los nervios ciáticos produciendo<br />
un intenso dolor en la zona lumbar, en la zona<br />
glútea o bien en la pantorrilla.<br />
Además es en el tercer trimestre cuando el feto<br />
ocupa la práctica totalidad del espacio abdominal<br />
e inicia el encaje en la pelvis que el feto se apoya<br />
sobre el suelo del periné aumentando la presión<br />
sobre él comprimiendo tanto la musculatura<br />
como las estructuras neurológicas que pasan<br />
por allí.<br />
Es trabajo del osteópata averiguar en que zona<br />
se encuentra la compresión del nervio y trabajar<br />
suavemente las articulaciones implicadas,<br />
especialmente las caderas y pubis, con la<br />
intención de mejorar su movilidad y permitir<br />
al cuerpo una adaptación suficiente para que<br />
remitan los síntomas.